サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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男
[ 北海道 ]
サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
仕事終わりが遅かったもんで、1時まで入れるたまゆらの杜へ。子供の頃は違う名前の施設だった。
一日中大きめの音を聴いて仕事していたので緊張が張り詰めていましたがサウナで緩みました。
水風呂はぬる湯感覚で。
明日も頑張る。
窓開けながら車で走ればカー調い。
事故らないように気をつけて帰ります。
男
[ 北海道 ]
2026年:16回目
サウナ:8'00"×2
水風呂:1'00"×2
休憩:5'00"×2
ch:HBC
トレッドミル5k過ぎると、Apple WatchのNIKEアプリのkm/hペースが11分の表示に…
以降もリセットしても計測がおかしい
余計に走った気がするけどまあ仕方ない
今回をもってホリデイはしばらくお休みの予定
次は冬になったらかな〜
男
[ 北海道 ]
今日はVAUNDYのライブだったようで
ちょうどほのか向かう時に
ライブ終わりの方々がたくさん🕺
わたくしもVAUNDY聴きながら
ほのか向かいました🚙
土曜日のほのかは混んでますね、、、
お風呂いろいろ入りながら
サウナは2セット🧖♀️
上がってから漫画読みながら
瓶コーラ飲も〜と思ったら
休憩所がぜんぜん空いてなーい🙅♀️
漫画は諦めてコーラだけ🥤
瓶コーラのんだらくぅ〜〜〜って
声がリアルに出てしまったw
今度は平日の空いてる時にでも🧖♀️
おやすみなさい😴
[ 北海道 ]
今日はちょっと遠出の月見湯さんに行って来ました!
昔ながらの銭湯でシャワーが固定されていて、シャワーヘッド部分だけが動くやつ。
熱波師のはるなさんの熱波を2回受けてきました(^^)
いい感じ♪
水風呂も私にはちょうどいい温度。
外気浴をしているとはるかさんが水の入ったジョウロを持ってきてくれて、そーっと頭から水をかけてくれて、クールダウンのお手伝いをしてくれました(^^)
露天風呂もちょうどいい温度で、ゆっくりと浸かって体を温めることができました♪
また行きたくなるお風呂&サウナの体験でしたー(^^)
きっとまた近々行く予感σ^_^;
男
[ 北海道 ]
2026年その74。
土日入館料1,250円。
北海道に出張中です!
仕事終わりだったのであまり遠くには行かず、昨年リニューアルされたほのかを訪問。
サ室は広く、90度前後。
輻射熱があるので室内奥側より入り口に近いストーブ側の方がいい感じです。
オートロウリュか1時間に1発なのはちょっともったいない気もしますが、カラカラ系が好きなのでこれはこれで嬉しかったです。
水質の良い水風呂、ちゃんとあったまった後だから外気温5℃以下でも寒すぎない外気浴、泉質の違う2つの温泉を楽しみました!
外気浴で冷えたら露天の温泉に入る、また外気で少し身体乾かしてサ室に行く、という贅沢で好きでした。
男
[ 北海道 ]
土曜サ活!
用事を済ませて疲労してからのin🏃
5時間コース🧖♂️
チェックインと同時にスハラさん退館🤯
すれ違いでした🥺
浴室でカピさん!病院にイッた事を心配されるwww
まだ通院必要です草🙄
19時ダンディー熱波終了後イエローさんも退館🥺⤵️
熱波終わってメガハイ飲んでる時にラッコ君来た❗
こんばんわ🎵
今日浴びた熱波🔥
19時 櫻田君
21柴野君
22時 櫻田君
今日はサ室が熱くて下段でもめちゃ滝汗だった🤯
朝から用事があるので泣く泣く帰宅🥺
男
[ 北海道 ]
サウナ:10分 × 3
水風呂:40秒 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット
一言:さあてどこに行こうかなんて気分で石狩まで
カピバラ?カビパラ?のいる温泉はここだよ
浴槽広めサウナ狭めで常にサ室はほぼ満室。隣のおじさんとの距離は紙一重だから少し落ち着かないね
それでも温度高めのサ室ですっきり
でも浴室のイスが少なめなのが残念。湯上がりは和室からソファまで休憩いろいろ出来て良いけどね
男
[ 北海道 ]
年越し以来久しぶりの手稲ほのか来訪。
まずは
高温サウナ室で
8分×1セット
10分×1セット
上段いい感じの熱さ👍
水風呂からの外気浴たまらない。
からの満持し
ケビン君&かーみぃさん
アウフグースを‼️
手稲ほのかさんでは
初の岩盤浴だったけど
めちゃくちゃ汗出る💦
ディズニーBGMで
広いスペースでの
華麗なタオル捌きを堪能。
2人ともめちゃくちゃカッコよかった☺️
サウナ後はジョッキ牛乳飲んで〆🥛
なんとか明日も
仕事頑張れそうです。
楽しい時間をありが湯♨️
[ 北海道 ]
月の湯
漢の魂ストイック7セット
水風呂が柔らかくてやさしく包み込んでくれた
やっぱりフィンランドもいい
瞑想系サウナに間違いはない
しっかりと己と語れた
「めっちゃええ」
[ 北海道 ]
朝4時まで飲んでて、浮腫パラダイスだったので身体を細くしてきました。その後に焼肉食べ放題行ってしまったので意味なかったですが、蒸されてる時間は最高に幸せでした。そろそろ蒸されながら寝れる気がしてきた。
いつも詰まりかけてる洗い場も今日はスムーズに排水されてた気がする🧐
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