北海道のサウナ施設のサ活

サウナチャンス夜の部。
行くつもりはなかったけど、身体が欲してました…。
今日はフロの日だったのではありませんか。無料入浴券間に合うかも。
急いで行ってみたら、無料入浴券もらえた✨️
脱衣に入ったら、カゴもロッカーも残り僅か。
混んでるけどマット持っている人は少なめ。
身を清め、湯通し、水通し。
3セットともにオートロウリュ浴びれました。
最近、休憩中の心拍数が落ち着かなくて、ととのってる感が実感出来ないのが悩み。
だけどサウナはイイ。

お仕事ついでにちゃっかりサウナ。
ニコーリフレにおじゃましました。

すすきのの怪しげな街を潜り抜けてたどり着いた楽園。
サウナ室のセッティングが最高でよい汗がでる。
ロウリュサービスも最高でした！

時間があればアカスリもしたかったー
会員になって1ヶ月するとアカスリ半額とか…また来ないと！

水風呂も冷たすぎない温度。
なによりも、不感湯最高…一生漂っていたい…

ともいかないので上がって休憩スペースで残った仕事を片付ける。
サウナ後は作業が捗るような気がする…だけかもしれないけど。
そろそろ会員制サウナ+コワーキング系のところに行ってみようかな？

いろいろグッズに目移りしつつも結局ステッカーを購入。
ナイロンのサウナキャップが珍しくて思わず購入。

サウナを出るとさすがの金曜日。
アフター5をフライングスタートしたような人々とすれ違い地下鉄に乗り込む。ニコーリフレにゴールインする人もいるのだろう。

…羨ましい！！
次はそのコースでイキタイ。

ラーメン札幌一粒庵（いちりゅうあん）

元気のでるみそラーメン中

行者ニンニク？と歯応え系チャーシューで元気でた。

ぐぁ〜っ‼️華金ジムサウナ🏋️‍♀️🧖🏻
ゆっくり筋トレしながらじっくりサウナ入れて最っ高に幸せっ。良い週末にするぞ〜。
ご飯はこれから炊いて食べまする(2025/09/26 23:02:22)

サウナ 4分半、6分半
水風呂 2分半、2分
内気浴 5分、 5分

ミストサウナ 10分
水風呂 1分
内気浴 3分

71.6kg → 70.9kg

チェックイン

皆様お待たせ致しました。
北海道サ活初日。
白老に来ております（笑）

今回は乗り鉄の旅。
列車に揺られて、六時前に白老着。
そこから親戚と合流。※母が北海道なんで

なんと、初セルフロウリュでしたー（笑）

サ室は二重扉で昭和のスナック仕様（笑）
アロマは白樺をチョイス。

上段にて3セット程貸切状態で楽しませて頂き、ととのい完了。
が、水風呂がぬるくて。そこだけ残念でした。

ちなみに、今日はサウナガールのTシャツをパジャマがわりに着てますが、サウナー風吹かせちゃってます（笑）

北海道は半年前から決まっていたんだけど、その時はサウナーではなくて。
今思えば泊まる3カ所ともサウナがある奇跡です（笑）

最後の写真は、こないだ書いた自宅で塩サウナの入浴剤。
これ、期待してなかったんだけど、めちゃくちゃ良かった。
もちろんサウナよりは比較にならないくらい物足りないんだけど、近いものをくれる気がする。

明日は洞爺。2日目に続く。

久しぶりの朝うな。
今日は娘の学祭で休暇をいただき、サウナチャンス！
平日でしたがそれなりのお客様。
身を清め、炭酸泉でゆっくりと。
3セットしましたが1セット目、おかしくなってたのでデータは2セット💦
オスパーのなりゆきゾーン、いいですよね😌
朝早くの時間帯が一番好き。

★★★★
家族旅行で宿泊。
サウナは今風の素敵さ。
ステッカーもゲットできて大満足。

そうか…10:00からなのね…(8:45)(笑)近くのイオンにてプラプラして久しぶりの岩見沢ほのかは最高です
ロッカーに当たり！プレゼントがありました！　お食事も美味しかった！「店員さんありがとう！！」

秋のピリ辛炒めラーメン

美味しかったーー

本日は妹背牛温泉ぺぺルへ！！

いつもお世話になってるオスパーから熱波師5人で
30分ごとに熱波を送るらしい…

今日は休み、行くしかない！！ということで…

久しぶりのぺぺル
ちょっとずつアップデートされている

外の芝生部分にテントとキャンプ用のベットや
ヨガマットが新設されていて
外での整う環境がバリエーション豊富に！！

水風呂は相変わらず温めです💦
シャワーの水の方が冷たいなと思いました💦

さてお楽しみの熱波は
18時半回以外、全部受けました笑

全ての回が満員で18時半はビビってバレルサウナへ😶‍🌫️
貸切のバレルサウナもめっちゃ良かったけど笑

30分おきの熱波は暴力ですね
終わった後皆さん休まずすぐ列に並ぶので
整い椅子に座る時間はわずかで
最後の方はちょっとフラフラしてきてました😳

お客さん側の方にも有名人？がいっぱい
お世話になってきた熱波師さんと、直接は聞けなかったですが多分「おじき」と呼ばれてる方？？

サウイキやインスタの投稿はよくお見かけしていたので、数多の熱波を受けてきた貫禄たっぷりで「おじき」と呼ばれてもおかしくない雰囲気の方が初めてのサウナだと何度も手を上げてる姿に思わずこの人か？と見ておりました

ぺぺル名物キンキンの三ツ矢サイダーは飲めませんでしたが十二分に整ってきました！！

ありがとうございました！！

JALのタイムセールでうっかり旭川へ。せっかくなので良さげなサウナがあるというOMO7さんに！
オートロウリュウサウナ、プールあり。
プールの中にあるゼログラビティチェアがめちゃくちゃ良き。これ設置してくれた方にお礼を言いたいくらい。笑
サウナ上がりは、エゾリッシュコーヒーなるものを。さすが星野リゾート。しゃれおつ。
サウナは男女入替制らしいので、明日の朝も楽しみ😝

床が暑すぎて足の裏が痛い、、🥹笑