北海道のサウナ施設のサ活

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はこだて八景

2026.07.08

28回目の訪問

山の手温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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汗 びちゃ男

2026.07.08

1回目の訪問

ココルクの湯

[ 北海道 ]

日中めっちゃ空いてるね。
水風呂もサウナも小さいから混んでる時は
結構ストレスになりそう。

でもシャンプー付きで500円は安い、
しかもモール泉だしね。

水分補給 給水器(ジャグ)
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
14

ゆった

2026.07.08

20回目の訪問

ゆうひの館

[ 北海道 ]

2週間くらいサ活してませんでした(´・ω・`)…

いやー…(´・ω・`)

サウナって良いですねー(´・ω・`)w

って思える4セットでした(´・ω・`)♨️トトノイスギタ

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17

あお

2026.07.08

1回目の訪問

SAUNA Otaru arch

[ 北海道 ]

オープン当初から気になりつつも、なかなか行くチャンスのないまま1年。

満を持して、行ってきました!

靴箱は、小樽の地名。知らないけど、かわいいから、春香町にしました。
更衣室にシャワーがあります。シャンプーやカラダを洗うのはこちらで。

中に入ると、そこはサウナ天国。
とりあえずウロウロして、小樽の名所のカゴに荷物を入れて、まずは向かって左端の色内へ。

⭐色内⭐
入った瞬間に熱い!!!公式では90~95度
色内の窓から見える水風呂は、シングルという噂。
でも、色内で熱された状態ならシングルも行ける予感!
というわけで、シングルへ!やっぱり意外と行ける!
そして、外気浴へ。インフィニティチェアが6つあります。
目の前は山の緑。そして噴水があり水の音も。良い。

⭐朝里⭐
続きまして、こちらは、もっともノーマルな感じ。安心。
水風呂は、深い深い1111(朝里ダム)へ。
滝行は怖いのでやめておきました。(結局やったけど)
そして、再び外気浴へ。

⭐オタモイ⭐
続きましては、青い光のオタモイ。こちらは、瞑想サウナとのこと。丸みを帯びた木のイスに横になって楽しむサウナ。良い香りとティンシャ?の音も。とても良いです。
壁にくっついているストーブはコロンとした見た目の可愛いスピリット9
そして再び、シングルへ。このときは色内ほど熱されていなかったようで、10秒くらいでピリピリしてきて慌てて出る。そして外気浴。

⭐手宮⭐
最後に、一番右奥の手宮へ。
こちらは、サ室の中に水風呂があります。
水風呂はちゃんと冷たい。不思議。水風呂で体は冷やされるのに、出ている顔は熱い。そして水風呂から出たら熱い。これはもしかすると、一生入っていられるのかもしれない。

この時点で時計を見たら残り25分。
「え?!時が過ぎるの早すぎるんだが?」

と、オタモイに再度入る。
なんと誰もいなくて独り占め。最高。
そして、1111(朝里ダム)に入り滝行して、最後に一瞬だけ色内の熱さを再確認。

サ室の窓から見える自然いっぱいの景色、
季節柄、外気浴も心地よく、
とても良い2時間半でした…!

次行ったら、Tシャツと砂時計買おうかな…

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4

リエ

2026.07.08

5回目の訪問

チェックイン

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2026.07.08

1回目の訪問

和の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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Ryo

2026.07.08

196回目の訪問

栄湯

[ 北海道 ]

水分補給 アサヒジョッキ缶
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  • サウナ温度 102℃
15

サすけ

2026.07.08

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
16

RG

2026.07.08

2回目の訪問

滝川ふれ愛の里

[ 北海道 ]

チェックイン

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ミケネコロウリュ

2026.07.08

114回目の訪問

チェックイン

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どなるど

2026.07.08

68回目の訪問

19時の回 ゆうちゃん
またしてもエンカ。
ジブリBGMでのゆったりロウリュ。
1セット目としては自分のペースでととのえます。
アロマは白樺(ヴィヒタ)。

20時の回 ゆうちゃん
最初からハルビアにブロワーセットしてスタート。
アップテンポな曲でデカ団扇のアウフ。
この回もアロマは白樺。

ロウリュ後、椅子難民。
そして洗い場に待ち列出来ててビックリ。

今回の目標である「刮目せよ!」のポリショルダーバッグをGET!(インスタフォロー特典)
退館時間ギリギリすぎて焦りました…
今日もバッチリととのえました。
ありがとうございます。

週替りワンコインメニュー

週替り(春巻き定食)と長芋のこんがり焼き、美味しかった。

ソフトドリンク飲み放題

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 7℃,15℃
25

蒸れ頭巾ちゃん

2026.07.08

650回目の訪問

サウナ:8分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:3分 × 6
合計:6セット

水曜サ活は、ホームで6セット。

今日のサウナのコンディションは暑くて👍

サ活まえの
8分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

今日も汗だく💦つゆだく💦

締めの
8分湯通しをして完了✅

84.9kg→ 82.4kg 晩飯摂取後
▲2.5kg

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54

北国のニシパ

2026.07.08

15回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

今日はえん🔥♨️

18時前に入れたけどやっぱり混んでますね💦
でもなんと!!サウナにマットが敷かれている✨
正直匂いがキツかったからすごくありがたい🙏

天気も良くて最高にととのった👍
これからもいい施設でありますように🥰

レモンスカッシュ

水分補給
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  • サウナ温度 86℃,88℃
  • 水風呂温度 15℃
21

サウナクション

2026.07.08

110回目の訪問

久しぶり恵庭ほのか。

キャンプの下見を兼ねて。

匂いも含めて最高なんだよやっぱりここのサウナは。
オートロウリュサウナクション的には「いらない」発売決定。

水風呂とのバランスも良し。

やっぱ定期的に来ないとダメだなここは。

水分補給 麦飯石水
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
18

ゆーたのサ活旅

2026.07.08

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

角ハイボール

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16

307

2026.07.08

674回目の訪問

チェックイン

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RYO

2026.07.08

1回目の訪問

湯宿だいいち

[ 北海道 ]

サウナシュラン2025 第1位のこちらへ

薪サウナ、高温多湿サウナ、暗めサウナ、ミストサウナと全て素晴らしいサウナ

水風呂に川辺でのととのいスペースにレベルが高く大満足の施設でした

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12

幻影/genei

2026.07.08

4回目の訪問

胴サウナ♨️𓈒𓂂𓏸
ミュージックロウリュ
広末涼子「MajiでKoiする5秒前」笑笑
知らぬ間に ドラム缶風呂が…2つ!
板を沈めて 五右衛門風呂ふうに!笑
入ってみるが…狭い
これは要らないねw

今日も良きサウナ有難う御座いました🙇🏻‍♀️‪‪´-

水分補給 ポカリスエット
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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
74

おやじぃⅢ

2026.07.08

2回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

水曜サ活 昨日からホームキャンプ場🏕️晴好雨喜でまったりキャンプ 焚き火臭をさせながら、ひさびさの月見湯へ 15時in🚗りぼんさん専用スペース止められず😭相変わらず混んではいますが、サ室並ばずに10分3セット月見湯サウナ堪能🤩やっぱり月見湯たまりません👍水風呂・外気浴・不感湯もしっかりこなして、ミストサウナ・温冷浴も1セット 〆にラドン湯で、ゆっくり1人の時間味わう😁焚き火臭も無事になくなり良き良き月見湯サ活でした。

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86

はま

2026.07.08

56回目の訪問

ドライサウナ1セット最上段で10分、水風呂1分くらい。
ちゃんと熱くて気持ちいい。ニオイは気になるけど。

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8

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