北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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少年

2026.07.04

4回目の訪問

北村温泉ホテル

[ 北海道 ]

露天風呂にプカプカ

塩泉効果×遠赤サウナ

夏はぬるいのね水風呂

オーバーフロー外気浴

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73

ムサレンジャー

2026.07.04

32回目の訪問

幸楽湯

[ 北海道 ]

今日も幸楽湯をチョイス♨️

サ活が出来るって幸せだぁ🥹

ラーメン山岡家 釧路店

特味噌(野菜抜き)味玉+

山岡家(星が浦)リニューアルオープン! アプリクーポンで海苔とコロチャーもトッピング

水分補給
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
68

ダイ

2026.07.04

323回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日のサ活

はるかほ2周年

はるかほ2周年のスタートは
キッチンカーみちくさサンドカフェ
の今日だけ限定のはるかほカフェ
でロビーで集まった方々
と乾杯🥂しました🤗

ロビーでははるかとかほ
の歌で選曲が良く
歌も上手で楽しかったです🤭
はるかほ洸さんによる
洸さんのオリジナル曲
は感動的でした🥹

熱波では洸さんの
アチアチ熱波に始まり
はるかほのアイドル熱波
はとても盛り上がり
はるかほのミュージカル熱波は
楽しく歌も上手で
良かったよー👍

はる、かほ準備から今日の
2周年お疲れ様でした🥹
洸さん、あけみちゃんのサポート
流石でございました🤭
とても楽しかったです

今日もありがとうございました😊

はま寿司 札幌月寒店

寿司

ごちそうさまでした

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165

匿名サウナー

2026.07.04

84回目の訪問

花園温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

まつ笠

えびあんかけかけけラーメン

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34

匿名サウナー

2026.07.04

83回目の訪問

花園温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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31

ラムネマン

2026.07.04

64回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

はるかほ周年イベント㊗️
えー私ライブ中感動して泣いたとか内緒す🤫笑笑

とにかく最高でした!

名前忘れました

ミチクサコーヒーさんのサンドイッチやばい

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32

うなぎ犬

2026.07.04

180回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

✨はるかほ2周年🎉✨
LIVE、熱波、サウナ室でのミュージカル♪
1周年も凄かったけど今回も凄かった!
グッズ製作、衣装、デトックスウォーターなど
事前準備はかなり大変だったことでしょう
そして何より2人がみんなを楽しませたいという
想いが伝わる素敵なイベントでした❗️
はるかほ熱波師デビュー2周年おめでとう😆

はるかほパフェ

ミチクサコーヒーさんコラボパフェ みんなで乾杯🥂

水分補給 フォンダンウォーター🍋🍊
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227

やまこ

2026.07.04

1回目の訪問

石森うサぎさんのハーバルリチュアルに参加してきました💐

お久しぶりでしたが、覚えててくれていたみたいです(覚えてもらったきっかけは、私がアーチにサウナハット忘れるという失態でしたが···💧)
15:30:アペ フチ カムイ、18:30:古代の神の舞
両回参加🎫
アペ フチ カムイは昨年アーチで受けて2回目でしたが、ハコの大きさが変わると初めて受けたっけ?と思うくらい印象が変わりますね(広さ的なこと考えると、昨年のハーバルカップには今日の方が近いのかな🤔)
古代の神の舞は先月のアーチ夏至祭でやった演目だというリサーチはしていた(というか、インスタ見て行こうかなと考えていたら既に売り切れてた😇)ので、今回受けることが出来て良かったです
そして今日も今日とて、この世の真理です↓
サウナは良い匂いが強く香る中で、じっくり蒸されるのが至高🧖🏻
ありがとうございました🙇🏻



また、今日は初めましてで紅のヨシキさん、やまゆ〜さんそれぞれのソロアウフグースを受けてきました
田舎もので日本選手権に行った2人✈️
オープンタオル、ダブルタオル、ストーブ越えのド派手なタオル投げ⬜
単純な熱管理·タオル旋回では無く、魅せるタオルアウフをされていました
以前玉ちゃんは受けたことがあったのですが、これは私が知らなかっただけで、岩見沢ほのかには本格派のアウフされる方が揃っているのかもしれません🤔(以前ホームサウナにいたタオルやっていた子も元々こちらの施設出だったし)
ありがとうございました🙇🏻



久々の岩見沢ほのかでした
今回で岩盤浴が思った以上に強烈な熱さを出すことが分かりました🔥🔥

上海風焼きそば

期間限定 オイスターソースに釣られ🦪

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51

もみのき

2026.07.04

4回目の訪問

#朝から晩まで

ほぼ開店直後〜日付を跨ぐ頃まで、半日ほどがっつり滞在!

