北海道のサウナ施設のサ活

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まっちゃん

2026.08.31

24回目の訪問

今日のサウナ①
一昨日はサウナフェス後に壮瞥に泊まり 昨日はそのまま夜勤に入ったから洗濯物を降ろしたりサウナハットや杢タオル タオル入れ替え&着替えの為に職場から一時帰宅して✨

明けだからこそサウナに入りたく 自宅から近くリーズナブルなこちらに久しぶりに来ちゃいました☺️
ここは冷たい水風呂と内湯のくつろぎ足湯での休憩が好き🥳

今日までの湯パスでかき氷でも食べようかな😉
とりあえず長時間夜勤の💦と疲れを流してから✨

サウナ3セット🔥🔥🔥
水風呂11.9℃で🆒🧊
くつろぎ足湯もサいこう😇😍

湯上がりに湯パスでマンゴー🥭かき氷無料🉐

そういえばしばらく来ないうちに いつのまにか高温サウナ出た休憩スペースに レモン水と紙コップ置いてありました ワンコインでこのサービス🉐

かき氷食べてたらなぜか味噌󠄀ラーメン🍜食べたくなって喰らう😋

今日は最終的にはホームさやかさんの熱波にイキタイからこの後どうしようかな🤔……🤣

札幌みその フレスポ恵み野店

札幌濃厚味噌󠄀ラーメン🍜味玉トッピング

水分補給
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 11.6℃
166

りーは!

2026.08.31

1回目の訪問

ライブ遠征後の宿泊で2回目の訪問。ここあんまり熱くないのに結構汗出るのなんでだろ?ロウリュにはタイミング合わず不参加でしたが、残り香くらいが心地良かった!
東京や大阪のカプセルと比べるとサウナの種類少ないし外気浴ないから何となく物足りないかな。
水道水は美味しかったですが。

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
18

北のサウナーマン

2026.08.31

19回目の訪問

今日の朝イチサウナ。

9時前に着いて開くのを待っていると常連さんらしき方二人に「朝晩は涼しくなったねぇ」などと話し掛けられました。やはりサウナが広めな黄金の湯だったせいか、平日の割には以外と混んでいましたが、大きめなバスタオルを持った年輩の方が来たと見ていると、それを肩だけになくて全身覆ってしまいました。こんなのは初めて見た光景でした。

サウナ:10分×8回

水分補給 アクエリアスを凍らせて冷水機で継ぎ足したもの。
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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
85

阿古

2026.08.31

11回目の訪問

0830

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65

北の銭湯員

2026.08.31

10回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

朝ウナ

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34

椎間板ヘルニア

2026.08.31

3回目の訪問

朝ウナ!貸切!ぬる湯もちょうどいいし、水風呂の温度がベスト。サウナは朝は利用者少ないからか、ロウリュ時は1段目でも熱すぎるくらい。少し落ち着くと湿度が最高でずーっといたくなっちゃう。良いサウナ。

音楽もいいよね〜。

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21

熱男

2026.08.31

1回目の訪問

ととのえ親方が作ったサウナに行きたい!と思い家族と車を走らせ北湯沢へ、
3時からの日帰りを予約して綺麗なエントランスを通り浴場へ、37番のロッカーに荷物を入れてウキウキしながら入場。体を洗いいざサ室へ、波紋サウナは黒が基調で暗めな設定。温度はちょうど良いが湿度が高くしっかり汗をかける。中には岩があり水が溜まっているそこからセルフロウリュをできる。しっかり温めいざ水風呂へ、
導線は完璧ですぐ水風呂がある温度は20度優しめだが沢の水を使っていて季節によって変わる温度らしい。
そのあと休憩でアーユルヴェーダを体験しおでこを冷やしまくる。新しい経験がとても気持ちがいい。
また来たいサウナの一つになった。

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20

スカンク

2026.08.31

6回目の訪問

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 12℃

スカンク

2026.08.31

5回目の訪問

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 12℃

☆蒸し崎りん☆

2026.08.31

34回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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52

