wakachiko

アチアチ95℃ディのラッコちゃん🦦
アレ？ガラガラ？人が居ない！！？
レディースディとの違いは明らか！
ソロ活進みまくります♡
しかし常連さんの大きな声で整い未遂

スタッフロウリュウはアセロラ
最近アセロラ率高めですね〜

一旦上がって食堂にてガラガラ抽選で当たった
肉づけうどんを初実食！美味しかったよー

食べてゆっくりして12時のYMDさん爆風へ
爆風タイムなのに5名！？なんてこったい
YMDさんといえば静寂なのだが
あのジワジワのブロワーさばきが大好物
うっとり〜気持ちいいサ室になりました

男子サウナの方はまだ治ってなさそう
それでも90度なら充分サ活出来るので是非！

肉付けうどん

スープ飲み干したい

オユギワさん周年記念打ち合わせの為来館
しっかり4セット気持ちよく過ごさせて頂きました

新しく少し寄りかかれる椅子が🪑
直立の椅子よりやっぱりいいわ〜
寝湯だと熱すぎるのよねぇ(^◇^;)

まもなく販売終了になる、瓶牛乳ゴクゴク
極楽でございました〜

打ち合わせ前にごろごろ〜
軽く休憩してる所に、大変ショックな情報が
娘から連絡来て、ボーゼン
ヤバいな、、悲しすぎる
一つの歴史が、、
正式発表待ちましょう。

カキフライ定食

900円でコーヒー付き

確定申告e-taxで済ませて最高の開放感
無料券期限切れそうだったので
全ての家事を放棄してラッコちゃんへ

お腹空いてたけどご飯の前に2セット
んーー空いてて貸し切り〜♪
さらにサウナーの民度も高い日でした

腹ペコ宴会場では歌謡ショー！
何気に初めて！演歌はさっぱりですが
この雰囲気には合いますねぇ〜
ドリンク券も期限切れそうだったので
初めてコーヒーを頼んだのですが
クオリティ高すぎてビックリ！！
これからはオレンジジュースじゃなくて
コーヒー頼むわ。とても美味しい珈琲でした

そろそろ外気欲も春の気配☘️
花粉に負けずに月一は行きたい
岩盤浴エリアはパウダールームになってた
マッサージチェア(有料)もあって
何故かテレビにパリピ音楽かかってた

コーヒー

クオリティ高すぎてビックリ

今月は個人的にアニバーサリー
アマチュア熱波師活動1周年でした
毎月欠かさず1回は仰ぐ！と決めて
1年継続達成しました(^^)

少しずつ慣れてきたと思います
ワタシらしいサ室って何だろう？
風って？アロマって？？
まだまだ模索の日々です
初めての方が「また受けてみたいな」とか
アウフグースあるから行ってみよう！って
なるのが理想です。
女子サウナを盛り上げたいです☆☆

SNSのフォロワー様からの差し入れに感無量
サウナーの方って素敵な方が多いと思う！
来月は周年イベントが始まるそうです
楽しみです😊

小サラダプレート

胃が動いてないので野菜で補給

ここの水風呂は、、
いや聖水は中毒性が高い安全な水（笑）
4ヶ月ぶりに連休になったので、やっぱり
来てしまった静岡市
レンタルチャリンコで20分でしきじ到着
すぐに中に入り、水風呂にヨダレを垂らしながら
スチームな薬草サウナへ！

あぁ、、ただいま。
秋とは違う感覚でとても冷静にサウナを堪能

高温サウナは112度
女子サウナでこの高温は貴重です！
ラッコで鍛えてるから全く大丈夫👌

一旦上がって、休憩室へ
女子は冷麺率高かった。次食べようかな、、
15分ほど寝て、またサウナへ

5セットしても飽きない。
整うが目的ではなく、薬草と薬湯と聖水
今回は1リットル持ち帰りました(^^)
また元気に、しきじ行くからね！

男子側は待ちが出来てました

食べ比べ

安くて美味しい

ピラティスレッスン受講後
お昼からサウナ〜
おぉ！！貸切じゃない（笑）
木曜日は比較的人がいるのですね！
金曜日ガラガラですよ〜

90度で湿度はなくカラカラ〜
汗は8分後にようやく出てくる感じ
カラカラだからアマミバチバチ出る
12分でも余裕。
いつも心拍数測るのだけど
時計の充電切れてた〜分からんから12分だけ