仕事しつつだったので、サウナ自体は2回に分けての5セットと滞在時間の割に少なめですが、満足度は極めて高かったです。

整いスペースで横たわれるのがいいですねー。

都心部のサウナでは比較的静かに楽しめるのも高ポイントです。しゃべくるグループもいるっちゃいますが、節度のある方が多い印象。

末長く続いて欲しい施設です。

三元 醤油の濃いめ・多め

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19

さすらいのサウナー

2026.07.04

61回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 10℃

週休5日

2026.07.04

2回目の訪問

朝から重たい荷物を持ったせいで腰をやってしまったヘルニア持ち

腰が曲げられないので常に狂言師の所作でススス...と移動(慣れてる)
前から予定してたガトーキングダムへ行ったのだけど終始動きが狂言師
ぎっくり腰のくせにサウナはしっかり3セットする狂言師

そんなこんなでガトキンから無事に帰宅した直後たまゆらへ
たまゆらへ来た目的はもちろん電気風呂
たまゆらに行く時はサウナより電気風呂目的、すなわちデンモク
軽めの腰痛なら電気通しとけばほぼ完治する

かなり電流が強いので、敵に囚われ口を割るために電流で拷問されてる女スパイという妄想が捗る

最後まで仲間の居場所を吐かなかった女スパイはサウナへ
デンモクとか言いつつしっかり3セット

露天の気持ちい夜風と電車の音で寝落ちしそうになった
来週からハードスケジュールなので銭湯スタンプラリー危うし…

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16

しーちゃん

2026.07.04

3回目の訪問

ノパ誕!!サウナに行く日は自分ルールを設けているんだけど、面白いイベントがたくさんあってもうルールなんて知らねえ!!

泰山火兎氏
・柑橘系のお香
・マンダリンレッド
・クレメンタインとクラリセージ
湿度によって香りにくいタイプの香りってあるのかね?クレメンタイン…ちぃ、おぼえた

ととの伊藤氏
・クラリセージ
・ホーリーバジルとトゥルーシー
・レモンバームとレモンバーベナとレモングラスとローズマリー
またこの時間帯に休日スタイル浴びたい

ノッパー宮崎氏
・上記トリプルレモンとローズマリー(多)
・ラベンダーとローズゼラニウム
・ジャーマンカモミール
謎かけ熱波ってなんなの…(謎かけ熱波です)

サウナイキタイは香りの備忘録かも🦆

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15

サウ美♨️

2026.07.04

74回目の訪問

【34】

仕事終わり♨️

なんだかそろそろ生理がきそうで腰がずっと重だるい😑1週間近くサウナとか温泉入れなくなるからほんと嫌だ〜😰

ジェットバス入りたかったけど
故障してたのか、水ぜんぶ抜かれてて
上がる時にやっとジェット出てきたから断念…

サウナ10分×2

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
16

K.Waki

2026.07.04

1回目の訪問

期待していた6割くらいだった。
ぬるかった。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
11

Mr.Q

2026.07.04

899回目の訪問

娘婿のねこ男を助手として使役してお料理住職(ヤモメ料理)的ハッシュドビーフ、ポテトサラダを作り終えてから別海町ふるさと交流館へ出発。何故かワタクシが運転、ねこ男は後部座席で重役待遇。
 剃髪したかったので今日は早めの午後6時00分入場。入場時は空いていたが、北海道独立リーグの石狩レッドフェニックス🐦‍🔥の面々が大挙して入場した為、一時カランが待ち状態に。ワタクシは剃髪の為、一番奥のカランをキープしていたのでセーフ。しかし両隣りの野球選手たちは豪快にシャワー🚿をバシャバシャかけるもんだから文字通りトバッチリが飛んできてイラッ💢とする。今日だけでなく、ここのシャワー🚿は勢いが強いので撥ねが強い。もう少し控えてもらいたい。ワタクシはなるべくカランから洗面器にお湯を汲んで身体を流している。

サウナ 10分 11分 12分 9分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 漸く1セット目、ねこ男はすでに3セット目だと言う。先に来てたサウナ怪人N村さん、剃髪中に来たのか雷神O君と根室のサンデーサウナーO股さんサタデーなのに蒸されている。外国人野球選手が何人も蒸されている。ビジターさんも増えてきた。これはキツいロウリュをお見舞いせねばならないな。
 茶内のタイフーンさんも参戦。水温計を持って来ているので、計測をお願いした。13.3℃だったそうな。
 最近、ビジターさんが多いのは結構なことだが、中には行儀の悪いサウナーがいる。今日も偽装かけず小僧が現れたので逮捕!全身に水をかけずに入ろうとしたので厳重注意⚠️
 ドラクエ状態で三人で入ってきて大きな声で喋ったり、一緒に出入りするもんだから長時間扉🚪を開けっ放しにする等するから、気が収まらない。
 先にサ室に入ったねこ男は毎回8分ながらナント!?10セット❗️珍しくワタクシの方が早く風呂から上がってしまった。

