北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
本日はセンチュリーマリーナさんに宿泊です！
露天からの夜景が、綺麗でしたねー！！
お風呂も温泉で良かったです！
サウナはオートロウリュで
水風呂はこじんまりでなかなか良かったとおもいますよ！
夜景を観ながら整いました！
サ 8分×2
水 1分×2
外 5分×2
明日も朝風呂で入ります！
男
-
90℃
-
18℃
[ 北海道 ]
残業してお疲れ様モード💨ご近所サウナへ(੭˙꒳˙)੭
久しぶりに入ると熱が優しい🫶いつも自分に厳しいので、刺激少なくゆっくり2セット✌️
長湯はせずにバイブラを楽しみ、サクッと帰宅🏃♂️💨
キレイ体でベットイン🛌明日もきっと忙しいよね🤔早めに休みます👋
今日も良いお湯♨️優しい熱🔥をありがとうございました🐅💤♪
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：4ヶ月ぶりのこちら💁♀️
15時チェックイン✅
今日はととのいルームで
お泊まり😚
とりあえず2時間
ゆったり入ります。
明るいうちのサ活は
外気浴がちょうどいい温度で
暑くもなく寒くもなく
この季節が心地よいですね😆
で、2時間入ってから4階の鹿のサロンで
オロポグビ飲みして
夕食のブュッフェへ
そして
食べ終わってから
20時半チェックイン✅
3セットして
後は温泉♨️🧖♀️で
まったりと入りました😚
ぐっすり寝れそぉー😴
次はいつ来れるかな〜？😆
女
-
90℃
-
14℃,9℃
[ 北海道 ]
オープン記念サービスで月額会員に、ということで2回目のイン
前と同様安定した攻撃力のムシアツサウナ、首都圏クオリティのオフェンシブ高温が楽しめるということで今後も重宝しそう
なによりロウリュだけでなく基本爆発的な熱気を感じるのでいつ来ても満足できそう
そしてしんみり沁みる水風呂が心地よい、スーッと溶け込む冷却でヒリついた肌を癒す感覚も気持ち良い
そして休憩ルームデッキチェアで恍惚のととのい、さすがのパワーでトビ極まるハイパートランスでサイケトリップな仕上がり
リピート間違いなし
[ 北海道 ]
地元やよいの湯 10時〜23時 500円 天然温泉♨️
今日は熱波ですが仕事が20時迄なので、ギリギリ21時に参加出来ました。前回は空腹で参加の為途中リタイヤしたので今回は18時におにぎりを食べて参加したので最後迄参加出来ました。
20時は参加人数少なかったようですが21時は満席でした。熱波を行う時はローリュが止まっているのですが今回は通常通り8分に一回ローリュがあり重複してました
こんな事有るんですね‼️
最後の方は空気の入れ替え2回程有り助かりました。😅
15日から17日迄札幌行くので、最近オープンしたすすきの、すごいサウナ行く予定です。帯広からだと遠いのですが会員登録しました。月550円、60分1100円。ビジターは2200円です。90分120分、150分、180分と値段が近います時間制の為考えて行かないとゆっくり出来ないかも⁉️
行ったら又投稿します。
やよいの湯熱波これから毎週行ってくれるみたいデス‼️
休みが合えば全部参加するのですが‼️楽しみです。
皆さんも是非ご体験下さい。整いますよ‼️
男
-
80℃
男
-
68℃,88℃
-
19℃
[ 北海道 ]
網走で用事が思ったより長引いて出発がほとんど正午だった上に、某キャラボイスナビアプリに振り回されて留辺蘂を過ぎた時点で既に15時。明日も休みということもあり、旭川にでも泊まっちゃえと頭の中で悪魔が囁く。
そんな誘惑は何とか断ち切ったものの、北海道特有の止まらず延々と走らされるドライブにやられていたので上川から高速に上がる前にちょっとだけリフレッシュを図ることにしました。
16時を回っていると流石に泊まりの人たちは宿の風呂に入ってるのかな、という感じで閑散。受付が2階にあるんだなと思ったら浴室にも階段があってその上がサ室。しかも8の字をへし折ったみたいな妙な形のサ室で、それぞれの空間に1台づつストーブがあるのが面白い。急ぐ旅でもあったので軽めにして水風呂で気合いを入れる。
この時間に入ってしまうとああ今日も走ったなあ晩飯は何が出るのかな、なんて考えてしまうけどここはホテルではないしこれから3時間も走らなきゃならないんだぞ……ともあれいいリフレッシュができて、無事に札幌に帰り着くことができました。
[ 北海道 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：昨日は職場の打ち合わせで遅くなってしまい、同僚達と近所に新しく出来た馴染みの居酒屋の支店で飲み🍻
玉子焼きも焼き鳥も美味しかった😋
……というわけでその分のカロリー消費の為に本日はジム活‼️
本当は定時に上がる予定だったのに、上司に抱えていたクレーム案件の報告をしていたら遅くなってしまいました(>_<)
相変わらずファミマで値引きされていた手巻き寿司をもぐっと食べてからのジム活です🧎♀️
先週は繁忙期のせいで全然運動できなかったので、まずは軽くストレッチから。
……おや？ストレッチやっただけですでに汗ばんでいるんですけど……😅
そしていつものエアロバイクを漕ぎ漕ぎ🚴
おやおや……？
体力ついたと思ってたのに一週間サボっただけで、ちょっと漕ぐだけで息上がる😓
運動って習慣が大事なのね……と思い知る🙄
今日はYouTubeでサ道の常連さんを見てから、後半は最近気になってるChevonのMV観ながら更に漕ぎ漕ぎ🚴🚴🚴
めちゃくちゃ汗が滴るので途中タオルで拭き拭きしながら30分強。
終わる頃にはびっしょり💦💦💦
マシンも拭き拭きしてから浴場へ移動。
身体を清めて湯船でしっかり浸かってからのサウナです。
相変わらずのアチチサウナ🔥
今日は日中の仕事がとても忙しくて、バタバタ走り回っていたから疲れてるはずなのに……程よい運動のお陰かなんか充実感✨✨
とはいえ時間もないので、今日は8分コースにしましょう😼
サウナで更に汗かいて、水風呂入って、椅子で休憩。
すごく身体を動かしたはずなのに、めちゃくちゃ身体がすっきりしてる✨✨✨
2セット目も上段で蒸される。
なめこさん意外にこだわり強い所があって、サウナなら10分!5セットやらなきゃ!仕事終わりなら3セット!みたいなマイルールあったんですけど。
今日チャリ漕ぎながら常連さん観て、色々なサウナーさんのサ活を観て思いました。
ルールに縛られるんじゃなくて、今日のコンディションとか時間の都合とかでもっとゆるく楽しむ事が大事だなあ……と。
サウナは自由だし、癒される為に来てるんだもんね……。
というわけで本日は8分3セットで〆です。
身体すっきり✨気持ちもすっきり✨
適度な運動は健康にいいので、これからも頑張ってジム活します(笑)
女
-
90℃
-
18℃
女
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100℃
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