北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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湯佳

2026.04.23

14回目の訪問

谷地頭温泉

[ 北海道 ]

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れい

2026.04.23

9回目の訪問

今日はポイント2倍
回数券買いがてらぷらりとサウナ
3段目の熱熱の場所で体育すわり オートローリュの力も借りてぷつぷつと そしてつーっと流れる汗💦10分
水シャワー浴びて水風呂へ30秒
外気浴せずに3セット
ほっとするひと時ありがとうー😊

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25

Tatu

2026.04.23

200回目の訪問

たぶん200回以上は来てるけど、アプリでの記録ではホームサウナ来店200回目記念のサ活。

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共用

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 10.2℃
43

パンダサウナ家族風呂

2026.04.23

291回目の訪問

遠赤サウナ:12分(プレジヤー田中)・15分・15分
水風呂:2分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット
滞在110分
心拍144/70 ととのい値85

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21

かべやん

2026.04.23

1回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

帯広来たからもう一軒😅
受付のお嬢さんが2名分買いました?って勘違いさせてしまったみたいで、そのあとのニコニコ対応にいきなり和む〜😊

サ室は横に長めで意外に広い。ストーブ前に陣取って熱感を確かめながらじっくりと。セルフロウリュは北海道ホテル同様、湿度維持に役立つ側かな。かなり高湿度で気持ちいい👍

水風呂には成分表…日高山の伏流水とある、水質とちょっと冷た目のバランス素晴らしい✨️

モール温泉の露天風呂に足を浸けながら
椅子に座っての外気浴サいこ〜✨️

熱波イベントが20時にある案内が書いてあったけど、受けたら今日の宿に行けなく成るので断念💦

食堂も美味しそうなメニューだったな~❗アットホーム感もあって良かった。
またいつか…

アザした✨️

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
170

ゆずポンズ

2026.04.23

2回目の訪問

湯の花 朝里殿

[ 北海道 ]

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ととり

2026.04.23

1回目の訪問

サ旅1日目!
スタートはホロホロ山荘

幼少の頃、時々支笏湖〜美笛〜洞爺
(たまにオロフレ峠)を通る事があり
車窓から見ていた北湯沢の温泉に
来てみたかった➕サウナで決定

駐車場に到着
あ、鳥居が見える〜
ちょっと遠いのでとりあえず、サウナ!

浴室が奥に長い…廊下みたい、歩く
内湯、途中にサウナと水風呂、露天風呂

下茹でして、早速サウナへ
サ室の前に水風呂…ん?風呂?ふろ??
浴槽はあれど水は15センチくらいしかない
足湯ならぬ、足水?
季節的?閑散期&平日だから?残念…
まー、しょうが無いのかな?と思いながらサ室へ

82℃2段
ソロ、ありがたく寝ウナ
 
サ室 10.5.12.12
   (2セット目にタオル交換)
水風呂は無し💦
お湯で流して露天30秒×2+外気浴1分
風が強く、寒さを感じる
3セット目、立ち湯30秒+内気浴3分

最後に温泉で温まって終了

車に戻って、神社へ
北湯沢三峯神社
ホロホロ山荘はペット(犬)と泊まれる温泉
これは意図的になのかな
(本家三峯神社は狼(山犬)を
神の遣いとして祀っている神社)

お参り&おみくじは吉
旅行運 忘れ難い景色を目にするであろう

今年はサ旅に出来るだけ行きたいと
思っていたので期待値がUP

さ、オロフレ峠通ってさぎり湯へ

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  • サウナ温度 82℃
40

Shinta

2026.04.23

1回目の訪問

22Fからの眺めすごかった
今日は晩ご飯食べません、朝食ビュッフェと夜の会食に備えます

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15

フロスキー

2026.04.23

218回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

久しぶりにボブに会えた😊
今夜は良く眠れそうだ😪

ジョーの角煮丼

スプーン欲しい😊

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
37

緑のサウナ

2026.04.23

6回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:20秒 × 4
休憩:5〜7分 × 4
合計:4セット

