北海道のサウナ施設のサ活

今週末は会議で札幌へ。
朝一の飛行機✈️で新千歳空港へ。10時前に着いてJRで札幌駅へ移動してそのまま地下歩でニコーリフレまで。11時到着。14時から会議なので２時間半のサウナタイム。
前回いただいた無料券を使って受付。
お昼前で浴場は比較的空いているが、イベントあるしマラソンで札幌来ている人もいるだろうしこれから混雑するかな？
早速身体を清め水素風呂で湯通し。
いざサウナへ！サウナは先客2名とガラガラ…これはラッキー✌️
変わらずの安定のサウナ。湿度も温度も適度でみるみる玉汗💦さすが北の王者サウナです！
水風呂、休憩も言うまでもなくGOOD！
おまけに不感湯も気持ちいい温度でイッテしまいそう…笑
2セット入って12時パイセンのロウリュサービスの時間。
20名程であんまり混んでいなくゆったりとアウフグースを受けられました。しかし最後熱すぎ🔥で限界…途中退室。かなりのパワーでした💦
その後レモン🍋アロマの余韻の中もう1セット入って4セットで終了。
会議前にしっかりととのってサ飯はやみつきザンギ定食で満たされました。ビール🍺はお預けでオロポで我慢😅

やみつきザンギ定食

オロポ

妹背牛温泉ペペル │ 妹背牛町

広大な田園風景に夏の緑がまぶしい、癒しの町・妹背牛町。

その一角にある「妹背牛温泉ペペル」へ、今回も癒されに行ってきました。

訪れるたびに細やかな気配りが嬉しい、本気の温泉サウナ施設です。

🧖‍♂️ 2つのロウリュで、心ゆくまで蒸される
浴室内のオートロウリュサウナは、計算し尽くされた熱の対流が秀逸。
露天エリアのバレルサウナは、二重扉仕様で熱をしっかりキープ。
セルフロウリュで香るアロマに包まれながら、じっくりと汗をかく贅沢な時間です。

💧 初心者にもやさしい、こだわりの水風呂
キンキンすぎず、思わず長く浸かりたくなる絶妙な温度感。
タイミングが合えば「氷投入サービス」に遭遇できることも。
遊び心あるクールダウンが楽しめます。

🌿 夏の「ととのい」
露天エリア・内湯ともに休憩用の椅子が豊富で、種類もさまざま。
その日の気温や体調に合わせて、自分にぴったりの“ととのい席”を選べます。
心地よい外気に吹かれながらの休憩は、夏ならではの気持ちよさ。

🍜 今日のサ飯：味処米里
サウナ後は、館内にある「味処米里」へ。
一番人気の「知床ポークのしょうが焼き定食」は、肉が柔らかく味がしっかりでオススメ。
熱々石プレートでいただく「石焼きチーズカレー」もチーズたっぷりで、サウナ飯にぴったりです。

進化を止めることなく、
訪れる人を温かく迎え入れてくれる
「まちの進化系サウナ」。
ぜひ一度、体験してみてください。

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妹背牛温泉ペペル
Instagram：@onsenpeperu
ホームページ：
https://www.town.moseushi.hokkaido.jp/kankou/onsen/peperu.html
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トトノイ日：2026.8.29

#サウナ #妹背牛温泉ペペル #北海道サウナ #サ飯 #空知サウナ

知床ポークのしょうが焼き定食

お肉が柔らかく、味もしっかりしています

ポカリスエット

① 12分　水30秒　内気　
② 10分　水60秒　内気

ボイラー故障か何かで露天風呂が使用禁止。
せめて外気浴だけでも許可するか、事前にHPで周知してもよいのでは、、

2026年8月29日(土)
洞爺湖万世閣 レイクサウナ ResortFestival💫
⁡参加してくれた皆様、ありがとうございましたー！
⁡
他にはない素敵なイベントでした。
リゾート気分満載。DJの音楽が心地よい。
その一方で熱波は激アツ！電撃ネットワークも超過激！
イベントの締めの花火も素敵でした💫
⁡
熱波はお客様がたくさん来てくれたので回数増やして対応しました。
最後にUnknownと月見湯のコラボが追加！
楽しかったー！

スタッフ、関係者の皆様もありがとうございました！
良い夏の思い出になりました✨

整骨院で酷い肩周りを鍼で整えてもらいました…
これはもう、アチアチ熱波で更にほぐすしかない‼️
今日いるじゃないのよ、アチアチ熱波のあの人…
岩ほの♨️レッツゴーね🎵

まずは洗身からのサウナ🧖‍♀️
ストーブ前の上段がお気に入り♡
長居すると疲れるから5分で退室
晴れてるから外気浴が目当て☀️
バレル横の樽の水風呂に約1分
デッキで10分ほど休憩😊
樽の方が冷たいから、外気浴したらすごくととのうのよ
立ち上がるときにフラッとなるから、気をつけてます💦💦

17時 やまゆ〜
①フォレストウィンドウ②フラワーオレンジ③忘れた
初出しサウナファンでの扇ぎは、ゆったりとさせてくれる
そこからどんどんとヒート上げてくるんだけど、やまゆ〜にしては熱こもりなくととのった感じ☺️
私、連日熱波受けすぎなのかしら…
おかわり熱波でアチアチでした💦

20時 やまゆ〜
①お米🌾②チョコレート🍫③北見の和ハッカ✨
お米のアロマは直で嗅いだら匂いわからない…と言ってたけど、やっぱりサウナストーンに掛けたらめっちゃする!!ご飯炊けたよ♡の香り
チョコレート🍫めっちゃ美味しかった←そんな気持ちになった
最後のハッカでミントチョコっぽくなるかと思ったけど、ハッカはハッカでした
スッキリ〜✨
氷涼洞から戻ってきたら、ご飯炊けた香りが残ってる‼️え、すごいねお米アロマ👏
おかわり熱波は更にヒートアップ↑↑↑

今日だけで4回熱波受けた気分
合掌部🙏で夜ご飯食べたときに、お肌ツルツルになったね💕︎って会話

昨日お会いした合掌部メンバーが11名
今日は5名
それ以外にもたくさんの方とご挨拶してる
皆さんとお会いしたら、いろんな情報が聞けてほんとお得🉐
サウナの入り方、良き施設、『サ道』ドラマのこと、ほんと勉強になる!!
これからも皆さん、仲良くしてくださいませ🙏

冷製肉みそ痺辛麺

8/29・30限定メニュー♡ピリ辛と太麺が肉みそと絡み合って美味し‼️定番メニュー推薦✋

いろんな飲み物