北海道のサウナ施設のサ活

本日は旭川の龍乃湯温泉に来ました♨️
10時半入店。
浴室には10人くらい。
年代層はシニア8割、中年の方2割。

「単純鉄冷鉱泉」と呼ばれる茶褐色の比較的熱い湯に浸かり、その後サウナ室へ🏃
サウナ室は88℃、先客は3名。
カラッカラのサウナです。
サ室内にあるテレビのバラエティを見ながら蒸されました。

水風呂は前回10月に行った時よりも冷たく、適温😇

水風呂の後、約5分間外気浴。
寒くて尋常じゃないくらい鳥肌が、、、😂
休憩後は、ととのいスペースの隣にある露天で体温を上げました。
サウナ→水風呂→外気浴→露天風呂→サウナ
このサイクルを3セットこなしました😁

〆は再び「単純鉄冷鉱泉」で✅

常連さんで賑わうアットホームな施設でした。
また来ます😊

セコマのカツ丼

肉柔らかく歯応え最高😆

207回目！
サウナ4セット8分、10分、8分、9分。
今日は休みで時間に気にしないで入ろうと思って近場の静内温泉！
今日の静内温泉でのサ活動は最高！
サウナ4セットもサウォッチを気にしないで時間を忘れて入れたし、水風呂や内気浴も意識が飛びそうなぐらい気持ちよかった！
整い値は82だったけど、今までのサ活動で上位に入るぐらい自分なりに整えて気持ちよかったサ活動でした！
今年は初めて年末年始に2泊3日でニコーリフレかセンチュリオンにサウナ旅に行く予定！
それまで体調を崩さないように仕事頑張ろう！

今日もありがたいことに仕事休み。

昼から大雪が降るとのことで、朝早めに起きて軽く趣味を楽しんだ後に開店のタイミングでやよい乃湯へ♨️

朝イチの影響もありかなり混み合っており、一番端っこに車を停めてin。

洗体後に温かい内湯でゆっくり湯通しした後にサウナ室へ。
サウナ室内は結構混んでおり、タイミングによっては待ちが出るほど。
ただありがたいことにタイミングよく、3セット目以外は全て最上段をキープ出来ました。
タイミングよくオートロウリュウを浴びることが出来、10-10-10-10-10分の5セットでかなりしっかりと蒸されました。

その後は気持ちいい水風呂に1分ちょいつかった後に、外気浴スペースのアディロンダックチェアーに4-5分座ってかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も天候が許せばサ活楽しもうと思います。

@新得町 宿泊¥6500(1人分 食事なし)

バス・フェイスタオル あり
シャンプー/ボディソープ あり

【いい1日のはじまり☀️】

昨朝は阿寒湖
今朝は屈足湖

どちらも運良くレイクビューのお部屋だったので窓から眺める湖にココロ癒される😌
このお値段だし期待は正直してなかったが
レイクビューだし綺麗だし広いし大満足🙆‍♀️

今朝も目覚めバチッと
朝ウナ目指します💨

朝でも夜でもいいもんはいいです🙌🏻
サ室も終始独占貸切状態
しっかり3セットいただきました

サウナ 85℃
水風呂 17℃

6:40～7:25
【サウナ】8分×3
【不感湯】1分×3
【内気浴】5分×3
3セット

朝から最高ぉぉぉ
不感湯が好きすぎて名残惜しい...🥲

♨️♨️♨️♨️♨️

豚丼のかしわ

豚丼(中) ¥1200

炭火焼の香ばしさと柔らかい豚肉🐷クドくないタレが絶品👏🏻

そんな訳で1泊2日目の朝
朝6時に起きて温泉へと参りました
9時45分のバスで帰らなければ遭難が確定するため、急いで身支度を済ませ突撃😶

今日は男女入れ替えで波紋と呼ばれるエリアの方へ
朝日も上がる前から露天風呂を練り歩きました
シャレにならない寒さでしたが…個人的にはよもぎ、ひのき、ふくじゅそう？だったかがお気に入りでした😄

波紋エリアのサウナは部屋一面が真っ黒でなんとも幻想的な雰囲気
定期的に湧き出す水でセルフロウリュも出来ます

朝イチなのと湧水の影響か温度が低い？と思い温度計を見ると85度。
誰もいなかったので、早速セルフロウリュで温度をあげました。なお温度を上げると最上段に座れなくなる模様😅

同様に寝転がっておでこに水を垂らす部屋はありましたが…個人的にはこれは合わないかな…
水が気になってととのう感覚が薄れる感じがしました
普通に椅子に座ってるほうが全然落ち着くや

1泊2日では天文台やラウンジも行く時間がなかった
(本当は満腹で動けなかった)ですが、必ずやまた来ようと感じる旅館でした
今度は雪が溶けてから参りたいものですな😦

朝食ビュッフェ

雪だるまではなく、シマエナガらしいです。初見で見破るの無理では？🤔

朝村チェックイン

日曜日ということもあってか夜来るより賑わっている

水風呂いよいよシングル突入か。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：会社の同僚と朝ウナからのヴィクトリアでモーニング

ヴィクトリアステーション 帯広中央店

手ごねハンバーグ定食