北海道のサウナ施設のサ活

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エイリアン

2026.03.07

256回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

本日のサ活は、月見湯です。
サウナ10分✖️3
水風呂3分✖️3
休憩5分✖️3
15時37分☕️ロウリュ
いい匂いなぜかサウナ室熱々

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44

がらだい

2026.03.07

2回目の訪問

3月7日はサウナの日!
オートロウリュを浴びたくて虹の湯に行ってきました!
大衆銭湯の見た目をしているが、サウナ室はHARVIAのサウナストーブが備わっています。
2セットともオートロウリュを浴び、しっかりと汗をかいて整えました!

1.サウナ13分 水風呂1分 休憩4分
2.サウナ12分 シャワー 休憩4分

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14

レラ

2026.03.07

40回目の訪問

白銀荘にも行って来たんですが、先に3月7日サウナの日にちなんで、「ととのう」と言う言葉の発祥の地である上富良野の上富良野神社⛩️さんでサウナととのう祈願大祭に参加して来ました😊多分日本全国でも初めてのサウナ祈願大祭では無いでしょうか👍日本サウナ・スパ協会から公認を受けての物だとか😊♨️
以前よりあったととのう守りと新しく作ったって言うととのう祈願絵馬を頂いて来ました👍順次販売すると言ってましたのでそのうち手にしてもらえればと思います😊

で、上富良野神社⛩️で祈願祭受けたんで、白銀荘行かなかったらバチ当たるかもって思い1時過ぎに行って来ました♨️途中から正に白銀の世界💦
外人さん多かった〜💦でも入れ替わり立ち替わりなんでまぁまぁアズマシク入れたかな〜♨️👍
2セットしかしなかったけど、いつもと同じ良い温泉♨️と良いサウナ良い水風呂🙆極め付けは嵐の様な風の中の外気浴💦💦一瞬だったけど遭難するかと思うくらい今日のレラ(風)ヤバかったです🤣
でも身体は正直物です👍バチバチにあまみ👍その後はゆっくり温泉♨️に浸かって温まって下山して来ました🚙💦
先日、ドクターヘリ🚁上富良野に来てたんで何かあったのかな〜って思ってたら、ニュースで外国の方が表層雪崩れにあい救助されたと・・😰
楽しい事でも危険が隣り合わせにあるので気をつけて遊んで欲しい物ですね〜‼️

昨日からサウナ三昧ありがとう😊
上富良野神社⛩️宮司さんありがとうございました🙏

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354

たかひろ

2026.03.07

1回目の訪問

初訪問。

今日は釧路で午前中に仕事があったので、昼飯を食べてからサウナへ向かう。因みに昼飯は穂澄で味噌ラーメン。どのサウナに行くか迷ったけど、たまにバレルサウナに入りたいと思ったので悪天候だが鶴居村へ向かう。

というか今日はマジで道が悪い。釧路に向かう道中でも3台は路肩に落ちてた。僕もところどころ雪で足を取られつつ、やっとこさ14時手前に到着。

綺麗なロビーに驚いたり売店を眺めたりしつつ、脱衣所へ。これまた綺麗で驚く。浴室へ向かうと先客が2名。体を洗い風呂に入ると、これがなんとモール温泉。つくづく縁があるモール温泉。ちょっと嬉しくなりつつ浸かっていると後ろから「バーン!」ととんでもない音が響く。振り向くとなんとオジさんが倒れている!もう一人の若者と声をかけつつスタッフを呼び、救急車を手配してもらう。倒れた人も意識はあり、どうやらのぼせたよう。でも顔を強打しており血がわや出ていた。救命隊が来て引き継いだのだが、その若者の対応が素晴らしかった。声をかけ続けながら、痺れがないか、どこか打ってないかなど、具体的に安否を確認していた。もしかしたらどこかの医学生か、若手医師なのかもしれない。こういう際、的確な対応が出来るようになりたいものだ。

