北海道のサウナ施設のサ活

雪のない地を求め苫小牧　道路　乾燥で羨ましいっす　外気浴で　雪降って来たので　サウナ外気浴の水風呂入らずで　ととのいました😉　＃サウナイキタイ ＃サウナ飯

ぷらっと食堂

マグロホッキ丼

やっぱ刺身は冬だね〜🤤

網走きて初余裕時間到来！歩きでいける

年季が漂う浴場とサウナ、地元の方々の御用達
サウナ温度にムラがあり、そこまで熱いとは
感じないけど身体にはあまみの勲章
いい時間過ごせました

サウナ 　12分→12分→12分→12分
水風呂 1分→1分→1分→1分
休憩　 4分→4分→4分→なし

サウナ82~86℃
水風呂14℃

ホームで朝ウナ🔥
開店から1時間ほぼサ室は🈵
最初は82℃ほどで下段の足元は寒い
こう言う瞬間に冬を感じる❄️
2、3セット目は上段に座れたので玉汗💦
外気浴は天気が良く気持ちいい☀️
いつもの景色も完全に冬景色に変化⛄️🚃
最後は露天風呂のモール泉で〆
露天風呂の温度も40℃くらいで今日は少し温めでした♨️
ありがとうございました🙏

[9:00~11:10]
・サウナ8~12分×3
・水風呂1分×3
・外気浴5分×1
・内気浴8 分×2

珍しく息子も一緒に3人でサ活。ほのか大感謝祭最終日なせいか混んでました。

岩盤浴65℃で15分×3セット
サウナ10分×4セット(ロッキーロウリュ1回)
今日はいつもより発汗が良く気持ち良く整いました。
露天風呂の壺湯が日本酒の湯で良い香り。

お試しシャンプーバーの「いち髪」がとても良かったなー。好きな香りだった。

麺や虎鉄 清田店

熟成あらごし味噌ラーメン

息子おすすめで初虎徹!ザンギがボリューミーでラーメンも美味しかった。

女将が番台に戻って来ました！！！
良かった良かった
サウナ室は開店直後から満席順番待ち。
また来ます＼(-o-)／

お初です♪
雪が降る中で眺めがよい露天風呂は今日は何にも見えないかなーと思ってたら晴れてきたー😆
太平洋に陽がさして良い眺め😊
内風呂一つと露天風呂、こじんまりしたサ室があり、外気浴はベンチ２つありましたー
サ室は３人が限界な感じで一段☺️
お泊まり客さんが多いのかなー？
お湯は柔らかくてよきよき⭕️
サ室も狭めだけど嫌いじゃないかもー😊
良きととのいで帰宅しまーす♪

田舎蕎麦すいれん

とり天蕎麦

デイタイムサウナ🧘🌿

新規開拓、湯の花　朝里殿へ♨️
10:00-12:30滞在🕰️
日曜日の昼間、もしかして混んでるかもを予想してたけどスキー後の方はもっと遅いかなを推測🤔
身体を洗って、内湯の温泉に浸かり温まる🛀
外に向けて窓も広く取られていて、雪景色が綺麗☃️

あれ露天風呂混んでるのか？
と思ったら、湯船のヘリにくっついてたラッコの頭が2ついました🦦🦦笑

湯の花系列は、江別は行ったことがあったけど余り好みではなく…でも今日は和風風呂が女性側であることとHP で見たオートロウリュに期待…🤩
中の作りは江別殿にも似てる感じがあるけど、清潔感や施設の傷みなども含めて朝里殿の方が良い‼️

若干中は江別の方が少し広いのかな🤔
(個人的にはサ室のニオイがないのが良い🙆‍♀️そして座面のタオルも新品かくらいのフカフカのが敷いてあって良い🙆‍♀️)

身体洗って、温泉に浸かりサウナへ‼️
照明は元のやつを外してダウンライトにしてるようで、明るさがほどよく窓も大きくあるので圧迫感ない。
天井も高いがちゃんと熱くて、温度計は扉の開け閉めで変わるけど86℃〜94℃くらいの間を指してた☝️
女性が入る方のサウナでこの温度…好き‼️🫶

上段に座って、1発目のロウリュを待つ…🧘
発動後は熱さもぶわーっと強めの感じではないけど、苦しくなく気持ち良い程のむわっと熱さを体感✨
湿度が適度にあるからか、とても汗がかきやすくて好き🤩‼️
水風呂はキンキンって程ではないが、肌あたりが優しい18℃〜20℃くらいかな？
頭が冷えてきて、自分の息が冷えてきたなと思うタイミングで出て内気浴ターイム🫠
椅子も6脚あって混雑なし🪑

久しぶりに、なんだか飛んで行っちゃいそうなくらいのグルグル爽快なととのいをゲットしました…🧚
え、、、ここ最高すぎるかも😆‼️

サウナ室はだいたい多くて8人〜10人程度で、窮屈な感じもなくテレビの音も大きくないから静かに入りたいよって人もいいと思う。
おしゃべりする人もおらず、静かなサウナ室…🧘‍♀️
浴場内も打たせ湯の水の音で話し声はかき消されていて、気になることもない。

自分の好きな施設発見できました☺️
帰りにちょうどスキー終わりの人が入ってきてたので、時間も良いタイミングで行けた✌︎

久しぶりに5セットした〜🎵
リピ確☺️‼️

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

今週のサ活も山花温泉で。

もう流石に外気浴もあっという間に寒くなる🥶

冬は内気浴だなぁ。

上がって帰ろうとしたら雪がうっすら降り始めてた。

年末までもう少し。がんばろう！！

ホームのペペルさん
大きな生け花が　素敵に飾られてました😊
凛とした強さが感じられてパワーいただきました！

最近は洋服を買うのも
温泉に適してるかどうかがポイントの私
* 脱いだり着たりしやすいか
*素材はペタペタしないか
*ほんわり暖かく湯冷めしないか

最近はスポっとかぶれるワンピースに
膝上までの超ロングなハイソックス
「お風呂ワンピコーデ」がお気に入りです
色ちで2枚　買っちゃいました😆

こちらのお客さんは穏やか〜🌝🌝
静かにマナーよくご利用されてます

下茹で後は
バレルからスタートが定番
今日も私だけだったのでロウリュを三杯🔥
ストーブ横の板に足をのせて
横向き体育座りで20分　2セット

あのデッドスペース　いい感じで使えます
大柄な男性だと　厳しいのかな？

バレルを出てからは　外気浴❄
ちらちら降る雪を　ただボケ〜っと…
冷えて背中がざわざわしてきたら終了

高温サウナは87〜91度
今日は下段でゆるやかに温まりました
11分　3セット

水風呂から内気浴にしてみたり
かけ湯から外気浴にしてみたり

気のおもむくままに　時計をあまり気にせず
ゆる〜〜くサ活Day

〆の電気風呂に浸かってたら
濃いピンク色の艶やかなあまみレディを
発見！！
あんなに綺麗にでるんですね！！
神秘さえ感じました🤩

がんもそば

厚くて大きながんも！熱々で甘辛いつゆが染み込んでます 年越しそばはこれで決まりかも😆