北海道のサウナ施設のサ活

歩き回った後でふくらはぎを揉みつつ温まります。さらっとした空気感でロウリュして丁度いい感じ。水風呂もいい温度です。屋上まで階段で行っての外気浴でイスもあり3セット終了。必要なものは全部ありました。

らーめん 信玄 南6条店

信州

スープ美味しい。味は濃いめで複雑な味、手が止まらず飲み干しました。

強風の日も｢NAS｣

➣後藤さんBODYCOMBAT(代行)
➣後藤さんBODYJAM
➣三宮さんBODYCOMBAT🆕

UBOUND取れた✊ってなってたのにｺﾞﾄｺﾝになっていたー！川上さんみの強い選曲🎶
1ｺﾏ目から飛ばしすぎた〜やばい💦
JAMも山口さんのとﾄｰﾀﾙしたら新曲5回目くらいかな?大きく動いたら普通に疲れた（笑）
そして初めましての三宮さん!真正面の3列目だったからお姿がよく見えなかった🥹
お腹がすいて集中力も切れかけてたけど最後までがんばったよ🫸🤛

今日はミストサウナで立ちウナ
前回見つけた風出てくるとこの下に仁王立ち(わりと部屋のど真ん中)
2人入ってきたけど負けずに貫いた（笑）

車で走ってるときに行列の出来てるカフェが苗穂駅の近くにあるのを見つけて、今日はJRでジムに行ったから帰りに行ってきた🚶‍♀️💨
風強すぎｯ!目にゴミ入る!目が、目がぁー!!

お腹ぺっこぺこなのに｢売り切れてしまって今ドリンクだけとなってます｣ですって!でもせっかく来たので黒ゴマクリームラテを注文𐀑 ꪾ
やたらとお客さんが店員さんと写真撮ったり、お花が置かれていたりでﾊﾃ(˙˙*)?と思いインスタみたらなんと今日が移転前最後の日でした🤳知らないで来たの私くらいなものかな?ﾗｯｷｰ🍀

クロック

ポークカレー 激辛

母と。朝ごはん(冷凍うどん)ぶりの固形物🍛しみたぁ😭笑

今日はみつわ湯へ

サウナ　10分×3セット
水風呂　1分×3セット
休憩　　5分×3セット

室温が70℃とそんなに高くないのに、めちゃめちゃ汗が出る不思議

また行こう

日曜日に休日の温泉サウナ

前回、薬湯が全然ピリピリしなかったのでリベンジ訪問です。

家から車で20分、17時に到着。

浴室には薬湯の独特な匂いが漂っていてワクワクします。
熱めの温泉でゆっくり下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室😇

浴室は混みあっていなくて、サ室も2〜3人ほどでゆったり。
それほどアチアチではないのに汗がダクダク出る。

水風呂はぬるいので、長めに浸かってさらに水シャワーで冷やす。

外気浴では頭上を飛行機がゴーゴー飛んでいく。

お待ちかねの薬湯はというと…
イテーッ！コレコレ！このピリピリよ！

ピリピリ薬湯の刺激　痛いけど　好き…

浴槽のタイルはがれてるのをいつまでも直さないで『気をつけてください』って看板置いてるの　好き…

ロビーや休憩所がピカピカにリニューアルされてるのに脱衣場や浴室がボロいままなの　好き…

お見送り芸人しんいちととのい

年に一度の創業祭なんで、回数券買っちゃいました。

ヒレかつ定食

サウナ後はなぜか揚げ物が食べたくなります

オオハシグース☺️
めちゃくちゃ熱い🥵
今日は風が強く外気浴も露天風呂も気持ちいい🥴
風強すぎてたこ焼きの看板が暴れてた🌪️

9.9.8
3セット
70分
800円

娘を部屋まで送った際に、
珍しく大きな風呂に入りたい、とリクエストが！
札幌北方面から近い温泉、こちらへー

四半世紀振りに来ましたね、ここ
海水浴場だって、あそびーちなんて名前なかった…
カピバラも初めまして、娘は喜んでたけど笑

サ活では、錦鯉がランボルギーニに乗ってる番組、
年代近いから見入る、普段はTV観ないのに
スーパーカー消しゴムボールペン飛ばし笑

外気浴、風が強い！いや、強すぎ！
独身の頃は強風でも海辺を走り回ってたのに笑

ガンダム ジークアクス整い

すっかりハマりました笑
整い中もジークアクスがー

一風堂KAY千歳店

とんこつ玉子に餃子とライス

ラーメンには玉子を欲するー ライスは必須なんですが、餃子まで笑 3日連続ラーメン…

日曜サウナ🧖inオスパー♨️

久々のオスパーさん、LINEスタンプ10個でin。

ストーンフリーを味わいに、そしてACJで感動させてもらったショウタイム加藤さんの熱波🔥

久々に来ると、いろいろ、マイナーアップデートされてる。

今夜もサウナでショウタイム👍
ストーンフリーとアイアンクローのハイブリッド熱波🔥
しっかりアチアチ。

インフィニティチェアで昇天😇

ありがとうございます🙇
また来ます❗️

10年以上ぶりのあいの里なごみさんへ♪
おやじぃさんのセカンドホーム？長男と急襲！😎

泉質が変わった情報は入ってましたが
きよらさん同等の濃厚モール泉になってました✨

そのモール泉での電気風呂あり🤩
マッサージ調の電気を流してくれる好みの仕様♪
ここで下茹でしてサウナ室へ

入り口から下に二段と上段のある3段サウナ
遠赤ストーブからの熱は凄く良い発汗作用で👍

水風呂は実測22.5℃で夏のココルク水風呂の予習😆
モール泉の熱湯、電気風呂は他には無いのでリピ確定です🤭
奥さんの好きな🍺のお供「バンザイ山椒」を施設の売店で発見して購入！
なかなか見つからない一品😅