北海道のサウナ施設のサ活

サウナ3セット
ミストサウナ1セット

高温サウナがなんと4段編成。オートロウリュで更にアツアツに🔥

そして、絹の湯と炭酸風呂で滝汗。

そしてそしてクラクラ💫

入りすぎは良くないと感じた⚠️
水分補給しっかりしましょう！🚰

サウナ:17→10→17→11→16
水風呂:2×5
休憩:8×5
合計:5セット

熱ごりサンの熱波チャ〜〜〜〜ンス、大成功!!サーモンは水風呂が本当に良いね、温度が。ほんとに1回入ったらずべ〜〜っと入ってられる。故に程良くカラダを冷やし過ぎてくれてるんだな。だからサ室にも長〜〜っと入って、アロマぐんぐん吸い込みまくって熱気も吸いまくって、暖を採って。多分良いサイクルだな。だからやめられないってばよ、最高。

本日もセルフオロポで。浸透しまくり、心頭滅却。

初めましての龍乃湯温泉へ🌈

そして初めての銭湯でした♨️
入り口にある椅子と桶を持ってシャワー🚿
身を清めてサウナへGO🧖‍♀️

遅い時間に行ったのでサウナ貸切✨
2段目の角に座ってテレビを見てました😆

カラッカラのドライ９０℃🎊
熱いけどじっくり入っていられるサウナでした👏

温度が低すぎない水風呂でゆっくり冷やしてからの
キンキンの外気浴が気持ち良すぎます☃️

赤褐色の温泉が熱くて最高☺️
昔ながらの良さが残る銭湯でした♨️

すき家 旭川豊岡店

おんたまチーズカレー

近くのお店は21時くらいで閉まってました笑

さしてサウナに行きたくない時に限って
サウナに行ける条件が揃う

眠いし疲れてるし
どうしようかな
こういう時こそリフレだな

腹が減った
今1番食べたいのは
はま寿司
風呂上がりに
寿司とビールキメめたいが
リフレの近くには
はま寿司ないよなぁ
ダイエット好きおじさんの
インスタストーリー見て
焼肉食べたくなり
一気に肉モードに

こりゃ猫さんに頂いた
食事券行使して200gのアレを
頼むしかない！

まずは3ｴﾌカウンターで
お食事

ポーン☝️🔘

ダイナマイトロウリュウ麺と
ミニチャーマヨ丼

えっ！👀

肉わい！？

寿司わい！？

ダ

ダ

ダ

ダイナマイト

ロウリュウ麺と


ミーーーーニ

チャーマヨ丼？？？？？？


なーーーんソレッ！！！！

まぁ、良いや

ダイナマイトロウリュウ麺

麺がモチモチで
旨み成分と辛味成分の
この上無いハーモニー🎶

そして甘めのタレの
チャーマヨ丼と
ロウリュウ麺のピリ辛ウマウマスープが
織りなす旨みの暴力
ん〜。もうもうたまらん！✨🤤✨

よし、もう満足
帰ろうかな。

いや待てよ
サウナ入ってないし🤣

4ｴﾌ移動して
先ずは洗体からのゲルマはなんと
ヴィヒタデー！✨

しかも貸し切り！

普段よりも蒸気の出が良い？

モックモクのゲルマ

ピチカート歌いながら
今日もなるたけガマンして8分😣
水15℃へ
　　　
飛ぶーー！！！✈️

やっぱり

サウナには
頑張りが
必要なようです

ありがとうございました。



水15℃

本日
完成度の高い偽ぺろさんが２名居ました🤣

ダイナマイトロウリュウ麺とミニチャーマヨ丼

ダイナマイトロウリュウ麺（和名:爆薬熱気蕎麦）

風邪が治ったと思ったら
またサウナ室ぐらいの熱がでてダウン
しばらくぶりのセンチュリオンでした

21時回から参加しました
Kevinさんはじめまして
女装熱波でワキを
めちゃくちゃクローズアップしてました
パンチラありの楽しい回でした

22時回はグラディエーター
気持ち良い熱波でした
最後は熱々で終了でした

仕事終わりの19時半ごろin
すいていると思ったが湯につかる人よりサウナに入る人の方が多かった🙄珍しい。
10分4セット

気がついたら、またここに来てました。北の絶対王者ニコーリフレ札幌、今年3回目の訪問です。
山手線から最近離れてますね。ご容赦ください⋯⋯。

※山手線一周サウナ旅の詳細は以下のアドレスで。
https://x.gd/OCnT5

商談と、社内打ち合わせを終え、なんと18時半過ぎにはリフレにイン！　なんと幸せなことか。
いそいそと服を脱ぎ、早速浴室に入ると19時のロウリュイベントに合わせられそう。ジャグジーや水素風呂で下茹でして時間を調整し、1セット目からロウリュに参加しました。

19時の担当は高橋さん、これが結構ねちっこい感じで（笑）、リフレのIceの種類をクイズに出して答えられないと終わらないみたいな。私も巻き込まれで？結局15分以上蒸される事になり、いやー結構きました。

スチームのゲルマニウムは、本日はヴィヒタの日との案内あり、セルフウィスキングできるのか？　と入りましたが、蒸気が出るところにヴィヒタがセットされて、香りがでるだけの感じでした。残念。

ロウリュイベント：15分 × 1
サウナ：8分 × 2
合計：3セット

1セットがかなり強力だったので、残り2回はゆったり目で楽しみました。
いやー、ここのロッキーサウナは、汗の出る感じが本当にバッチリ気持ち良い。

そしてサ飯は、今までハムカツばっかりでしたが、初めて名物の『リフレすた丼』を食べてみました！ボリュームたっぷりで、ビールもすすむ！　すっかりお腹いっぱいになりました。やや苦しい（笑

勢いに任せて会員証も作ってしまいました。料理20%オフ券をGET！
これはまた来るしかないですね！

リフレすた丼

ボリューム満点。すた丼の肉にチキンカツですね。

いろいろ要件が重なり、サウナです。
来月から21時までの営業になりますが、今日も今日とて入館が20時過ぎのあたくし。
普段ですら閉店40分前には清掃が始まるこの施設だと、春先までなかなか来れなくなるでしょう…ということで、今年度の入り納めかもしれないチューリップの湯🌷

今回でたぶん8回目ぐらいですが、久々の洋風！
やった！サウナ上がりにチェアーで横になれるゾ！
…何て思ってたら、寝そべりチェアーへ繋がる橋?のところに赤いパイロンが鎮座🚨

ヱ…まさかの夜間通行止めデスカ？😳

まぁいいとして、メインのサウナ！
コンディション良し！
発汗量良し！

ってカンジでしたけども。

ちょっと不満(というか、こーしてくれたら最高なのにな〜)な点が明確になってきたといったところで、
今年のチューリップの湯入り納めでした♨️

今日は昨日の積雪でツルツル道路の中、仕事で枝幸まで行きかなり神経使って疲れました💨

そんな疲れた身体を癒しに3日連続の童夢♨️

駐車場の車の台数の割にはサウナ利用者は少なく、2セット目途中からソロになり、3セット目は完ソロ🙌

しかもサ室の温度が93℃といつもより熱くていい感じに発汗💦

3セット目サ室から出た21:25には男湯に誰もいなくなっていて一人ぼっちに😲

脱衣所にもいなくて捌けるの早くてビックリ!!

露天風呂を足湯にしながら外気浴を楽しみました😁

砕 MARIE ﾎﾜｲﾄﾁｮｺ