北海道のサウナ施設のサ活

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saunner 1

2026.05.05

8回目の訪問

本日はこちら。スタンプ3倍。前回だったスタンプカードの使用期限を切らしてしまい無念な気持ちをしたので今回はしっかり貯めて使用します。
サウナは混んでいたが、回転が良く待つこともなくスムーズ。相変わらず発汗も良し。本日は天気にも恵まれ外気浴も堪能。いい季節になりました。
また伺います。ありがとうございました。天然温泉あしべ屯田。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
9

まるじ

2026.05.05

1回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

今回の北海道旅で一番よかった!
絶対また来る!!!

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7

チェックイン

リフレまぜそば

爆食さんアドバイスありがとうございます!こんなにうまいんだぁ🖐️🤧🖐️

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45

tana0

2026.05.05

1回目の訪問

サウナ:5分 → 7分 → 10分
水風呂:かけ → 30秒 → 30秒
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナの気合い入り具合が予想外😳
オートロウリュ6分ごとで、心地よい音楽も◎
温度はそこまでですが、湿度あるので汗かけます
マットも備え付け、マナーや動線もだいぶしっかり固めてくれている感じ!安心感あります
水風呂は地下水で、別蛇口からは飲用も可能💧
風が心地よく、寝そべりイス無くても整えます🧖‍♀️
でも地元の人かな、おしゃべりな人がちらほらいたのはやや残念…地域密着型なので仕方ないですね。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
7

あおきまさる

2026.05.05

20回目の訪問

7時半くらいまで激混みだった8時くらいからは空いてた
4セット全部瞑想で整わせてもらった今日もありがとうほのか

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  • サウナ温度 90℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃
5

ヨシヨシ

2026.05.05

1回目の訪問

神仏湯温泉

[ 北海道 ]

地元の神仏湯で初サ活🔥

サ室はコンパクトだけど新しい木に張り替えて綺麗✨
ガス遠赤外線ストーブ式で85℃だけど、10分も入ったら滝汗🥴💦

水風呂もコンパクトで皆さん2名で入っている🛁
どう見ても、デカい自分は1人で入らないとハマって出れなくなりそうなサイズ!🤣
ちょうどいい温度で長めにIN

内気浴スペースが無いので洗い場で休憩😇

最後〆に入った源泉掛け流し風呂は、熱湯と思うくらいの温度🌡️
でも、それが気持ちいい🥴

そして、小樽で深夜1時まで営業なのは驚き‼️
また利用させて頂きます🙌
ありがとうございました🙇

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  • サウナ温度 85℃
53

金平

2026.05.05

1回目の訪問

紋別来た時には良く行く温水プール
GWだけどほぼ貸し切り状態
ラッキー♪
ウォータースライダーは老朽化の為
使用不可、、
市民プールとは思えないクォリティーの高さだったので残念😢
サウナもじわじわ温まる感じで程よい

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9

昨日夏タイヤに変えました

タイヤは新品、冬タイヤと同サイズ買いました

近所のGS行ったら、夏用の方が1インチ大きいらしく

冬タイヤ外して、そのホイールにはめてもらいました

冬前にホイール買い直し😢中古でよかです


インデアンのカレーはいつも食べたい
(れもん水さんの影響ではないです)

直販やじゃらん見てたら、残り1部屋あったよ

急遽帯広へ


目的のインデアンで食して

池田のワイン城行ってIN


500円でモール泉

サは遠赤外線4段スタジアム型

湿度良好

あしべのセッティングと激似と感じました

オートロウリュあるわけでもないのにパンカールーバーあり

意味あんの?って思ってたら風出だした


🚰🛁バイブラ羽衣剥がしで実測値(🌡18.7℃)より低く感じる

シャワー、カラン、かけ湯、水風呂まで温泉やないかーーーーーい!!!!!

