北海道のサウナ施設のサ活

■17:45〜 5set

■身体お清め→湯通し→水通し

■ドライサウナ
12分＋10分＋10分＋10分+8分
+1名 +1名 +0名 +0名 +0名（最大人数）

■オロポ

【外気温】2.3℃

【　風　】微風

【整い度】☆☆☆☆（4.0/5.0）

【一言】
日中は登別までペンギン鑑賞に。
お散歩を見て癒されてきました。
ホテルに戻り5set。
空いていて快適。
冬の北海道らしかぬプラス域の外気浴も
整いに支障なし。
極楽極楽！

ベビーフェイスプラネッツ 苫小牧店

生ビール、ごろっと牛肉オムライス

10×3
2.5×1 3.5×1 1.5×1
6×2 11×1

安定🧖🏻‍♀️♨️
今日は、瞑想が激アツで最高だった🔥
ローリューバシャバシャしてくれた方ありがとうございます🙇‍♀️
最近、内気浴ハマリ中

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

■8:45〜 3set

■身体お清め→湯通し→水通し

■ドライサウナ
10分＋8分＋7分
+1名 +0名 +1名 （最大人数）

■オロポ

【外気温】-2.4℃

【　風　】微風

【整い度】☆☆☆☆（4.0/5.0)

【一言】
朝ウナ3set。
外気温は程よいマイナス域で外気浴も抜群に
気持ちが良い。
朝からしっかり整ったー！

香るつけ蕎麦 蕎麦花

牡蠣とキノコのつけせいろ大、鯖飯セット

送別会のあとのミッドナイトロウリュ最終日
23時熱柱カツマタさん
24時れんたろうさん

熱柱カツマタさんのロウリュで昇天し
葬送フリーレンを見ながら寝落ち

ミッドナイトスノーフェスティバル(？)に行き
帰宅しました
角煮の雪像、、。

小雨の降る中意味わからない道から徒歩で帰ったら
1時間以上かかり軽く一面雪山で遭難した。。

中1日での小金湯！
今日は夕方から軽くナイタースキーに行ったあとで、凍てつく身体に小金湯の最高な泉質とサウナが染み渡る・・・。
合計サウナは３セット。オートロウリュサウナのほうは２セット目に入ったんだけど、ちょうど19時のオートロウリュがジャストで始まり、最高についてた。
外気浴も雪が降ってなくて、星空見上げながら最高に決まった。

札幌藻岩山スキー場

ざんぎ丼

サウナ前メシ。

お風呂前に
ジャオチンの
バーソーをしばく

もちろんバリカタで

今日はゲルマニウムに籠るのが目的
当然さんいた！

当然さんとゲルマニウムセッション
言葉を交わさなくても気にならない人と
無言が気まずくなる人が居るけど
当然さんは前者
スハラーさんも前者

その後3ｴﾌで
一杯

きっと彼も
仕方ない事情が
あるのだろう…

色々な人が集まる施設

スタッフの皆様
お疲れ様でした



水14℃

チンジャオ焼きそばバリカタ

急遽実家に帰ることになり、少しの安らぎを求めて久々の七重浜の湯。
行くたびに経営者が変わり中身が微妙に変化している気がする...。

サウナはしっかり熱々で湿度もあってかなり良し。水風呂は前はもう少し冷たかった気がするけど、入った時は体感22度か23度かな？冬なのに...。
でも浅めでゆったり足を伸ばして入るならこのくらいの方がリラックス出来るかも。

真ん中のお風呂が不感風呂並にぬるくなっていたのと、全体的にもお風呂の温度が低いような気がするので、ゆっくりのんびりするのには最適かも。

雨でさえなければ露天風呂で海を見ながらのんびりと足湯兼外気浴ができたのにな〜。
また次の機会ですね。温泉の最後の一滴まで頑張って続いてほしいところです。