北海道のサウナ施設のサ活

今日もサ室のコンディション安定で、じわじわ追い込めるのが良い。水風呂で一気にクールダウンして、休憩で視界が開ける感じ。無理せず数セットで大満足、整いが長持ち。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めて南郷の湯
地元の人がたくさんいて駐車場も激混み
みんなルール守って静かで過ごしやすい環境でした。

こんザンギ！

定山渓温泉サウナ巡り最後はずっと行きたかった休日湯
入口入って正面の靴箱に靴を入れたら、エレベーターで3階の受付へ
降りて目の前にある券売機で休日券を購入し、受付でひと通りの説明を受けて、館内利用コインを2枚もらう
タオルを持参しているのでコイン1枚追加
コインの有効期限が無いので、次回訪問で3枚をもらえば、6枚の非売品MOKUタオルに交換できるね
そう考えると、金額は高くないかなって思っちゃう

はしクジでロッカーキーを渡され、2階の休日湯へ
運が良ければ、ロッカーに当たりくじが入ってるらしいが、今回は何も無し

身体をキレイキレイして、主浴槽で湯通し
奥の寝湯は浅めで、アソコが湯面から出ちゃうけどｗ、寝そべり角度的には気持ちいい

湯上りにサウナ室そばのポカリを飲む
ポカリ、2分の1薄めポカリ、水の3種類置いているのは素晴らしい！
普通のポカリは濃いから、薄めポカリを1杯飲んで、水を2～3杯飲む感じの給水かな

さてさて、気になっていたサ室へ
5段の階段状の座面
段差で温度の違いがあるんだろうね
3段目の真ん中にヌシがいる
そのそばにハルビアレジェンド
さらには、ゲリラロウリュ用のハルビアレジェンドがもう1基あって、合わせて2基
15席分あるというから数えてみたら…確か15席あった

まずは空いていた4段目に座る
おー、結構アツイ
これが基準かなと思って、10分蒸されて玉汗

退室して、すぐ近くのR18の水風呂へ
水風呂内に段差があって、最深130センチ
上からのミストもあって、こりゃえーわー！

外気浴のために外へ出ると、S字ベッドやハンギングエッグチェアがあるんだけど、露天風呂のお湯を掛けて凍ってるからか、地面がテカテカで滑る💦
エッグチェアに座ってじっとしてたんだけど、もう1台の人が揺れ出して、その反対側のこちらも微妙に揺れるからちょっと迷惑だね

露天風呂で温まって、少し休憩してから、再度サ室へ
結局5段全てに座って5セット
ゲリラロウリュの時は上段側だと厳しくて、一番下でじっくりと…が気持ち良かったよ
個人的には、2段目か3段目が過ごしやすかったかな
寒い冬は水風呂後に内気浴で良いかも？

夏の休日湯も良さそうなので、また行きたいね

こんザンギ！

定山渓温泉サウナ巡り2日目の朝
7時半に目を覚まして、朝飯会場へ
ビュッフェで腹パンになった後は、浴場へ

昼夜が女湯となっているから、日帰り入浴の朝でも利用可能となったけども、貴重な機会であるのは間違いない
とはいえ、チェックアウトまでの時間を逆算して、2セットだけかな？

あつ湯で湯通し後、扉前にあるサウナマットを手に取って、サウナ室へ
セルフロウリュ可能なストーブとはいえ、オートロウリュも行われているので、室内は出来上がっているよ

2段コの字の座席の上段に座って、汗…汗…汗の10分間
深さがある水風呂で1分
それから、外気浴といえば！の石製の"ととのい椅子"で横になってみると、冷たすぎる💦
2分後には中に戻ったよｗ

身体は冷えたから、すぐにサ室に入って、再び汗…汗
これで終わりの2セット目なので、水風呂1分後は内気浴
体を冷やしすぎないにして、あつ湯に入って、今回は終了

チェックアウトしてから、カラダに負担が掛かったようなので、ロビーで少し休んでから、次の場所へ向かいのであった

つづく…

朝食ビュッフェ

キューブハムとその場で握ってくれるおにぎりが好き！パンは自家製

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

投稿忘れてました。
今月、全然行けてない。。。

北海道サウナ旅行①

夜はセルフロウリュウ、
朝はオートロウリュの入れ替え施設🫧

サウナ７分×２
水風呂１分×１
インフィニティチェア１分×１

温度が低いからいけるかなと思ったらロウリュウで室内がアチアチに！！すごかった〜❄️