北海道のサウナ施設のサ活

今日で期限が切れる招待券を使いにニコーへイン。
12時 杉村氏　ラバンジングロッソ
トークも一生懸命、誠意ある回で昔いた子バイソン（ミニ葛西）を彷彿とさせる。
伸び代期待です！
14時 くみちょ　オリジナルアロマ
まさかの平日昼間に29人で油断していたみたい。出てからキツそうにしていた。

久しぶりに熱波を浴びたが、入り過ぎは疲労感が出るので程々にしました。
またのんびり行きます。

旨辛豚とチャーハン

ニンニクパンチで石焼きチャーハン甘辛豚肉とマヨネーズで満足です。

ようやく今年初来館　サ活　サ飯
温度以上に熱く感じるサウナ室
そして最高な低温浴
今年も南から北　札幌縦断！頑張って通います（笑）

私的　低温不感浴　の北の聖地と勝手に呼称
ちなみに　南の聖地は　鹿の湯さん
中央の聖地は　リフレさんです？！

サ飯は今年初回なので　恒例のスパカツ
徐々な値上げで1150円
ポイント2個GETなのでOK!!

また来ます＼(^o^)／

釧路名物スパカツ

ここではやっぱりこれ！！

GWサ活2日目。
平日だけどGW期間ということで1,600円での入館、これは仕方ないよね。

初のていね温泉ほのか、まずはひと通りお風呂に入ってみる。
塩素消毒はありだけど、天然温泉。
人工温泉なるちょっと質の良さげな入浴剤入りお風呂も。
ぬるめの塩の湯はなんと死海の塩、アトピー持ちの私にはなんとも朗報、今日はこればかり入ってた。

スチームサウナが、塩も置いてあって薬草の香りもして好み。

食事後は岩盤浴、地下にもあって広い広い。
岩盤浴のおかげか、湯あがりは肌つやつや。

明日以降は何処へ行こうか、まだ未定。

味噌ラーメン

生姜が効いて発汗するする

相方は仕事なので１人で平日しか味わえない
贅沢探してまずは蕎麦きり山田でお腹満たして

空いてること信じて虎杖浜温泉ヘ
平日料金1000円で入浴
空いてた～☺ゆっくり2時間半
気持ちよくととのいました

そば切りやま田

ポロト豚肉つけ蕎麦と天婦羅

１人で食べきり腹パン 美味しかったよ

深夜からのサ活は「スゴイサウナ札幌すすきの店」さん。
朝 6 時まで営業してるので助かります。

仕事が休みで一日中Netflix見てたので、地獄に落ちる前に凝り固まったカラダを癒します。

交代浴 1 セット（湯 3 分・水 1 分）
1215 2 セット（上段・オートロウリュ）
815 1 セット（上段・オートロウリュ）
水 3 分

キレトマ旨いっ！最近ハマってます。

✨️黄金週間前半戦、2泊目

やはり、札幌に来たら、泊まりたい、寄りたいニコーリフレさん。

小樽から戻り、少しウトウトしたら、１８時のサイレントロウリュ。ロウリュだけかと思ったら、団扇、タオルで熱波を送ってくれる、しっかりしたもの。
最後まで持たずに下山した方もいたから、満足度が高い。
私は下段でじっくり完走🆑

ゲルマニウムに過去に入った記憶が無い。入っていると思うのだが。地元の方から、こっちが好きと聞いて。
入ってみたら、春の花粉や黄砂、寒暖差、乾燥で、
喉（呼吸器系）を痛めている私には、最高過ぎじゃないですか。何度も深呼吸繰り返し、身体をメンテナンス。

19時30分からは、水冷さん、ぺろさん、ウィリアムさん、れもん水さん、スペシャル紅一点の未希さんと６人で、男吉さん。
歯応えある豚串旨い。
いぶりがっこのクリームチーズ最高。
ガーリックバターの焼きおにぎりも美味い。
そして、みんなの話が楽しい。
皆さん、楽しい夜をありがとうございました🙇

れもん水さんと私は、すすきのの夜を彷徨い（けしていかがわしい事無し）味噌ラーメンを求めて、３件目の雪風さん。
２日連続で夜遅くに食べるラーメンの美味い事。

ニコーリフレに戻ったら、急に眠気に負けてバタンキュー。
朝ウナは２セット。ドライサウナも、ゲルマニウムも２人と贅沢なサウナ時間。
飛行機の時間の都合で、８時のロウリュイベントへ行く、れもん水さんを見送り。退館。

お世話になった、北海道のサウナーさんに感謝。
また、絶対に北海道に来るので、またセッションしましょう。
さあ、今日は夕飯まで、絶食して仕事しよう。←今ここ

正統派室蘭焼鳥 男吉 すすきの店

室蘭焼鳥（豚串）

鶉の卵串。今まで食べた事が無い。衝撃的なビジュアルにたじろぐ。が、殻ごと食べる。イケる。