北海道のサウナ施設のサ活

北海道サ旅③
湯の花からの梯子サウナ。
こちらも万平さんのYouTubeを見ての訪問。
意外と徒歩圏内で観光も出来た。ホテルのフロントから豪華絢爛で日帰り入浴だけの利用客も多い。休憩イスも内気浴は数多いが、外気浴は3脚と畳の席のみ。サ室はかなりアツアツで4段のスタジアム型サウナ。床も熱すぎて座っている時も足を着けられず、入退出時は火渡りをしているかのようだった。
水風呂は2種類の温度違いがあり、シングルの方は名付けられた通りに痺れる程冷たくてキレが凄い。打ち水出来るのも気持ち良い。外気浴して少し冷えた後に入る傷の湯も格別。少しとろみのあるような温泉で外の猛吹雪を眺めながら温まるのも風情があって落ち着ける。今度は泊まりで両方楽しみたい。

今日は朝からの仕事を終えて、ホームサウナでなく、まだ夏タイヤの為にこちらに来ました。大丈夫だとは思っていても、湿った雪が降っていて橋の上はヤバイと本能的に…。しかも、今月いっぱいがスタンプ2倍なのを知っていたのもありました。

行くと全然お客さんがいませんでしたが、ある常連さんと久しぶりの再会で、しかも二人っきりの時があったので話が弾みました。帰り道は雪が小降りになっていて普通に車は走れました。

サウナ：10分×1回・8分×5回

仕事終わり楽々へ
雪降って身体冷えきったのでアツアツサウナ
入りたくて仕事頑張り18時にIN

一時間半ゆっくり4セットととのいました

一幻

これが食べたくてLAWSONでゲット 美味しかった～☺

雪が降った！⛄️から寒いしこれは初の雪サ活絶対してやる‼️と仕事中から決めていた(笑)

どこにしようかなーの末、ポイントが溜まったので無料で入れると思い万葉へ‼️
そしてようやく、サウナイキタイメンバーに加入‼️ということで早速お水GET✊💖元々水分お化けな私には最高🚰

サウナは終始貸切🧖‍♀️そしてジョウロウリュの時間じゃないのにかけに来てくれた店員さん⁉️めちゃくちゃありがとうございます⁉️ラッキー位に思ってた瞬間、鹿の湯のサウナを思い出したほどのアッチアチ‼️これ私1人で贅沢すぎません⁉️滝汗滝汗滝汗💦

そして醍醐味‼️雪が積もった外の寝椅子にダーイブ‼️
ととのった〜👼👼👼👼冬は好きじゃないけど、冬のサウナ最高だな‼️と一人で無限に心で呟いていました。


サウナ8分✖️4
水風呂
外気浴

実家ですき焼き🥩🥩🥩

満腹食べるつもりではなかったのに、サウナでカロリー消費してまた更に摂取(笑)

北海道サ旅②
万平さんのYouTubeを見て行きたくなり、急遽予定変更。無料案内バスが運行しているのはありがたい。乗り込んで来る利用客は爺婆ばかり。入館しても爺ばかりで地元に根付いている感じがする。
温泉の種類が多くて、何より露天風呂が広くて目の前に広がる自然を見ながらゆったり浸かれるのが最高過ぎる。10月でも北海道は雪がガンガン降っており、紅葉と雪が積もる木々の白さがなんとも綺麗。東京では見れない景色にテンションが上がる。めちゃくちゃ寒いがその中で浸かる温泉も格別に良い。長めの湯通しをしてからサ室へ。
窓際に座りサ室からも山々の自然を見て楽しむ。昔ながらのカラカラサウナで天気予報を見ながら、北海道は雪が降り積もる程の雪予報と知って愕然。
長めに入って念願の水風呂「冷泉」へ。冷たさが柔らかく伝わる感じで水の肌触りもなめらかで気持ち良い。源泉を熱交換とチラーで冷やしたという手間がかかっているだけあって他とは違う気持ち良さ・出た後の爽快感があった。
温泉と外気浴の交代浴も気持ち良く、湯治にも良い。

あんかけつけ麺

エレガント渡会さん監修とあったが、そんなに、、、　あんかけ焼きそばの方が良かった、、

サウナ：12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂が冷たい！

所用で室蘭来た帰りに楽々温泉でサ活。じゃらんのクーポン使い半額でした。
今日のサ室はやや温めのため最上段で日本シリーズ見ながらじっくり１０分ほど。
水風呂は１８℃くらいでやっと下がってきました。
外気浴は肌寒く水風呂カットの外気浴、水風呂からの露天半身浴など試行錯誤が必要です。
〆のアクリはいつの間にか値上げ…

らんらん食堂

ピリ辛牛モツラーメン

大盛りにして正解！

今日も仕事終わりにサ活。

今日もホームの水光園へGO‼️

火曜日の17時半過ぎはそれほど混み合っておらずスムーズにin。

いつも通りに洗体後にジェット風呂にゆっくりつかって湯通しした後にサウナ室へ。

サウナ室内は今日もアチアチ蒸し蒸し。
しかもありがたいことに混み合っておらずテレビ近くの最上段をキープ。
今日もオート熱波をタイミングよく浴びて、7-10-12分の3セットでかなりしっかりと蒸されました。

その後はキンキンのバイブラ水風呂に1分ちょいつかった後に、かなり冷んやりとしてきた外気浴スペースのインフィニティチェアーに4-5分程度寝転がってかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂の寝湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

外気温が下がって外気浴で冷やされる分、サウナ室内での滞在時間が長くなってしっかりと汗もかくようになってきました。

これから更に寒くなりますが、頑張って外気浴続けたいと思います笑

10×3
1×1 2×2
7×2 10×1

3セットとも、心拍数バクバクで整いMAX
ホームサウナの謎の安定感はなんなんだろ🤔
心拍数、数値で見たいからサウォッチ欲しくなってきた

シゴオワサウナとして17:50頃イン

北海道そこらじゅう雪⛄だらけ
30センチ予報/大雪警報でてるエリアいくつも

15分一本勝負


家に戻り
平田牧場/三元豚🐖豚汁

無農薬ガーリックライス

などなど😋

六花亭 マックスバリュ澄川店

😘