今週も残すところ1日ということで、今日も来ました、ほろしん温泉❗️生き返りました😆
やっぱりここのサウナからの水風呂、そして外気浴は最高❗️水風呂に入りたいからサウナに入る、外気浴に行きたいから水風呂に入る、そんな感じですね😋
いつもは1セット目から整うけど、今日は徐々に整う感じで3セット目でピークが来ました👍理想的なサウナだったのではないでしょうか😁
地元の方々の憩いの場になってる感じも良いですね👌
とにかくリラックスできるサウナです✌️
明日も1日頑張れそう😙

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16

タムラドン

2026.04.23

212回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

全部ロッカーに放り込んでため息にカギをかけちまう‼️


フロスキーさんと偶然偶然

塩ラーメン大盛りとチャーハン

信用してなかった、塩ラーメンを食うヤツは。 最近思えるようになった、塩もいいもんだと。 倒置法

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30

かべやん

2026.04.23

1回目の訪問

釧路から帯広へ😅泊まりじゃ無いけど憧れの北海道ホテル✨️周辺の🌸は7分咲き位?

雰囲気あるロビー、あちこちに木彫りの熊🐻フロントで受付して大浴場へ…思ったよりコンパクトなサイズ感、反してモール温泉の浴槽が数種類ド~ンと😊

🈂️室の扉に、暫くウォーリュ中止の張り出し…えっ🤔まぁ仕方ない…やっぱり傷むのかな?ロウリュ水はモール温泉でかと思ってたけど色を見ると普通の水かも?でもでも、いい香りもするしロウリュせずとも湿度高めで仕上がってて充分気持ちイイ😇
ロウリュしてみるとほとんどストーンは鳴かないし熱量もそれ程変わらないんだけどジョワジョワになれます🤩
程よく温まってドアを出るとすぐそこに札内川の伏流水を満たした水風呂がやたら気持ちイイ❗水温も程よく冷たい👍️同じ水が蛇口からも…飲める水風呂ですね✨️
クールダウンして直ぐの扉を開けると露天風呂脇の外気浴❗サいこ〜👍️
モール温泉を間に絡めて充分満喫❗

ウォーリュ…やっぱりしたかったな💧

アザした✨️

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
171

ともよし196

2026.04.23

92回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

熱波も受けれて、適度に空いててよきよきでした❤️

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15

月見湯♨️リナ

2026.04.23

255回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

姪っ子の翠さんとお風呂♨️すると、いっつもぱぱっと入る翠さんが長湯するもんだから一緒に入ってたら貧血おこして大変😂😂😂皆さん無理はやめましょう‼️‼️💪💪😆😆

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66

りく

2026.04.23

38回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

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えざキング(プリン隊)

2026.04.23

327回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

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ダイ

2026.04.23

1回目の訪問

今日のサ活

高温サウナ4セット

初訪問でした😆
今日は女性が鬼灯の湯の日でした😵
男性は竜胆の湯🥹

竜胆の湯は熊サウナでセルフローリュとウォーリュが
出来るサウナ室で最初は下段で入り2回目からは
貸切状態だったのでセルフローリュとウォーリュを2杯ずつかけて最上段に座りヒリヒリ手前を楽しみながら
無理なく入れていい汗沢山かきました🥵🥵🥵

水風呂も冷たく気持ち良かったぁ😆

温泉は鉄泉、塩泉、硫黄泉がありどれも気持ち良く入れて
露天風呂は檜風呂と硫黄泉がありどちらも良かったです👍

自分はサウナ→水風呂→外気浴→露天檜風呂→露天硫黄泉
→内風呂のどれか→水風呂→サウナ
のルーティンで楽しみました🤩

サウナも温泉もとても良かったので
次は鬼灯の湯に入ってみたいです🥹

ありがとうございました😊

スーパーアークス 室蘭中央店

半額🤭

2日連チャンで山岡家行きたくなかったので スーパーで買いました🤭

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120

マイスター

2026.04.23

439回目の訪問

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saunner 1

2026.04.23

224回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃

🦦🍜🚪(ラッコです)

2026.04.23

1回目の訪問

出張でCABIN旭川宿泊!

久しぶりにサウナに入りました。

10分、12分、10分の3セット

浴室には人はたくさんいたましたが
1セット目3人、2セット目貸切状態
3セット目2人と快適にサウナに入れました。

久しぶりにサウナに入れて最高でした。

あざした!

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19

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