北海道のサウナ施設のサ活

3セット　マイナス0.1キロ

運転疲れで電気風呂欲するのでこちら
しっかり電気通してさてと。

今日はタイミング合わずオートロウリュウに出会えず控えめな温度でミヤネ屋みながらでした

炭火やき鳥りょう

子羊の香草焼き

飲みすぎて記憶なし

ばくれん

水

三笠北海盆踊りのついでに寄ってみた
ここに来たのは数年ぶり！
館内の休憩所が変わってた

サウナ室はいい感じの温度、水風呂は25度でかなりぬるめ
温泉は良かった

サウナ遠征最終日は休日湯へ
2度目の訪問、今日は同僚の皆さんと札幌で合流していつもと一味も二味も違うサ活
やはりここのサウナはとてもいい。
おしゃべりができない分、サウナに全集中できる。
この素晴らしさ、気持ちよさをおしゃべりで共有したい！と言う思いを堪えながら存分にサ活！
サウナ終わりに激うまジェラートを食べ、ステッカーガチャを引く。
するとびっくり！期間限定激レアヌシのステッカーが！
サウナだけでなく、くじ引きやガチャポンなどワクワクが詰まった素晴らしい施設です！

小樽から新潟のフェリーで乗船
2回目だが、今回はサウナもしっかり暑く、シャワーも冷たく気持ちよく入ることができた。
水風呂はないが露天風呂の脇での外気浴は、フェリーならではの海風を浴びれとても気持ちが良く贅沢な気持ちになる。
波によっては揺れが激しくなり、お湯もスロッシングで波打つが、今回の乗船ではそこまでの揺れはなく快適に過ごせた

公園の上に佇むこちらに🌳

隈研吾氏デザインの美しい空間で、かわいく素敵な外観

田園風景を望むサウナ室は、オートでハルビアに2基め4段形式でアチアチ、と木曜限定ほうじ茶ロウリュができる本格フィンランドサウナ最高でしたぁ！

上水道ゼロの町・東川町が誇る大雪山系の雪どけ地下水が滑らかでかるい！
飲水場でも水がうまーい！

展望デッキから東川町の広大な田園風景と大雪山連峰を眼下に一望できお祭りの音が聞こえてきましたー

帰りに施設のある男性スタッフさんとお話をさせていただき、施設についてや、東川町のこと、私が全国のサウナ施設を各地回ってることの話を沢山聞いたり、話させていただき楽しい時間でした🙇

そして、私が大好きＪリーグの話！
先日Ｊリーグのセレッソ大阪が東川町にキャンプを行ったようでこちらの施設にもお風呂やサウナ、レストランで食事されたよという話！
だから施設の横に選手フラッグがかかってたんですねー！

自分は、川崎フロンターレ熱烈サポなのでセレッソフラッグなしで写真撮りました笑

ともかく施設も、夜景も綺麗で最高の施設！

また来ます！

白銀荘行ったらここも行かんと！と思って
まだもう少し山を登って…
これ、冬来れないやろっていう勾配がある…

浴場に自然の赤茶色巨岩がドカンと聳え立つこちらに

遠赤外線（約90〜95℃）の渋い2段サ室。テレビなしの静寂の中でじんわり深部まで発汗💦
遠赤個人的に苦手なんですが入りやすかったー

巨岩内湯から露天へ抜け、十勝岳連峰の大パノラマ！
露天からの景色は、まさに絶景！

ほんと秘湯ですね！サウナ特化施設じゃないがあの景色を見に行ってもいいくらいでした！

聖地へ！
冬じゃなく、夏に来ました。
旭川の方面行くんならここは、行かないと後悔する！と思って！

サ室、めっちゃ呼吸しやすく、水風呂も長く入れるよー
サ室の壁の丸い木がいい空気の循環してくれ、ゆっくり蒸気が降りてくる

バッタとかトンボとかいたけど自然！山！ってかんじ！

十勝岳見ながらばっちりキマりましたよ😎

ぽかぽか湯とかお湯がとにかくよかったぁ♨️

サウナーの憧れ！多くは語りません素晴らしい！

念願でした！また冬に雪ダイブしに行きますね☃️

休日湯からのハシゴ。休日良過ぎて完全にハードル上がってたけど、こちらも素晴らしかった！

サ室はもちろん温泉が素晴らしい。熱湯が3つ、水風呂2つあって、こちらが謳う「交代浴」が存分に楽しめる。

そしてサウナ室はコンパクトな作りの3段に一部4段目。
2段目でしっかり熱い。オートロウリュは45秒でさらにパワーアップ。途中から3段目に上がってみたけど、アチアチだった。木の座面が熱くて足裏が熱かった。
水風呂は2種類。シングルの方でも水が良いから刺激少なくて結構いられたな。
ただこちらは施設の規模に対して、外気浴スペースが少なめ。正直もう少し欲しかった。

2セット目はスタッフロウリュでしっかり汗かいて終了。

北の大本山、鹿の湯。たっぷり味わいました！

水

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：30分 × 2
合計：2セット

一言：毎週木曜日の熱波の日行ってきました。
お盆休みになってやっと夏らしい気温で毎日どこかの風呂に入っています。
今日の熱波師はHARINEZUNIから三郎さん。
始めから何杯ものロウリュで95℃のサ室が更に熱々に。更にブロワーの時はサ室にいる人数分のロウリュ。私は2回ともブロワー撹拌のときに耐えきれずサ室を出ました。
熱さは慣れっこでも今日のは入って10分過ぎてからの10杯以上のロウリュは未経験。出た後は後から気持ち良さが出てきたものの休み始めは心臓に負担がかかったのかかなり息が荒かった無理しないようにします。
20時の回の水分をかなり含んだタオルでのさばきはすごかったです。

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