さて、肝心のサウナは素晴らしかった。以前行ったバレルサウナはそこまで温度が上がらなかったような気がしたが、ここはロウリュをすると90度少しまで上がり、湿度も40%を越えていた。ロウリュ用の水も日替わりらしく、今日はヒバチップ。かけると香りがふんわりと広がり、実に心地よい。4名しか入れない狭さだが、それ故に温度の上がり方と蒸気の広がり方が早く、10分間でびっしり汗をかけた。

水風呂の温度は分からないが、屋外かつ湧水だからかキンキンに冷えていた。インフィニティチェアーは雪まみれだがお構いなく座る。氷水で〆られる魚ってあぁいう気持ちなのだろうか。

今日は10分×3セット。本当はもう少しいたかったけど、若者のグループが来て賑わいだしたので、ビジターたる僕は退散。最後にもっかい湯船に入り、身体を温めてから風呂を出る。

スタッフさんに倒れた人のことを聞くと、念のため運ばれたそうだが、どうやら大丈夫とのこと。ひとまず安心。微力だけど人助けができて、ちょっといいことをした気になれた。サ活後にはタンチョウカップソフトを。ラズベリーの酸味がバニラとよく合う逸品だった。ぜひまた来たい良サウナだった。

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  • サウナ温度 90℃
21

reytaiyo🔴⚫️🧖♨️

2026.03.07

2回目の訪問

サウナの日っということで久々の壱乃湯さんへ
今日も3セット。
サウナの日のサウナはやっぱ気持ちいいですね🧖‍♀️

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14

さうなお

2026.03.07

19回目の訪問

東豊湯

[ 北海道 ]

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佐藤二博

2026.03.07

67回目の訪問

真駒内湯

[ 北海道 ]

3月7日(サウナ)の日なのでサ活 サ飯

ロウリュだらけのサウナ室
ボッチになった瞬間に、タオル旋回で上に溜まった蒸気を下に拡散
室内は体感温度100度の世界に変化(するかも)

また来ます\(^o^)/

さっぽろらぁめん くわの実

味噌 味玉付

半炒飯+で1000円は神価格!!

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  • サウナ温度 45℃
  • 水風呂温度 20℃
42

猛虎魂

2026.03.07

70回目の訪問

仕事が1番多忙を極める時期
久しぶりにサ活。そしてどうやら今日は
3月7日でサウナの日。
しっかり4セット蒸されました。
久しぶりに不感湯。これがまた最高なんですよ。
ぜひ、不感湯をこれからも増やして頂きたいです。
担当者の方、何卒よろしくお願い致します🙇

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11

かみー

2026.03.07

60回目の訪問

チェックイン

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本日3月7日はサウナの日みたいですね。知らなかったけどたまたまこちらに初訪問and初セルフロウリュ!
熱波師さん、いつか会ってみたいですね〜。
施設は主浴槽と温めのジェットバス、露天風呂にコンテナサウナにシングルと思しき五右衛門風呂風水風呂。頑張って入りました(笑)真冬はキツそう😅
ちょっとお湯は塩素強いかな?無料休憩所ありました。

若鶏時代 なると 本店

半身揚げ定食

小樽といえばコレです。家族が頼んだご飯大盛りversion。

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38

kdy

2026.03.07

3回目の訪問

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てるちん

2026.03.07

12回目の訪問

喜楽湯

[ 北海道 ]

数日前、侍Japanの強化試合を見た次の日のお話し

夜の早い時間に喜楽湯に着いた
まだまだ乾燥がキツイ
何気なく唇をなめた

…しょっぱい
もう一度なめてみる

…しょっぱい、そして、少しおいしい
ああ、さっきのアレか‥

職場ビルのラウンジ
スマホで侍の短い動画を眺めていた

「ボールください!」
少年の声に気づいた山本由伸がスタンドにボールを投げ入れる
長身の青年がキャッチ
一瞬、嬉しそうな笑顔
そして躊躇なく少年のグローブにボールを入れた
「え?!」
戸惑う少年の顔
そのあと、弾ける笑顔

