北海道のサウナ施設のサ活

１か月ぶりの２連休🥺✨とても嬉しい🥺✨
エスコン疲れで朝までぐっすり😪

よし、しっかり休んだし今日は歩こう！🚶‍♀️🎶
ウォーキング爪活からのウォーキングサ活🫠

熱め露天は久しぶりの生姜🤭一番好き🥰

１３時半と１４時のオートロウリュ２セット🫠🫠
あとは生姜湯で悦🤤

サあがりビールはキンキンありがとうございます🤤🤤
これだからウォーキングサ活はやめられない🤤🤤🤤

宮の沢駅まで歩こうと出発したら、まさかのヒロタクに偶然偶然🤣
売上貢献で発寒南まで乗車し、最近お気に入りのサ飯へ🎶

良い休みやぁあ🥰
そして今夜も勝つぞ！ファイターズ！！⚾️✨

夢和

キンキンビール

ビール六杯セットで2800円🥺キンキンキンキン✨マジでここ大好き🥺

水曜サ活🧖
11:30イン💨

サウナ：10分×4セット
水風呂：1分×4セット
外気浴：5分×4セット
毎回ロウリュ当たって最高すぎた😆

花神楽ラーメン🍜

今日のサ活は岩見沢ほのか、ロングステイでじっくり整う予定だったので十分堪能できた、やはり露天のバレルからの桶水風呂ダイブが気持ちよすぎて昇天しそうだった、前半は内気浴メインで攻めたが、後半伝家の宝刀サウナポンチョで外気浴！これもたまらんととのいを身体にくれた。
岩盤浴のアウフグースは技術的に物足りなさを感じたものの発汗は出来た、団体二位のよしきさんに当たらなかったのは残念無念。
その後横になっての岩盤浴でもかなりの発汗、途中水分補給したにもかかわらず今日の発汗は久々に-1800g2000gには乗らなかったけど、十分満足できる発汗だった。
やはり岩見沢ほのかは神施設だなと再確認出来た、ついでに入浴券１２枚＆タオル、キートスキーホルダーの福袋を買ってしまった、タオルとキーホルダー分がほぼ無料のよい福袋だった！キートスかわいい。

辛味噌229拉麺

写真撮り忘れた。

時間　11時30分～14時30分
体重　78.4→75.8▲2.6
セット数　6

イオンビッグ79円日からの読ウナです(ｰдｰ)
…本日も他に読ウナさんがいました(ｰдｰ)
自分は吉村昭著「関東大震災」を読みました(ｰдｰ)
地震って怖いものですね(ｰдｰ)

ススキノ朝ランして少しアルコール抜いてからサウナに………

やっぱりいいですよね朝サウナ

安定の空港温泉♨️
異動して一年、中身が分かるほど忙しく。
毎日何かを決定する。
スタートアップ企業のようです。
やはりサ活は欠かせません！！

とんかつ定食➕生大

最近、とんかつ頼みクセが、、

朝ウナ3セット
(塩×1/ドライ×2)

ぽち

日替定食

白身魚フライ(嬉しいコーヒー付)

みなさーん整ってますかーー

仕事休みの朝、我慢できず朝からつきさむ温泉へ。
念願の今週初サウナ🧖
早朝風呂終了の9時まで1時間しかなかったけど
そんなのお構いなし🚗
先週の日曜日の早朝に比べるとガラガラで寂しさがあったけど
テレビの音が心地よい。しっかり集中。3セット。
3セット目は熱かったーー体感100度。
外気浴は風が無くて心地よかったけど途中から雨が、、
たまにはいいかな。
仕事休みの平日サウナが日課になりそう。

ガスト 札幌福住店

モーニング目玉焼きセット

初モーニング。美味でした。

時差投稿

雪を溶けて車でお出かけしやすくなったので
札幌に泊まりに出掛けて帰る途中にたっぷの湯へ🚗

靴を預ける鍵と貴重品の鍵で200円必要🔑
脱衣所はもわっと暑い感じ
いざ中に入ると洗い場が割と混んでて
隣の感覚が狭い？仕切りがない？せいか
隣に水が飛んでる人がいて揉めていた、、、

サウナは遠赤外線で暑すぎないけどしっかり汗はかける💦
水風呂も気持ちぬるめで気持ちよかった、、、
外気浴したかったけど、直射日光直撃で日焼け懸念のため断念、露天風呂の中に岩があって半身浴できるのもよかった

サウナ:9:9:9:9
水風呂:1:2:2:2
その他10:10:10:10

宿で朝飯食ってからの花神楽さん！
空港から近いので朝から入って飛行機の時間に合わせます✈️

券売機でチケット買って2階のお風呂♨️
1000ビタインなので混雑も無し✨

内湯は3つ🤗、水壺2つ😆、露天は2つで良い景色◎
雪積もってるともっと良いかも！

サウナは入ってすぐに分かる🌿の薫り◎
体感はそんなに熱くはないが直ぐに滝汗💦でて来ます！
遠赤前に石が山積みしています✨
長めに入ってるとオートロウリュ🔥も来て更に汗ドバ・・いい感じです！
ここのサ室はかなりの好み😆

水風呂冷々13℃、後の休憩にも余韻が残る心地よさ、外気も冷たくて風に当たるのも良い！

2回で切り上げるつもりがついつい入って4セット🔥
水良し、風呂良し、サウナ良しで✈️前後には良い選択でした😆

お花見外気浴がピークです！