ミニソフト

やっぱりこのサイズで350円は高いなー

水分補給
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13.3℃
78

27

2026.07.04

4回目の訪問

ライブの出番が終わって、夜はようやくひと段落。
ここ1週間サ活できなかったせいで身体がぐてぐてなので、きよらまでごーごー!

土曜で人は多いけど、遅めの時間だから余裕あり。
3セットキメながらおばちゃんたちのおしゃべりをBGMに楽しむ。しかたないね。爆音だからね.笑

時間めいっぱいサウナと露天風呂を満喫して、セルフ垢すりもして、ぴっかぴか。頭はふわんふわんの鬼整いです。これこれ〜っっ✌️🐰✨✨
今夜はゆっくりねむれそう…!!!!

ガスト 札幌厚別店

チーズインハンバーグ

水分補給
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  • サウナ温度 85℃
13

ホノピ

2026.07.04

51回目の訪問

ノッパーお誕生日おめでとう♨️❤️

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33

ラドン中岡

2026.07.04

1回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

北海道サウナシリーズ、次は銭湯、月見湯さんに潜入。入浴料は500円でサウナ込み。京都より50円安い!恐れ入ります。北海道はいいサウナがたくさんありますが、銭湯は少ないイメージ。そんな中月見湯さんは地元の方々で大変賑わってました!
サウナストーブはHarvia、外気浴スペースにはしっかりインフィニティチェア(の亜種)もあり、本格的。なんだかイベントをされていたのか、夜にはロウリュイベントもあり、帰りにはロビーでライブ演奏もされてました。
お風呂の種類もたくさんあり、わたしとしてはラドン浴湯がアツかったですね。北海道にも良き銭湯があるということを知れて嬉しかったです!

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17

2026.07.04

92回目の訪問

本日は仕事終わりに「たまゆら桑園」さんへ🚗💨
19:15IN♨️
本日の気温26℃🌡

土曜日で混んでるだろうけど、本日は激務でとても疲れたので、身体を癒やすにはサウナに入らないと…
駐車場に🚗を停めるのも一苦労かと予想していたけど、丁度2台空いてて、すんなり停めれた☺
早速いつもの洗い場で洗体→ジェットバス→露天岩風呂で湯通ししたらサ室へ(((((((((((っ・ω・)っ
サ室は既に満員状態…
やはり混んでるな…(;´∀`)
少し待つと4段目が空いたので、無事着席🧘
無事座れたけど、何やら耳障りな声が…
一段目、二段目に座っていた若者4名組×2=8名が全く気を遣わないくらいの声で大騒ぎ(;'-')
周りの方達も迷惑そうな顔をしながらも我慢してる様子だったので、自分も最初は我慢しようと思ったけど、激務の疲れをとる為のサウナなのに、ここでも我慢しなきゃならないのか…と考えていたら、だんだん腹が立ってきて…気づいたら口から注意の言葉を発してしまっていました(;´∀`)
その注意を聞いて、その後は静かにしていたので、とりあえず良かった💧
その後のセットはマナーの良い方ばかりだったので、1セット目以後は快適なサ活になりました☺

1セット目
サウナ:10分 、水風呂:1分、休憩:8分
2セット目
サウナ:10分 、水風呂:1分、休憩:10分
3セット目
サウナ:12分 、水風呂:1分、休憩:5分

お腹も空いてきたので、本日はサクッと3セットでフィニッシュ☺
外へ出てデカビタCゴッドチャージでクールダウン🧊

「たまゆら桑園」さん、本日もありがとうございました🙇

ラーメンだるまや 富丘店

塩ラーメン&マヨチャーシュー丼

久しぶりにだるまやで夕食😋

水分補給 給水器の水
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
79

サウプラ民

2026.07.04

1回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

今日は、湯処花ゆづきさんにお邪魔してきました😃♨️
ここは薬湯蒸し風呂が変わってからきてなかったけど、久しぶりの入館😃
サウナの横に掛け湯があるのと、水風呂が広くて水深が深めなところは安定して良いと思ってます😃
混雑してることが多いけど、今日は釣りの帰りにギリギリ入ったためセーフ♨️
またそのうち来ようかな♨️

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