…ああ、ダメだ
じじいは涙もろいんだ
ボクの発作は激しい

鼻の奥がツンとする

ぽろ

夕方のラウンジ
コーヒー片手の若手社員
ノートPCを開いた営業マン

その真ん中で
おっさんが一人、無言で涙を流している
…地獄だ
ああ、ここがサウナならよかったのに
だがここはオフィスビル
床はピカピカ
ボクだけが塩水

慌ててスマホを見るフリをする
ああ、リピート再生されている
少年「え?!」

…追い塩
ぽろ、じゃない
つー、になってる

隣にいた別の会社の人がチラ見のち二度見
会話が止まっているのも
ボクのせいだろうか

スマホを見る
少年「え?!」
追い塩アゲイン
つー、からの、つー
少年よキミはドMか?
ついに鼻も鳴る
完全に”何かあった人”だ

若手が箱ティッシュを持ってやってくる
「いや、その、野球で」
スマホの画面を見せた
ちょうど動画が終わる
無音、、からのCM
無課金を悔やんだ
ラウンジを出た
定時過ぎだったので、喜楽湯に向かった

今日の恥ずかしさを湯で流そう
身体を洗って湯舟に沈む
ふう
目を閉じると少年の「え?!」が浮かぶ

ぽろ

隣のじいさんが言う
「兄ちゃん、目ぇ赤いぞ」
「あ、いや、乾燥で」
じいさんがじーっとこっちを見て言う
「泣いたな?」

ぎく

「いや、あの、」
後ずさるように立ち上がり
そそくさとサウナへの階段を降りた
ここのサウナは熱い
テレビでは強化試合が流れている
黙って熱を受ける
瞼の裏まで熱い
砂時計が落ちきるころには
目の赤さはサウナの仕業になる

へへ

なめた唇が、まだ少しおいしかった

生蕎麦一福

かしわそば

お蕎麦が美味しいお年頃

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56

KAMA

2026.03.07

15回目の訪問

3月7日(土) 14:00 混雑度:空いてる

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12

素振り君は旅サウナー

2026.03.07

12回目の訪問

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tad

2026.03.07

2回目の訪問

競馬、コストコから家系ラーメン、そして番屋の湯。
サ室こんなに狭かったっけって感じ。
温泉はいい湯でした。

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66

サウナー20231209

2026.03.07

2回目の訪問

チェックイン

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ァッヶ

2026.03.07

5回目の訪問

サウナの日ですし。

南郷 魂心家

魂心ラーメン(塩)

ごはんおかわりしてしまった

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15

つよし

2026.03.07

50回目の訪問

【3月7日】
サウナ好きは「サウナの日」と言う日🧖‍♂️
私はラフォーレさんを空いてるイメージの昼下がりin!

3セットを上段、ロウリュに合わせて、ただ蒸される…。
今日は16時から送別会🍺 楽しむよぉ〜!

明日は娘の卒業旅行へ。そりゃー、サウナあるホテルですよ😛

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92

Ryo

2026.03.07

133回目の訪問

栄湯

[ 北海道 ]

☑️

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15

午前中に士別に所用があったので、人生で2回目の翠月に行こうと予定していましたが、月の最初の土曜日はサービスデーとのことで施設に入る前から混み合ってるのが伺えたので、スルー

子どもがまだまだ小さい頃に数回行ったことのある、レークサイドに予定変更

道新ぶんぶんクラブで50円引きで利用できました。
サウナマットは持って行っており、サウナ前にはタオルの代わりであればOKとも記載がありましたが、地元の方はマットの下にタオルを敷いていらっしゃったこともあり、温泉と水風呂の温冷交代浴に変更

それでも気持ち良かった

露天風呂がないので外気浴はできませんが、内気浴や脱衣所休憩可能です

ロッカーが100円硬貨が必要なとこと、硬貨なくても使用可能になっているところがあって面白かった

あの規模感、意外と好きです
地元の爺様達の世間話も面白いです
が、飛沫は撒き散らさんで欲しいですね

駅前旅館(食堂)

ラーメンカレーセット

写真忘れた

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
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