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[ 北海道 ]
27日の投稿です🙇♂️
家人が実家に帰ったのでフリー、業後にin
19時ロウリュ列ににしぶちさん、話してたらマンション一緒が判明😆近すぎですね、またお願いします
19時佐藤広さん、イケメン枠?個別ガンバ
やまゆうさん、yellowさん、森さんと小宴会、ゴッドハンド狙いのえぬいさんも
22時シバノさん、熱い👍給水した🤣
もう少しゆっくりして退館。その後は皆さん集うBARに遅れながら

[ 北海道 ]
熱湯と水風呂の温冷交代浴が気持ちいい。
高温サウナは座席のポジションが重要か?ストーブの真横だと身体の左側だけアチアチになる。
スチームサウナはけっこうな頻度でスチームが出ているのと、足元がかなりアチアチ。高温サウナに比べて空いていて快適。
高温サウナの前にある張り紙には、熱波は5分前に列に並ぶということがルールとして掲示されているが、実態としてはサウナ室内で待つ人がほとんどで、それでいいんだったら並ばずにサウナ室に入ったんですけど?って感じ。それで満員になってしまい、並んでいたのにもかかわらず、途中退室する人を待たなければならないという。ルールはちゃんとしてほしい。ととのわない。
男
[ 北海道 ]
サウナ:8分 × 2
水シャワー:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット
引越し準備の為に宿泊
大浴場の中に併設されているタイプのサウナで
正直期待していなかったが、しっかり温度も90℃あって
湿度もいい感じに保たれてて快適だった
水風呂が無いので近くのシャワーの温度を変えて
水シャワーで汗を流す
脱衣所か浴室のどちらかで休憩
シャワーも温度を1番低く設定すると
冷たすぎるぐらいの温度なので水風呂がなくても
しっかりととのえました

男
[ 北海道 ]
仕事前のあ🈂️。
早朝でもなかなか人居ますね。
身を清め、湯通し、水通し。
ストーンフリー、セルフロウリュ、セルフロウリュ。
若干サ室がぬるめでしたが、早朝のととのいは最高でした。
さて、山岡家で腹ごしらえして、仕事に行くか

男
[ 北海道 ]
宿泊からの朝サウナ🧖
身体を清めて、下茹で~
お風呂に浸かって、朝の情報番組を見れるのは
なんだか幸せな気持ちが溢れます。
今日も朝が始まった。
サウナ室では軽めに2セット
上段朝も激アツ!とても気持ちいい。
オートロウリュの時間に灼熱🔥
5分で出て、水風呂からのシーソー😚
さらに7分追い込んでからの休憩で飛びました。
最後は下段でテレビを視聴しながら
10分で水風呂、休憩、不感湯、水風呂で締めて終了。
朝からサウナで楽しんで
気持ちを切り替えて🔥
ザ・センチュリオンレスト&サウナ
大変お世話になりました。最高でした。

男
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