北海道のサウナ施設のサ活

今日のサウナ②はこちら✨
もちろん今日もサウナ棟のみです❤️
温泉無料入浴券は一体いつ使おうか…🤔
さっきの森の湯の外気浴でめっちゃ気持ち良かったけどなんぽろサウナ棟なら更に気持ち良いだろうなって思ったら来ちゃいました😆

平日だから空いてるだろうし😊
予想通り他1人で後半1時間はソロでした
1セット目　2セット目　3セット目　5セット目オートロウリュあり🔥🔥🔥🔥🔥
アチアチで久しぶりにまた両膝のみあまみが出ました🤭

外気浴めっちゃ🥳😇
さぁもう1軒はセカンドホームへ

明日は☀ならニューオープンを狙いたいので（なかなか遠い）今日は多分セカンドホームの後は真っ直ぐ帰宅予定😉

後で追記します🤗

給水器の水

3セット

水

有休消化最終日。
明日から新しい生活頑張る💪

東雁来魂心家

魂心ラーメン

平日休みでソロサ活。6月最後は北広島のほのかさんへ。
ディスプレイが夏休み感溢れる感じになってました。

9時半in。サウナ室は2、3人、ソロ時間もあり。ししおどしかっこーん♪のおかげで湿度たっぷり90℃アチアチで最高でした。
10分×4セット。
水風呂は比較的冷たさがマイルドでした。

クリームリンパマッサージも受けて良き休日になりました。

グッズ売り場で某サウナーさんの推しグッズを発見!
なまらめんこいわ〜♡

水

今日のサウナ①はこちら✨
プチプチ遠征（ピパの湯とかメープルロッジとか）も考えたけど今日は近場で😉
腹ペコ＆早くサウナに入りたくて🤭

まずは腹ペコなので喰らう😋

1セット目は他4人　やや密度が高いがここのサウナ利用者はいつも静かにサウナに勤しんでいるから
特に気にならない　サウナ90℃でまぁまぁ熱め🔥
水風呂15℃でどちらかと言えば冷ためしかもここの水風呂は深くて気持ち良い☺️

外気浴…さっきまでの曇天が嘘の様に急に青空☀
めっちゃ気持ち良い😇
サウナサクッと3セット🔥🔥🔥

こうなると☀の日の外気浴がサいこうななんぽろ温泉やユンニの湯にもイキタイかも😆

後で追記します🤗

食欲セット　特製冷やし中華

給水器の水

今日の朝イチサウナは月イチのLINEクーポンを利用してこちらに来ました。

7時に行くと常連さんが一人しかおらず、その後は貸切状態になる時と他の常連さんが1～2人入る時と半分ぐらい。出入りも少なくてゆっくりテレビを見ながら入りました。水風呂は冷たく尚且つ水深があるので、じっくりと身体を冷やす事が出来ます。

サウナ：10分×8回

アクエリアスを凍らせて冷水機で継ぎ足したもの。

サッカーブラジル戦の影響で６時30分から来館。

今日は29日と勘違いしてまして、背番号は9番でした。

プールはカットで早々2階のマシーンらスタートしました。60分上半身を中心地です。ランニングマシーンで早歩き30分。

さあサウナ行きますよ‼️

サウナ8分、水💦1分、内気浴10分✖️3セット

昨日健康診断有りまして、昨年よりも10キロ体重軽くなってました。

今日休みなので。やよいの湯でも行って外気浴満喫しますかねー。

水素水

今年もやってきました〜サウナ旅

去年は北海道函館。
今年は、、北海道札幌！！
また北海道来てます（笑）
珍しく1人ではない。
サ友が全てアテンドしてくれた〜

んで、初日は宿泊サウナ活動
すすきの徒歩6分に位置するキャビン札幌
目の前にはラーメン信玄🍜
サ友はこのラーメン屋が大好きで選んだらしい

さてさてお泊まりサウナですが超レトロ
昭和を感じる外観にお部屋！
いい！すんごく良い
温浴施設も床ヌルヌルツルツル〜＼(^o^)／
転ぶレベルでゆっくり歩いてね

サ室は瞑想系でセルフロウリュ可
2杯までだけどちっさいラドル。足らんわいww
2段で蒸される82℃。心地良し！
水風呂は10分で入れ替わると書いてあるが
なんか曇ってる。どんよりなお水で潜水していい
らしいけどする気起こらず、、水風呂だけ残念
外気浴はなんと屋上🤣
えんやこら〜と階段を登った先にあります
良い運動って書いてあるけど整い民には修行になる

全体的には、好きです❤️
なぜならこの古さがラッコ🦦を彷彿させるから〜
これでキラキラ水風呂で5℃アップなら最高
源泉も北海道特有の鉄分。ポカポカ〜よ
まだまだ続く

らーめん 信玄 南6条店

信州ラーメン(味噌)

並ばず入れた事が奇跡らしい

朝サウナ。

銭湯価格の函館エリアは料金が安い反面、ボディソープやシャンプーが置いてなく、旅行者にはデメリットの面がありますが、こちらは置いてあり助かります。

朝サウナは500円で利用可能。サウナは対流式で中温中湿の熱刺激は強め。水風呂は水道水で体感20℃位。今日も朝から良いサウナでした。

眠いけど、せっかくホテルにサウナがあるので朝ウナ。

浴室着いた時は風呂に何人かいたけど、サウナは終始ソロ。1セット目終了時には、浴室から誰もいなくなった。でかすぎるプライベートサウナ状態。

昼間の日帰り利用は、こんな感じになるのかな？セルフロウリュでもできるようにしておけば、かなりいい感じになる気がする。

これにて札幌出張時のサ活は終了。今月は出張が多くて、色々なサウナに行けて楽しかったな。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

お茶