シャワー水圧よすぎ

電気風呂好みなセッティング


ミストの温度は低いが、長時間のフィーバータイムにぶち当たり

💭💭💭前を陣取り縦旋回したら、いい感じになってきた


先輩、ちびっこ多く近隣の方に愛されてる好施設


モカソフト梅ぇ


500円は安すぎます、値上げしてください


水光園も、ひまわり温泉も、コンナサウナもがっつり住宅街にサウナありますよね、帯広は


👨🏻‍🦲🪒🧑🏻‍🦲🪒が背中合わせて、2人とも頭皮引っ張りながらしっかり剃髪してました

やーーーーー🫲🫱

インデアン 東5条店

インデアンハンバーグ辛口大盛り

🍛🎠໋᳝݊ᬻ

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18.7℃
78

mitsu ue

2026.05.05

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3、6分 × 4
水風呂:30秒 × 7
休憩:10分 × 7
合計:7セット

一言:もはや連休真っ只中。それでも行くよ
そんなわけで来たけどさすがの温泉観光地
でも穏やかに流れる洞爺湖タイム

子供たちの声の響くプールサイドサウナは水着着用Speedoみたいな人からダブダブのサーフパンツまで。ここのサウナはオートロウリュにブロワー付きなんだね
スパ側浴場サウナではほぼソロで聴いたことあるようなないようなソウルを聴きながら熱せられたよ

ラゴルト【Lagorto】

オロフレトマトのマルゲリータ

店内に響いているスカパンク曲を調べたら3.6milkの後継バンドだったね。このマルゲリータは美味しい

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  • サウナ温度 86℃,90℃,90℃,86℃
  • 水風呂温度 18℃,14℃

共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
18

わかこ様

2026.05.05

1回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

高温サウナ5〜8分✖️6
水風呂1〜2分✖️6
休憩5分程度✖️6
トルマリン風呂
スチームサウナ
らどん風呂
バイブラバス

全て良きでした
ロウリュはフルーツコーヒー
可愛い香りだった😊
上段座ってたらタオル巻いてても顔あつあつに。良き。

こどもの頃入りに行ってた銭湯思い出して懐かしくなりました
清潔だし、昭和感楽しすぎるし
グッズもいろいろ売っていて楽し

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6

a-✿-y

2026.05.05

1回目の訪問

道民なのに初まほろば。昔からCM観てて行った気でいたけど、行ったことなかった😂
今日はB2側。風呂の種類がいっぱいある。サウナもクラシックな感じで旭川プラトーに似てる!
8人分のマットが敷いてるけど、かなりゆったりな配置。
90℃くらいで温泉で温まったせいかすぐに滝汗✨
12分計もあるよ。
外気浴が気持ちよき〜🕊️

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6

ラムネマン

2026.05.05

46回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

5月5日

みじゅちゃん熱波2本
キューゲル2本

子どもの日にちなんでお客様が子供になる日だそうです笑

熱波1本目は爆弾ゲーム
罰ゲームはみじゅちゃんの個人熱波を10回受けると言う我々からしたらご褒美な罰ゲーム🤭

2本目は山の手線ゲーム
お題は給食
最初はすぐ終わり、2回目は一周しましたね💡
ちなみに私が好きだったのはアルファベットのスープ!😁
皆様分かりますかね?ABCとかが入ったスープ!
あれが出た日はよく自分の名前を揃えて食べてました笑