2セットやって完了！

少し変な方がいらっしゃって怖かった
オンリーサウナも怖いけどね

ラッコの日&レディースディ最強の日

入館無料券消化〜！なんとすごい日になっちゃった
無料ビンゴ当たり、入館無料券初ゲット！
アウフグースも受けられて最高！！
野菜詰め放題も玉ねぎ盛り盛り（笑）

お得🉐満載ラッコの日を堪能しました

限定の1辛炒飯はビックリな辛さで
娘が半分食べてくれました。
辛さに弱くなったかな？
回鍋肉もメッチャ美味い、、
何食べても美味しい！！！

サウナは3セット
タオルアウフはラッコでは初かも〜
ストロングなサウナの中お疲れ様でした♪

1辛限定炒飯

しっかり辛くて笑った

今年から月曜日がアチアチサウナ強化DAY！
嬉しい☺️夜の爆風早く受けたい

平日朝INでラッコ🦦
キャンペーンも終わり通常運転
月曜日はビンゴがないせいか
とっても静かなラッコ、久しぶり
しかもサウナも4セット、ほぼソロ活で
ウソーー！！何このご褒美時間！？
こんな事あるんだ〜ひとり瞑想状態でした

バチバチに決まる！と思ったけど決まらず
3月並みの気温で温かい外気浴
でも、ほぼソロだったので上機嫌です♡

宴会場も静か〜
ドリンク券2枚消費してきました
草加のバスツアー行きたいなぁ
でも絶対月末赤丸🔴なんだよなぁ〜
いつかは、、と狙ってますがおひとり女子
バスツアーは浮く？笑笑

オムライス小盛り

オムライス狂

キッズ無料DAYのオユギワさん♪
中庭でカーリングやストラックアウト
室内も賑わってました〜

さてさて今日で毎月熱波師活動も12回目
継続1年です(^^)v
色々経験させて成長させて頂きました(感謝)
今日はトラブルなくスムーズにサ室の番人
小学生も初めて参加されてて、嬉しい☺️

常連の皆さんにも、今日の音楽はわかちこさん
歌ってるの？とか可愛い顔してるんだから
マスクない方がいいんじゃない？等
伝えてくださり会話も楽しかったです！

自分の理想とする、熱波師像が少し分かってきて
展開も含めて突き進んでみようと思う
また、来月も宜しくお願いします🙇

黒豆パウンド&コーヒー

帰り道に、ここが定番

月一のオユギワ熱波師活動
家族が体調不良により早く帰宅せねば
ならなくなったので、16時回1本勝負！
ワタシがゆっくりしよう！と決意すると
大体こうなります。夜は家にいなさいって事ね
アハハ〜

今回は自宅で桑茶を抽出してきました
煮出しまくった。うん！良い香り
井草も用意して、ハーバルを目指す
が、、スピーカー不調（涙）
知らぬ間に音が外で鳴ってる、、？
慌てて室内に戻して予定外でしたが
さばきました。

ご参加頂きありがとうございました！！
結構蒸し蒸しになったので、もう少し柔らかい
サ室にしたいな

レッスン締め〜
筋トレルームは大混雑(午前)
サクッと済ませられて良かった〜

サウナは、、はい！貸し切りー！！
これで何回目？でしょうか？？
静かな静かな浴室とエフヨコ

カラッカラです
85度でも汗出ない〜
スーパードライサウナです（笑）
2セットだけキメてきました

水風呂はプールのお水って感じです
わたしのプライベートサウナ
今年もありがとうございました

隙あらばラッコ！！
今月来月、どんだけ行けるか？
割引券のループにハマってます

朝ラッコ、平日。開店と同時にイン！
おっと今日はレディースディだった。
三助サービスは常連さん利用で賑わってた
サ室、ソロタイムは数分程度でほぼ
3.4人いる状態でした♪

2時間で帰宅しないとダメだったので
サクッと3セットでした〜
レディースディのドリンク券ゲット
オレンジジュース氷なし派

アマチュア熱波師なので
ヒートショックの見解求められますが
一言。

サウナは元気な時に行きましょう！

疲れてる時や具合悪い時はやめよう
心拍数測れるといいですね
ワタシは110程度で終わりが好きです
我慢比べしないでね〜