北海道のサウナ施設のサ活

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2026.01.09

9回目の訪問

ココルクの湯

[ 北海道 ]

仮眠して起きたけど、1人だとご飯支度も面倒で外食からの夜ルクに20時in🧖7〜8名ほど利用されてましたが静寂静寂〜♪でもモール泉いつもより少し薄いような…

サウナはソロにはなれませんでしたが、シングル水風呂楽しむために15分長めに蒸されてから、いざ!キンキンビリビリの水風呂へ

20秒で痺れてきて30秒で痛くなる、これぞシングル水風呂👍体感5℃くらいかと

サウナ2セットで切り上げ、露天風呂で♨️を楽しんでたら21時でお風呂の栓抜いて清掃します〜と追い出されてしまった😢😢

天ぷら倶楽部 大麻店

スペシャル定食

1人なのでプチ贅沢した✨渡り蟹の天ぷら殻ごと食べれて美味しかった〜😋

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 5℃
121

わいずずず

2026.01.09

2回目の訪問

今日はよしきさん誕生日の熱波イベント参加すべく、岩見沢へGo🚗
路面コンディションが案の定悪かった、あらかじめ余裕もって出発して正解👍
18時半、20時イベ参加。この後22時参加し帰宅します。
18時半イベ後に体を洗浄し、お風呂→からの夜ご飯。
20時イベ後にバレル2セット。
22時イベ後に高温サウナ1セット予定。
露天風呂と炭酸泉が気持ち良きでした♨️

かしわ天丼

やばい、ほのか飯No1かもってくらい美味い😋 ニコーに匹敵するよこれ。

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  • サウナ温度 65℃,85℃,88℃
  • 水風呂温度 8℃,16℃
19

Kevin

2026.01.09

1回目の訪問

初でした‼️

念願のオートロリュー
備長炭の水風呂😍

3セットしました

おやすみなさい

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21
休日湯

[ 北海道 ]

遅くなりましたが、
新年あけまして 休日ビルヂンでとうございます!

仕事始めで3日間働いただけなのに、
体感は20連勤。ほぼ寝ずに働いたレベルの消耗感。
マジでツラい…。

これはもうオアシスに逃げ込むしかない、ということで
冬休み中の息子を引き連れて休日湯へ。

年末から導入された神ルール、
2階の風呂エリアは一切おしゃべり禁止。

これがもう、めちゃくちゃ良い。
神経をサウナだけに集中できて、
ととのいの質が段違い。

ありがとう、休日湯。

サウナは3セット。
余計なことを考えず、ただ汗をかいて、ただ休む。
本当に癒された。

もちろんサウナ後はサ飯と酒。
今日はこのままナイトプランで一泊。

最高の三連休スタート。
……社会復帰、また時間かかりそうだな(笑)

サラリーマンの癒しコンボ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.3℃
33

エイリアン

2026.01.09

1回目の訪問

本日のサ活は、森林公園温泉きよら
サウナ10分✖️3
水風呂3分✖️3
休憩5分✖️3

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34

あき

2026.01.09

5回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

午後半休でこちらへ。
500円引きクーポンがあったのでそちらを利用。

オートロウリュは20分置き。
ミントの爽やかな香りが広がります。

4セットすべて、オートロウリュのタイミングで
入りましたが、うち2回は貸切。
サ室内は多くても3人くらいしかいなく
快適に過ごせました。

サウナマットはお尻用と足用がありました。
が。。。いざサ室を出るとき、足裏を軽くやけど。
アチアチなサウナあるあるだと思いますが
何か自分で対策できないかな…

外の整いスペースも
中の整いスペースも気持ちよく過ごせました。

4セットで全身あまみ爆誕。
しっかり整いました🥰

ラマイ 札幌本店

チキン

サウナ後のスープカレー。汗腺が開いているので汗だく💦風邪予防にもってこい!

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28

パスタくん

2026.01.09

74回目の訪問

自由ヶ丘温泉

[ 北海道 ]

金曜19:30訪問。ここ最近で一番空いている時間帯で、体を洗って湯通し、1セットまでかなりゆったりできました。20時ごろから徐々に人が増え始めましたが、快適な混雑具合。

なんだかサウナの香りが少し変わった?と思ったら、おそらくすのこが新調されて新しい木材になっていたんだと思います。行き届いた清掃やこういう細かなメンテナンスが気持ちのよいととのいに繋がってるんだなぁとしみじみ思いました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
22