サウナ前に昨日ゲームで勝ったチルサポ飲んでサウナへ🏃‍♀️
内気浴中寝かけたのはこれのおかげかな?笑

本日もありが♨️

初マーメイド見れました✌️

松のや すすきの店

ライ麦ロースカツ鬼おろし

サウナ前に白米二杯おかわり笑

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17

のぶや

2026.05.05

1回目の訪問

初ほのか
最高でした。
岩盤浴、サウナ、温泉全てよし。
3部に分けて楽しみました。
まず1部、岩盤浴です。
温度が違う3種類とクールダウンスペースあり。
岩盤浴は、瘉蒸洞と名付けられており、ちょっと別世界でした。
その中でたぶん岩見沢にしかない、龍蒸洞といって1番温度が高い岩盤浴がお気に入り、というかほぼサウナでした。なぜか真ん中にハルビアのストーブが3台並んでおり、思わずサウナじゃんとツッコミました。笑
ということで、ほのか名物岩盤浴ロウリュにも参加してきました。なかなか熱かったです。(個別のパートでは10回も風いただきました。)
アウフグースはまだちょっと慣れてない感じでしたが、そこは愛嬌。
全体的にどこの岩盤浴もゆったりでき最高でした。
アウフグース後はクールダウンコーナーへ直行、仰ぎのサービスもありでした。
続いて2部、お待ちかねのサウナです。(温泉も)
まず、いつも通り身体を清めてから高濃度炭酸泉で湯通し、その後迷わず初のバレルサウナへGO。
定員8名くらいですかね、とても落ち着いた雰囲気で楽しめました。5セットのうち1回だけソロだったので、ここも迷わずセルフロウリュからの1人アウフグースで盛りあがってました。😛
いい汗たっぷりかけました。
その後はお待ちかねの水風呂、これがかなり気に入ってしまいました。
樽型の少し大きめの水風呂、かるまるを彷彿させる水風呂でした。(ほとんどこの水風呂を利用)
ほとんどソロ水風呂でした。
椅子も中、外にたっぷり、外はちょっぴり寒かったけど風が気持ち良かったです。
普通の高温サウナもいい感じでした。
3段目は体感で100°近かったと思います。
4セット目には妹背牛温泉ぺペルのショウタイム加藤さんによる熱波も受ける事が出来き、良き良きです。
とてもパワフルな熱波でした。
昼12時30分にインしたのですが、気がつけば19時近くになってました。
サウナ入りすぎ😱 通常5バレル5 計10セット
3部は締め
岩盤浴(龍蒸洞)、サウナ(バレル)を1セットいただき、その後温泉にゆっくりつかり終了。
とても、とても充実した日でした。
こんなにゆっくりサ活したのは、池袋かるまる以来でした。また来たいなあー

松屋 江別店

大麦豚ロースかつ定食

うまい

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  • サウナ温度 80℃,70℃
  • 水風呂温度 17℃,17℃
10

MIYA

2026.05.05

1回目の訪問

サウナ:7.7.7.7
水風呂:1.1.1.1
休憩:10.10.10.10
合計:4セット

新規開拓!
十勝ガーデンズホテル

正直、期待を上回るサウナ!

毎回モール温泉に3分湯通し
サ室の3段目、最上段をキープ
セルフロウリュウ可だが
なくても7分が限界😵
水風呂は少し温め
脱衣所を通って外気浴
駅前のビジホだとなめててごめんなさい

日陰になるようになっており
雨も入らないようになっている
そしてビル風が抜けていく仕様
これは最高😀

でも脱衣所を通って外気浴なので
若者がスマホをいじりながら整っている姿には
少しがっかり😮‍💨

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80

ノリダー

2026.05.05

23回目の訪問

湯の花 朝里殿

[ 北海道 ]

いよいよ今年もスタートします!
休みの日は自然の中へ笑笑

今日は風強かったからおひさま出てても寒かったぁ😭
久々の肉体労働⁉️のせいか夕方にはなんとも足が重く若干の筋肉痛がきています💦
これは筋肉を癒さねば、ということで友を駅で拾いやってきました🚗💨

こどもの日のため、お子さまたちも多く賑わっていましたが、そこまで混んでいなくて(時間帯も良かったのかも)まずまず😊
オートロウリュに合わせ素早く洗体後、主浴槽にて温まり、いざ‼️
1セット目中段6分‼️
入ってまもなくオートロウリュ発動✨
汗の出が早くてびっくり🫢‼️
ボタボタよ💦
そしてなんと貸切✨
素敵すぎる〜🎶
6分ジャストで暑すぎて、水風呂ラブ❤️
外気浴は露天風呂の縁にて。
露天風呂の方が混んどるわい♨️
ちょうどいい風で熱を放出、飛んでいきそうなフワフワ感‼️
アディロンチェアたちは風のため重ねられていた笑
ゆっくりととのって、お!次のロウリュタイム🕘✨
水分摂って、2セット目!
同じ位置で6分。
入室4分後にオートロウリュ❗️
すでに汗だくでしたがさらに追い汗で汗だくだく💦💦
なんか最近汗の出が本当に良すぎて逆に不安笑笑
水風呂、外気浴でぶっ飛びかけるも、風強くなってきて友のハットが露天にダンクしそうに💦
あっ!!、、、 セーフ✨
我ながら素晴らしい瞬発力と反射神経😏✨✌️
そんなこんなで、またロウリュタイムになったので、3セットして帰ることに。
3セット目も同位置にて5分❗️
今日は3セット全てオートロウリュの恩恵を受けられました😆
風強くなってきて髪も乾いてしまったわ笑

