北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10,11,13,24分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

最大BPM:156BPM

北方遠征　6軒目

遠目からだとぱっと見病院ぽい建物、
フロントはジンギスカンの匂いが充満している。
もはやジンギスカン食堂。

水風呂は夏なのに13℃！
地下水を汲んでいるから冷たい！
夏の北海道は素晴らしい！

サウナ室は人がいなければ低湿低温で悪くないが、
火力がないため人が増えると温度が下がる。

1日シメサウナ😜&ホットヨガ

夕方に大通公園を歩いてからイン👍
大通公園は、世界で一番、気が流れるスポットなのかもしれないね。
約150年前、陰陽道により、その綿密な計算で設計され、つくられている。
大通公園にいると、ごく自然に、落ち着けたり、和やかになったり、自然の木や花や鳥虫の声が聞けたりするでしょ。
その自然体がスゴい。
広い地球には他にもあるとしても、人がいない/はいれない場所ではねぇ。
大通公園はキチンと整備され、サッポロの中心部。
ま〜イマはビアガーデン真っ盛り😜

サウナ
10分、5分、5分、5分

ホットヨガ
19:20〜
快眠ヨガ

59.8kg

帰宅して、蒸し物を中心に

蒸し物を中心な

2023年に本味醂に漬けた秘蔵の梅。余市の梅ね

エビアン

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：北海道サウナ213
礼文島2日目。
今日も観光、グルメの旅をして、温泉サウナで癒された〜
そして、花火大会も楽しめて、楽しい1日だった！
礼文島ありがとう😊

今日は…
末広湯さんです‼️
駐車場が1台分
なんとか空いてました😁

受付でお金を払い
スタンプを押してもらい
脱衣所へ‼️
先客は数名…
静かな浴室…
……‼️‼️
こ…このニオイは‼️
大好き❤な
宝寿湯🥕の香り😍
末広湯さん‼️
宝寿湯🥕だったけ??
洗体し…
宝寿湯🥕で下茹です😊
(もう最高すぎる❤️)
宝寿湯🥕で
コーティングしたら
サウナへ‼️

1セット目
貸切です‼️
上段で体育座り…
アチアチでは
ありませんが
数分で玉汗💦
7分入り水風呂へ‼️
ブクブクバイブラの
水風呂は最高です😊
頭水3回して
洗い場の椅子で
あしたのジョー‼️
幸せ❤️

２セット目
またもや貸切で
上段で体育座り…
そこまで高温では
ありませんが…
何故か滝汗‼️
(湿度の関係？)
10分入り水風呂へ‼️
なんか…いい‼️
なんだ？この水風呂
やさしい?やわらかい?
まろやか?
最高すぎる😍
そう言えば…
🎀教祖が…
水風呂の蛇口の水
美味しいって言ってたな
手コップでゴクリ…
……うまいぞ‼️
これはおいしい水だ‼️
ゴクゴクと給水し
頭水3回したら
水風呂の縁でトトノイです😊

３セット目は
宝寿湯→水風呂→サウナです
今日は３セット
全て貸切‼️
最高すぎる〜😍
上段で10分！
水風呂→頭水3回して
蛇口の水をグビグビ
浴室の椅子で
あしたのジョー‼️
最高すぎる〜😍

その後は…
宝寿湯→水風呂→主浴槽
水風呂→宝寿湯→水風呂
してフィニッシュです😊

思いがけなく
宝寿湯🥕を堪能😍
最高でした‼️

らーめん五丈原 本店

とんしお、チャーシューおにぎり

最高‼️

去年の夏にリニューアルしてから行きたいなぁと思っていたこちらへ😊
今日は女性側が水筋だそうです。
浴室のドアを開けたら とにかく広くてびっくりする〜
なんと贅沢な空間🥰

サウナ室はわりと温度が優しめ。
オートロウリュは30分に一度だったらしくて(👈調べないタイプ)1度しか当たらなかった。当たったらかなり良くて、じゃないと少し物足りなかったかな..

メディテーションルームの禅の方は部屋全体が涼しくて、水も飲めるし、何より1番楽しみにしていた頭水がある😊
早速やってみたけど ちょっとぬるいなぁサカスさんのやってくれたミント水の頭水が最高に気持ち良かったから物足りないと思ったら 、なんと！あのルームに氷があるからヤカンの中に氷を入れて水を冷たくするのだそうです😳(あとで夫に教えてもらった)(👈調べもしないし 注意書きも読まないタイプ🙂‍↕️)

2時間半ほど楽しんできました🧖‍♀️
サウナ後は無料サービスのドリンクコーナーへ行って夫とサービスのクッキーと飲み物をいただいていたら、なんと‼️‼️‼️
ぺろちろさんご夫婦とバッタリ出会う😂😂😂

え！函館じゃなかったけ⁉️
脳がバグるww

って言うか、レアな場所で出会うの2回目で笑う😂
(前回はオープン直後の暖雪で出会うミラクルw)
ウケ過ぎて涙出た🤣🤣🤣こんな事あるーーーー？？？

帰りの車中で夫と思い出し笑いしながら次の目的地へ🚙

サ飯(サ前飯)は 伊達市の回ってはいない回転寿司屋さんの「和さび」凄い美味しくてびっくりした!!🫢
あら汁がとんでもなく美味しくておかわりしたかったけど お腹いっぱい過ぎて頼めなかった。
ホントに最近量が全然食べられなくて、、、なのに太っていくこの現象なんなのですかね🐷

伊達和さび 伊達本店

あら汁

うんまぁぁぁーーーーーーーーー!! 😲😲😲

タコオドリ🐙熱波チャンス到来！
今までカイトくん通常回に行けてなかった💦
今日は1時間早いスタートかつ休日前で初参加💨
夏ソングに合わせた優しい風を中心に
爆風の力強い個別熱波もいい感じでした😊
明日は月見湯ビアガーデン🍻
大通公園に負けないくらい楽しみましょう
わたくしベストコンディションで挑めそうです😈w

うどんのそうまや

選べる夜のお得セット

かけうどん＋海老天丼

水

幌尻岳登山後に
jaf割で420円
風呂は強塩泉でしょっぱい
サウナはカラカラ系だがかなり熱く、水風呂はキンキン
外気浴で外に出ようとした際は倒れそうになった

みかみ

ロースカツ定食