すみももパパ

2026.01.09

240回目の訪問

今日も仕事終わりにサ活。

早めに終わるつもりが、時間ギリギリに仕事が舞い込んで来て、職場を出たのが19時過ぎ。

水光園に一目散に向かって、到着は19時半前。

いつもより少し多い印象でしたがスムーズに駐車出来、in。

洗体後にジェット風呂で肩甲骨剥がししながらゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内も混み合っておらず、最上段をキープ。
今日はいつもよりアチアチ具合が足りないように感じましたが、それでも最上段に座れば8-11-11分の3セットでかなりしっかり蒸されました。

その後はバイブラは無いものの、キンキンの水風呂に1分ちょいつかった後に、マイナス2桁の外気浴スペースのインフィニティチェアーに寝転がって5分程度で、あまみ出まくりでかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂の寝湯からの内風呂のジェット風呂にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

三連休は明日が仕事で月曜日が泊まりの仕事ですが、サウナチャンスを逃さずに楽しみたいと思います。

カツ丼など

レモンサワーぐびぐび飲みながら🍹

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
92

まさゆき

2026.01.09

3回目の訪問

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃

れい

2026.01.09

1回目の訪問

チェックイン

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16

あお

2026.01.09

68回目の訪問

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マサキ

2026.01.09

43回目の訪問

平日食事パックは最高♪

カレーライス

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22

🦦🍜🚪(ラッコです)

2026.01.09

11回目の訪問

金曜サ活へ
今年初ニコーリフレへ!
招待券最終日に無理やり入館 笑

18:10 入館

19:00
今年初リフレ熱波は松井氏
松井氏を受けるのは2回目
安定の熱波かと思いきやおかわりの際
2回に分けてやるスタイルなのか!?笑
最後までなんとか耐えれたアチーー
ありがとうございました!

20:00
熱波を受けようと並んでいたら急いで
洗体をしている人が........
yellowさんでした笑
ウィリアムさんともこんばんは
熱波師はやはりこの男柴野さん
柴野さんを受けなければ今年は始まらない!
やはり熱い途中で上段に行ったが即2段目へ
逃げる 笑
おかわり熱波をもらい退散!
最高でした!

日曜日楽しみだな〜

あざした!

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24

大雪警報がでた昨日の札幌は、1日で40cm超え降雪❄️
市内でも場所によっては60cm
それでも地下鉄はもちろん市電(路面電車)は正常運行
さすが世界一降雪量の大都会😛

最近はクルマ使えないので昨日は地下鉄などで雪多い西野へ。
それも平和の滝が近い奥地。
要件は3件
帰りは遭難を心配されてお客様から途中まで送って頂いたのだが、サ活はおやすみ(T . T)
地下鉄メインだと便利だけど、そういう事は発生するな
そこは手を打っていく予定

さて終日、月寒

サウナ
3段目 12分、8分

ホットヨガ
高橋あゆみ先生

サウナ
2段目 6分

未計測 → 58.9kg

全身の筋肉などに炎症あって、それなりの外傷も3箇所あるため(右足、左腕、左手指)、筋トレはほぼできない
それでも血流まわすと医療効果でるね👍

一昨日のサウナは起動し始めてまもなかったのかヌルかった
本日は問題ない
あまみキタ〜🤓

かふぇ ぽんこたん

メイン🍖は、北海道回鍋肉👏

北海道カフェ飯👍

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263

めっちゃよかった
田舎の無駄なくらいのスペースの使い方最高

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9

フロスキー

2026.01.09

22回目の訪問

ポイント2倍デー❤️

温泉水

熱湯と露天風呂は温泉

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
25

たかし

2026.01.09

421回目の訪問

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コンサウナー

2026.01.09

46回目の訪問

帯広市内で仕事終了。
という訳でいつも通り直帰選択で、光南温泉へ。
身体清めて、ジェットバス3分
水通しして、いざサ活。
12×3サウナ。2×3水風呂。
3×3休憩。
サウナいつもより混み合っていて、出入り多めなので長めに12分。最終セットでソロサ活になりたっぷりロウリュで蒸し蒸しアチアチ。気持ち良く蒸されました。
ゆっくり整い、最後は半身浴5分。
気持ち良いサ活になりました。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
34

今週もお疲れ様でした!
お正月開けからの一週間たいした仕事をしていないけど
なんだか疲れました~
というこでご褒美サウナへ
雪降るとやはり近場がよいという事もあり二週連続あしべへ
金曜日だから混んでいるかと思っていたら
結構空いておりサウナも2セットできました!
ごはんを食べてからもう一度入り本日は終了~✌

ナポリタン

あしべのご飯はなんでもうまいな~

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 17℃
55

サウナ求めて三千里

2026.01.09

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:0.5分 × 3 (シングル 8.7℃)
休憩:10分 × 3
合計:4セット

一言:最高 綺麗 道内屈指の雰囲気抜群サウナ
   セルフロウリュもまたよし
   札幌より遠いため人が少ない

総合 9/10!!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 7.6℃
3

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