サ神さま〜、オートロウリュってやっぱりいいですね!
明日はGW最後の休みなのに、私は自然の中に行くのでしょうね😅
頑張りマックス‼️

帰りに自販機の前で1円拾ったので受付に届けてきました笑

ミニソフト

友がくれました‼️ ありがとう✨私だけ🐷に近づくやんけ〜笑 そーは言っても秒でペロリっす😋

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26

いっちゃん

2026.05.05

1回目の訪問

初、日高方面✨
サラブレッド銀座通り!なんて素敵なネーミング💓お馬さん達たくさん見れました!
Yogiboヴェルサイユリゾートファームも見学して
気分爽快にとねっこの湯へ。
いやーお湯がいいね👍
サウナもいいね👍
時間に限りがあったのでギリギリまで満喫して、慌てて上がってきました!
食堂もあり、売店も充実、従業員の方達も何度もお風呂の中へ様子を見に来て綺麗にしてる、タオル地のサウナマット1人1枚使ってよし!
とっても好印象なお風呂でした♨️

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60

3588

2026.05.05

1回目の訪問

メモ▼
サウナ室に張り紙などなく、でもおしゃべりする人が居なくて静かでゆっくり出来た。テレビあり。9人位の広さ。85度で、カラカラしすぎてなくて心地よいが温度よりも暑く感じ、入室2分で滝汗。温度計、12分計あり。

水風呂はシングルなんじゃないかくらい冷たくてキンキン。
洗い場の数が多いが、荷物を置いて場所取りする人いる。場所取りは禁止の掲示あり。

内湯の整いスペースは、壁際に設計上からあるベンチのような所が3人くらい座れるスペースがあるだけで、椅子があるも使えない場所に置かれている。
露天には数個イスあり。天気が良かったこともあり、とても心地の良い露天風呂。

注意書きが無くても静かに過ごせるサウナ室はあまりないので、とてもいいなと思った。
ただ、脱衣所に行く際に体を拭く人が少ないのか足元が濡れていたり、髪の毛が落ちていたり、ゴミが置いてあったり…

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7

☆あ~りん☆

2026.05.05

29回目の訪問

この日はゲスト熱波師サン
妹背牛温泉ペペルの湯♨️所属のショウタイム加藤サンでした
1月のときの熱波より、今日は数倍熱かった!!

17時〜ショウサン
①バジル②スイートオレンジ③コーン茶インフュージョン④ローレル、ペパーミント
香りも熱も風も三拍子揃って素晴らしい👏
ショウサンの風は大きめでファサッ!!と送られてくる
背が高いからかもしれないけど、ほんとに頭の上にある熱を丸ごと包んで飛ばす!!というイメージ
予告通りアチアチ最上級、過去イチ熱波でした!!

20時〜ショウサン
①ハーブ系②タンジェリン③?④イランイラン、ペパーミント
もうアロマを覚えてられない程の熱が来ました
腕がヤケドするかと思いました(大丈夫ですけどね)
天井が低めなのでタオル振るとぶつかるんですよね
ぶち抜いて高くなればいいのに…いや難しいかもしれないけど、熱波師サンには熱望要項でしょうね

『ペペル軍団』(ペペルがホーム、お仲間サンとか?)の皆さんがいらしてたので、熱波も更にアチアチだったのかも
ノリが良いんですよ、お隣になったので一緒に声を上げてました🎵
とても楽しかったです

そしてACJタオルにサインが増えました🎵
声掛けしてくれたよしきサンのおかげで、ショウサンも快く書いていただき、更にACJ団体ショウサンの相方さん・あやせサンまで♡
ほんとにありがとうございます!!
そして日付も『本日』にしていただきました(笑)
今後も流行らせます😁
話しかけてくださったサウナーサンにも感謝🙏
ほんとに楽しい1日でした〜

塩昆布ポテトフライ

噂の一品料理!!塩昆布がこんなに良いアクセントになるとは…汗かいた後の塩分補給にもバッチリです🎵

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13

かつどん

2026.05.05

3回目の訪問

十勝ととのうフェスの後、ちょい寄り道😅
久しぶりの訪問です。
思ったほど混んでいなかった😄サ室は熱々❗
いい感じ。
今日の十勝ととのうフェスin藤丸パークは楽しかった〜😄フェスを思い出しながら3セットいただきました👍

キャプテンラーメン北見店

特製醤油の辛ネギトッピング

美味しい❗

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22

まんはる 温泉に住みたい

2026.05.05

3回目の訪問

翌朝は朝ウナ1セットでした。朝食後に入ったので、これまた空いてました。昨夜は雨だったのですが、今朝は晴れていて気持ちよく外気浴なんかも楽しめました。

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26

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