北海道のサウナ施設のサ活

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アオ

2026.06.30

201回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

本日火曜日
🦆からみる空が
🟦モから夜になる

今日はのんびり3セット
いい感じ😁

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42

杉本浩幸

2026.06.30

2回目の訪問

ジムで約1時間しっかり汗流して、その後サ活6セット!
常連さんばかりなのかサ室内でも会話が飛び交うなかでも空席はありしっかりと発汗してきました。

水分補給 新得町の水道水
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
15

めした

2026.06.30

3回目の訪問

4月からの減量期間で我慢してたビールを解禁!

四文屋 函館五稜郭店

タン、ハラミ、鶏もも

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138

タムラドン

2026.06.30

1回目の訪問

東豊湯

[ 北海道 ]

スタンプラリー21個目♨️

レトロ銭湯あるある言うよ〜


















浴槽に入るフチの段差細くしがち

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22

湯佳

2026.06.30

141回目の訪問

チェックイン

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タムラドン

2026.06.30

1回目の訪問

鶴の湯

[ 北海道 ]

スタンプラリー20個目♨️

レトロ銭湯あるある言うよ〜


















シャワーの水圧ジジィのションベンと同じがち

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23

erica⋆。˚♛

2026.06.30

28回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃

とんきち

2026.06.30

8回目の訪問

藤の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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わたらせばし

2026.06.30

9回目の訪問

今日みたいな気温であれば、湯通しも必須ではなくなる。わざわざ、日帰り棟で温泉に浸かって、着替えてサウナ棟へって手間もいらないです。ブラジル戦見るために少ししか寝てなかったから、外気浴していたらそのまま30分ほど寝てしまっていたよ。

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19

T'zのLIVE-GYMにようこそ!

2026.06.30

30回目の訪問

回数券がお得にゲットできるのが今日までだったから

まとめてゲットがてら♨️

明日から値上げ
600円→800円

とりあえずは回数券で⭕️

サウナ
10分〜10分

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14

アキネクト

2026.06.30

29回目の訪問

出入り少なめでサウナ熱々カラカラ

窓の下を流れていく電車を眺めつつ夏の青空、山の稜線

したたる汗で私だけずぶ濡れ

出てすぐの深い水風呂の気持ちよさと言ったら、筆舌に尽くしがたい

そしてカラカラの喉に一気に流し込むビールの美味さ!

ガウン一枚羽織ったら絶景とビールって、ほんっとここの風呂大好き

昼ビール効いちゃって夢見心地で帰宅
しあわせ

生ビール

すばらしい一杯だった

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16.1℃
174

しらさん

2026.06.30

50回目の訪問

車が多い割に日帰り入浴は、空いていました。キャンプ及び車中泊の車が増えてきたからかな。

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29

蒸れ頭巾ちゃん

2026.06.30

643回目の訪問

サウナ:8分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:3分 × 6
合計:6セット

火曜サ活は、ホームで6セット。

今日のサウナのコンディションは暑くて👍

サ活まえの
8分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

今日も汗だく💦つゆだく💦

締めの
5分湯通しをして完了✅

85.1kg→ 83.1kg 晩飯摂取後
▲2.0kg

サ疲れ様デース😓

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53

2026.06.30

1回目の訪問

北海道3つ目のサウナへ。本日はすすきのにある湯香郷さん。ホテルのなかにある立派な、広い施設で、なんとアプリ新規クーポンで1210円で利用でき!やった〜
露天風呂が、吹き抜けですごくよかった。サウナも広くてよい。ただ、水風呂がたぶんかなり低め。でもよし!!

生まれて初めてアカスリしたけど、お姉さんがツルツルにしてくれました。やった〜
トドメに、飲み放題の半額クーポンも!1100円で飲み倒してきましたね。

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18

ごんた

2026.06.30

23回目の訪問

ローマの泉

[ 北海道 ]

久しぶりのローマ!
8分3セットで、水風呂キンキン、扇風機直あたりでととのいました🕊️

1人だとちょっと高いかなぁっておもうけど
2人だと1部屋2500円で平日は90分、バスタオルのセットも2セット借りれてかなりコスパ良し🕊️

ありがとうローマ!また来ます!

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共用

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
17

マサキ

2026.06.30

135回目の訪問

チェックイン

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T

2026.06.30

89回目の訪問

サウナ 6-6 アウフグース 10-10
水風呂 0.30-0.30-0.30-0.30
内気浴 8-8-8-8
合計 4セット


滞在時間 15:00〜16:30
空き状況 ×

R20 札幌大衆酒場 有頂天

生とろ鯖の刺身刺しと炙りの2種盛り合わせ

コーラ

コーラ

水分補給
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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 30℃,16℃,6℃
21

haruhikong

2026.06.30

16回目の訪問

久しぶりに恵庭でサ活!
サウナ10分→水風呂1分→休憩10分✖️3

やっぱりロウリュは気持ちがいい!

久しぶりに火だこが出た!

水分補給 ルイボスティー
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15

蒸されリセット

2026.06.30

25回目の訪問

中々仕事は落ち着かせてくれないなぁー

昨日は疲れていかなかったので今日は朝から行くと決めていた🌲きとろんへ

18時に仕事を終えダッシュで向かう

セルフからのオートからのセルフで締める

ビール飲んで寝よう🍺

水分補給 東川天然水
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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
25

富輔

2026.06.30

6回目の訪問

チェックイン

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