サウナーYoGiSaN

2026.08.31

1回目の訪問

朝から整います。
1セット目
サウナ5分(ラビ〇トでV〇VANTのネタバレダイジェストが流れてきたので退出)

水風呂(6.5℃ 16℃)
30秒(6.5℃)キンキンに冷えてやがる
1分(16℃)

休憩15分


2セット目
サウナ10分

水風呂(6.5℃ 16℃)
40秒(6.5℃)
1分(16℃)

休憩15分

3セット目
サウナ10分

水風呂(6.5℃ 16℃)
40秒(6.5℃)
1分(16℃)

休憩15分

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29

ニル

2026.08.31

34回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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Laspa

2026.08.31

3回目の訪問

「琥珀色の湯」の源泉は、OMO5函館by星野リゾートで、泉質は、含鉄(II)-ナトリウム塩化物強温泉(高張性中性高温泉)。湧出後に鉄が酸化して茶褐色に濁る黄金湯。屋内に、40℃の源泉かけ流しの内湯、38℃の白湯、90℃のドライサウナ、50℃のミストサウナ、20℃の水風呂があり、屋外に、42℃の源泉かけ流しの露天風呂、つぼ湯2個、デッキチェア2個、インフィニティチェア1個がある。湯上りに、とうきび茶あり。朝もサウナに入れる。函館ぐるぐるフリーバス、大沼国定公園フリーバスや、函館山夜景ダイレクトバスを利用して観光。

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27

エレバ

2026.08.31

4回目の訪問

お泊まり朝ウナ😊
サウナの後は自由市場までお散歩🚶‍♀️

函館自由市場協同組合

大トロ

サッポロクラシック

サッポロクラシック

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39

ノブ サ活♨

2026.08.31

2回目の訪問

LC五稜郭ホテル

[ 北海道 ]

アサウナは、気持ちいい
サ室の一番上30秒発汗3分滝汗
10分おきのオートローリューアツアツ
水風呂ぬるいから自分で氷入れるスタイル
朝からととのいました

しばらくこんな贅沢お預け仕事モードに入る

メロンパン

朝食は弁当スタイル 自分は、食べたないで隣のメロンパン

水分補給

水分補給

水分補給
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 24℃,19℃
125
LC五稜郭ホテル

[ 北海道 ]

朝早起きしてサウナへ
10分おきのオートローリュ 3分で滝汗💦7分✖️4セット
朝からととのい
お土産買って室蘭帰りまーす

朝食弁当

丁度いい量でした。

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
68

泊まって朝利用。

泊まりできるけど、おこもりスペースは寝る場所ではないかも。雑魚寝の方が寝られるかな。

いいサウナだけど、水車壊れてた。
やっぱメンテ大変なんだろうなー

夜中に騒がしくて起きたら、警察と救急が来ててびっくり。
酔っ払ってサウナ室で寝て、火傷して起きてキレて暴れたとか?

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22

甘露の森

2026.08.31

35回目の訪問

ホテル甘露の森

[ 北海道 ]

平素よりホテル甘露の森をご愛顧賜り、誠にありがとうございます。
施設工事のため、来る8月31日(月)及び9月7日(月)日帰り温泉の営業開始時間を午後3時よりとさせていただきます。ご不便をおかけいたしますこと、お詫び申し上げます。

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20

丹寅朝太郎

2026.08.31

2回目の訪問

チェックイン

水分補給 給水機
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  • サウナ温度 70℃

imoe🍠

2026.08.31

2回目の訪問

チェックアウト前に利用!
ホテルについてるサウナは朝営業してないこともあるけど、こちらは日帰りでも利用できるようで、サウナに力入れてる感💕

温度も90度くらいあって、朝から2セット!
昨日マラソンを走って、やや電解質バランス崩れた浮腫みがあったので、本当に控えめ12分2回で!

カプセルホテルだけど使い勝手良くて、駅近なのも🙆‍♀️
あと、マラソン直後に入れたらもっと良かったんだけど、それは難しいか…
そのおかげで他のサウナに行けたからヨシとしよう🫶🏻

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
29

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