サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!
[ 北海道 ]
サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
一言:
私が、来た!
三連休も最終日…明日は仕事、明日は仕事。
今日は朝からサウナ、朝からサウナ。
そんな呪文を唱えながら起床。ホントは10時からどっぷりと蔵ノ湯行くはずだったんですよ。
なのに、家族全員、機嫌悪い…家事手伝いに徹しないとエライ目に合いそうです…
運転手やら荷物持ちしてたら、あらやだ、もう夕方です…
月見湯のイベント時刻も終わり、すっかり空いてる時間になってるだろうと思ったら、そこは連休最終日。
サウナーの聖地は激混み。
サ室もしっかり熱めに整ってます♪
水風呂に浮かぶルーティンで瞑想しつつ、明日からの仕事に備えて、良き気分です。
いやー、やっぱりホームはいいもんですね!
ごちそうサウナ!
にしても、最後の喫煙所、なんの議論してたんだろ??
男
[ 北海道 ]
サウナ:
2時回アウスグーフィーサン/ノッパー宮崎サン
3時回◯ッパー宮崎サン/エル・エナガっちサン
5時回熱ごりサン
6時回熱虎サン
合計:4セット
オスパーの周年祭、三連休中日ということで、カレンダー通りの休みではない社会人の僕は、行けるか行くまいかで頭を抱えていた。そんなある日、熱ごりサンから「良かったらイゾチャン、一緒に行かないか」と、令和で一番ありがたいお誘いをしていただいたところから、祭りは始まっていた。
労働を終え、旭川へ…。オスパー館内には、あふれかえる歴戦のサウナー達…。整理券の争奪戦、ほとばしる汗、キンキンの水風呂、凍える外気、ライブ配信してるチームオスパーの皆々様、真っ赤なジャージの吉田サン、髪色バチバチにいかつくなってたプレジャー田中サン、めっちゃ久しぶりにお会いできたショウタイム加藤サン、ハジメマシテでこんなの受けて良いのか!?と思ったノッパー宮崎サン(マジでめっちゃ面白かった)、漢過ぎるアウスグーフィーサン(演出めっちゃ感動した、本当に)、いつも通り大盛り上がりのサーモンチーム、元気過ぎる麻雀星人、ダイナミックな熱ごりサン、クラファン100%達成のクルステ、……書きたいことは山ほどあるけど兎にも角にもこんな豪華な催しを開いてくれたオスパーに、心からの感謝を。
総ての熱波師さん、本当にいつもありがとうございます。皆さんのおかげで僕みたいなサウナーは、気持ちよく汗をかき、整うことができております。最大限のリスペクトと感謝を。
サウナ活動を趣味にしていて本当に良かった。
今年のサウナ・オブ・ザ・イヤーだな。
男
[ 北海道 ]
サ旅ラスト施設。
残念ながら宿泊でなく日帰り。
入館時刻に間に合わなかった登別グランドサウナの代打という形の入館ではあったが、これは…、訪問して良かった。
そこかしこが謎色のタイル総張りの浴室内は、バカ広い。
数えられないほど多い浴槽に多種多様の泉質。ムワンムワンに硫黄臭と湯気が舞い、昭和のスパ感満載の雰囲気。テルマエロマエだ。
メインのサ室のロッキーサウナはぬるめなので、めちゃめちゃスチーム出てるスチームサウナで、キャプスタ団扇で熱くなる。
時折流れる冷水を手桶で掬って、頭から被るのが気持ちいい。
何とか山の水を使った水風呂は清冽。
そして外気浴では地獄谷の硫黄をこれでもかと吸い込む。
帰りの便の都合上、1時間しか滞在時間が取れないクイックなのが悔やまれた。
これは再訪したい…。家族3人同じ思いを抱えながら、東京への帰途につきます。

[ 北海道 ]
今日、サウナ行こうか迷ってとりあえず駐車場満車じゃなかったら行こうと思って行ったらいつもより車が少なかった!
まぁ浴室はそれなりに混んでた!
サウナ2セット両方ともロウリュ!
1セット目はとても整った!
水風呂、外気浴最高😀
8時ぐらいから空いてきた
[ 北海道 ]
今日はラベンダー香と、天気が良く気温も高めなので外気浴を求めて。
連休だし混んでいるかななんて思ったけど駐車場は空いている☺️ところが靴箱はいっぱい…。脱衣場に行くとカゴもほぼ埋まってる…。
浴室に入ると専用のサウナバスタオルもいっぱい。
混んでました💦
身を清め、湯通し、水通し。サウナは3セット。
久しぶりのラベンダー香に癒され、外気浴も最高の天気と気温。プライスに少ししか座る事が出来なかったけど、やはり大黒湯はイイ👍
脱衣場で帰る準備をしていると、背後から偶然偶然!!nn13saunnerさん登場🤣完全に油断しており、思わず驚きと喜びで叫んでしまった😅サウナはご一緒出来なかったけど元気そうな顔を見れて何より✨️
サ友に会えるとやはり嬉しい。他のサ友のみんなも元気かな?
この後、ガッチガチに凝り固まった身体をほぐしに行って
スッキリ。
男
[ 北海道 ]
16回目のホリデイ
まずは湯に浸かり水風呂サウナ1セット
10:00からフィーターボディ45分(体幹、股関節周り)
11:00から背骨ほぐしヨガ20分間(本当は45分間だが、離脱)
11:30から水中ダンベル30分
12:00からEJLightを45分(代行)
これだけで汗だく💦フリーウェイトは出来ませんでした
このあとは湯に浸かり水風呂入ってサウナ2セット
男
[ 北海道 ]
チョコっと身体を鍛えた後は、久しぶりのサウナコタンへ
駐車場はまたまたギリ1台セーフ、混んでます
本日の熱波師はポンさん
熱波サービスもサウナ室はギュウギュウ詰めても待ちが出るほど
混んでるので自分のあおぎを受けたら退散
お陰で水風呂も露天の整いイスも待ち無しで利用出来た
ただ、外の気温が低くないので、今日も整わず
ポンさん、この後スゴイサウナへ出向くそうで、頑張ってください
男
[ 北海道 ]
月曜日の祝日にお出かけサウナ
三連休の最終日、りぼんさんと二人で遠足サ活です。
札幌駅から無料送迎バスで40分、11時40分に到着。
今日はりゅーきイケダさんのアウフを受けるのです。
お風呂に入り水着に着替えてから、突撃!となりのサウナ室🤤
すばらしくカッコいいアウフにうっとりして大拍手!
プールゾーンには採暖室と書かれたもうひとつのサ室があるので、そちらにも入ってみる。
予想に反してしっかり熱い。
ご飯タイム後には温泉のサウナにも入る。
ミストは真っ白モクモク。
高温サウナは薄暗く雰囲気抜群。
塩サウナは熱くて、お肌ツルツルに。
水風呂はぬるいけど、冬はこれで良いのだ。
露天風呂のフチ子で外気浴。
溢れるお湯がお尻と足をあたためてくれる。
しかし、合計5つものサウナを楽しめるとは、さすがバブルの申し子サッポロテルメ。
どうせなら、真っ白なワンショルダーのハイレグ水着で来たかったな…
岡本夏生ととのい
17時のバスで帰るつもりが延長。

