北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：早く来すぎてルーフトップサウナやってなかったけどめちゃ気持ち良かったです✨

サウナイキタイメンバーズ特典のchill out嬉しい😆

ありがとう✨大喜湯さん✨

チェックイン

ざるそば　ミニかしわ天丼

美味しかった

鳳乃舞は初めてのサ活！
サウナ、オートロウリュ！
サウナ、10分✖️6セット
水風呂、1分✖️6セット
外気浴　5分✖️6セット。
施設は少し古かったが、オートロウリュのサウナは良かった！
前から来たくて、楽しみだったせいかおもわずのぼせるまでサウナを入ってしまった！笑。
そんなに混んではなく、薄暗い感じで瞑想が出来て鳳乃舞のサウナは最高！
また利用します！ありがとうございました！

12-12-12
サ室に入ると12分計の5からのスタートだった。
5から入って5で出る
→水風呂＋外気浴
→サ室に戻って5から再スタートを計3セット。
これが習慣というのですかね？オモロいな。
勿論、腕時計ありません。

本日は正にザ・サウナでした。
全てが最高、外気浴は超最高。
休憩中、目の前に白い花火が飛びまくっていた。
脳か眼球の疾病でしょうか。少し心配です。

いいサウナだった。

緑の風を出て車で１分🚗
森のソラニワへ🌳

娘と奥様は屋外プールへ。
私はかまくらサウナへ。

昨日サ活できなかった分楽しもう！
温度は７５℃近辺。
いつもなら物足りないが今日は出るわ汗💦
ちょうど５分くらい経過してオートロウリュ。
一気に熱くなる🔥
気持ちええなぁ🥴
じゃ水風呂・・・清掃中😣
どうしようシャワーまで戻るかと思ったが
かけ水が１８℃だったので
まんべんなく浴びて
太陽の下で整う。

３セット全てオートロウリュ付きでいただきました。
結果水風呂は使えず、全てかけ水にて💧

大浴場へ移動し
カラカラのストロングサウナへ。
９０℃で数分で汗が。
水風呂表示は２３℃❓でも体感は１８℃。
見渡しても休憩用の椅子は見当たらない。
仕方なく洗い場のイスで整う。

早い時間にＩＮしたから、いろいろ足りませんでしたが
かまくらサウナは大変よろしゅうございましたー😄

またきますね♪

・サウナの室温、湿度好み
・水風呂最高
・常連らしきおじ、サウナ後そのまま気泡風呂じゃぽん
・コスパ最強

チェックイン

まめひな

ふきのとう😘

とじ、ふきのとう！とろろ、幻の黒仙石大豆🍚

弾丸釧路
RUN🏃‍♂️
10.02-52.35- Ave.5.15/km
せっかく雪が解けたのに右膝が不調…🏃‍♂️💦

SAUNA🧘
ルーフトップサウナいただきました。
10分-1分-10分✖️3セット
①はハルビアの薪ストーブのお部屋
熱々ではないですが薪の炎🔥を見ながらセルフロウリュをしてしっかりして汗をかきました。
②、③はオートロウリュノお部屋
オートロウリュ後の熱気は短いサウナ人生の中でも一番殺意を感じました。釧路サウナ悪いわ〜
時計のない暗い空間が最高すぎます。

水風呂でも初めての体験の上から水が落ちてくるやつ💧
あれ最高。

屋上でのトトノイも最高

次は普通料金のサウナも体験したい。
絶対良いはず。

レストラン泉屋 総本店

スパカツ

最強のサ飯

オハヨー岩見沢！

朝5時に起きて夫らの弁当を作り、朝ウナ出発⭐︎

8時には上がらなきゃいけないので、無駄なくいって2セットかしら…
バレルサウナでじっくり1セット、でも良いかも…

と、まずはバレルサウナ。
がやはり、足元がスースーするのが気になる…

アッツアツのカラッカラドライサウナに移動。

おぉ… おぉ… 素晴らしい…！

(最近「神の雫」を読んでいるために、遠峯一青のように感嘆。)
若干のヒリつきがまた気持ち良いー！

上段でトランプニュースを観ながら寝転ぶ。
(誰もいないので許してくださいネ)

ホッカホカになった後は、水風呂→外気浴！

自分からもうもうと湯気出てるのにニヤけながらアディロンダックへ。
バレルの屋根越しに見る空とピチピチ鳥たちに清々しい気分…♡

幸せだ…！

待ってたぜ、週末！！！