女
男
[ 北海道 ]
朝食後にリクライニングで過ごして10時、菊地さんのロウリュに参加
トークはカニのお話(意味深)
ワタシは4本頂きました( ^ω^)
おかわり10回…下段でもB地区を焼かれるレベルのやつを頂き即脱出w
「出たいときに出る」タイミングはとっくに超えていた
無理はいかんなぁ
あとはゲルマを貸し切って1セット、朝から受け疲れたwww
さて札駅でお昼の予約があるので11時前には退館
ブラックフライデーセールの雰囲気の中、地下街のサウイキグッズを手に取り数分悩んだ末、元に戻すw
ヨドバシで骨伝導イヤホンの品定め兼時間潰しをしてからJRタワーへ…2016年の社員旅行が北海道旅行だったとき以来
半額王子あの頃は若かった(しみじみ)
ここ最近の謎の不調も自転車でニコーリフレに行くことで大体治った
土曜休みなのに病人のように寝てた日もあったのは気持ちの問題
手拍子のリズムに合わせて大きな声で1,2,サウナーはメンタルヘルスに非常に効果がある
サウナは脳の強制リセットというのは本当に良い例えですね加藤先生
勤労感謝の日、良き滞在
いつもの常連さん、スタッフの皆さんにも感謝
今回もありがとうございました

[ 北海道 ]
11/26(いい風呂の日)に37周年を迎えるオスパーさん。
11/22から様々なイベントが行われるなか、23~24日開催の「24時間熱波」に参加しました。
とにかく物凄い盛り上がり!
数の多くの熱波師の方々がこれだけ揃うのがすごいこと。
お客様も熱心な方多く、毎時の熱波は深夜も含め常に満員。
オスパーさんが多くの方々に愛されていると肌で感じました。
オスパーホメ倒しグランプリもあり。
これは決して偶然ではなく、オスパーさんから多くの熱波師の方が生まれ、その方々が他の熱波師の方々と交流を持ち、お客様と楽しい時間を積み重ねてきたからこそ。
他にも、地元の大ぱんさんとオスパーさんの飲食メニューがコラボしたパンなど、様々な企画が盛りだくさん!
私も目一杯楽しませて頂きました。
企画に携われた皆さま、熱波師の皆さま、ありがとうございました!

男
[ 北海道 ]
今日はめでたい🎉サウイキ8周年🎉
サウイキ投稿しなければ!ってことで仕事終わりに置戸まで。
今日は振替休日なのでいつもより混んでいるかなと思ってサウナ行かない予定でしたが、サウイキ8周年ってのを目にしてしまい、大量トントゥゲットの絶好の機会なので予定変更してゆぅゆに行って来ました。
冬期間通行止めの影響により7ヶ月振りの温根湯峠経由。
これから来年4月半ばまで仕事終わりにゆぅゆに行くのに10分ほど多くかかります😂
本日も着いたのが17:40頃、やっぱりいつもの平日月曜日より車が多いです。
まあでもサウナはそれほど混んでいなかったので良かったですが。
今日もサウナ1セットのみのいつものパターン。
サウナ前にお湯に浸かって、今日の主浴槽が良い熱さなので今回もしっかり下茹でしてからのサウナです。
今日のサウナ室は82℃とマイルド。
そこそこの湿原感あったので発汗は良好。
マイルドなので長めに入っていられて今日は12分入ってました。
水風呂は本日15.6℃。
この前より冷たくないぞって思って入っていたので後から計測してやっぱりか!とは思いましたけど、とっても気持ちはよかったですよ。
今日は穏やかな天気で外気浴も程よい冷え具合の外気で気持ちいい時間でした。
上がってソフトクリームを美味しくいただき帰ることに。
来た時から1個だけ残っていたしいたけが帰りもあったので買って帰りました☺️

男
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。