北海道のサウナ施設のサ活

チェックイン

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：15分×3
合計：3セット

一言：サウナ室の温度は80度くらいだったのに、他のお風呂屋さんよりも熱く感じました！お風呂は36度くらいの副浴槽？があり、サウナ後にはちょうど良かったです。昆布はお風呂に浮いてませんでした…😣

GWサ活の旅も北海道に帰ってきました。
フェリーから降りて、早朝から営業しているしんわの湯さんにイン。朝早くから混み合っている様子だが、サウナ室はゆっくり入れた。
２段の上段で充分の熱さだった。温泉もしっかり堪能できて最高。

今夜は釧路へやって来た。
夕方から網走から鈍行列車で、3時間かけ到着。
急遽取っていたホステルへ荷物を置き、
夕食を食べに外へ。

近くにかの有名なつぶ焼の店があったが、大行列の為断念。
近くにあったザンギ発祥の鳥松に向かった。
ザンギは、衣がザクザクとしていて美味しい。
腹ごしらえをしてから、これまた近くにあった、ホテルと併設になっている天空の湯へ

温泉ということで、その湯を確かめる。

カルシウムナトリウム塩化物温泉という種類で、入った瞬間にピリッとした。なめてみるとめっっっっちゃ塩っ辛い！！！！！！

今まで行った温泉や秘湯の中でいっっちばんの塩分ではないかと思うほどだ。傷の部分や、乳首がとにかくピリピリ、、、した、、

サウナは、洗い場の上の11階。
室内広く、高温で気持ちいい。
水風呂もキンキンで冷たい。
露天スペースがあるとのことで探していると、また一つ上の階の12階にあるとのこと。階段でも行けるのだが、なんとエレベーターがあり裸で乗れるようになっている！！おもしろい！

エレベーターの中には濡れないようにオレンジのよくあるサウナマットが敷き詰められている！その上に裸で乗る。チーンと上へ。

露天スペースは、屋上のためか空がすぐそこにあるかのような、開放感。
ああ、なるほど。だから天空の湯というのか、、、

整いイスはないのだが、
寝湯が2箇所あり、そこへ寝転んでもよし。座ってもよし。
寝転ぶと、天空の湯の天空が見え、曇っているが空だ。心地いい。
この日は風が強く、雨も降っていたので身体が真から冷え切っていた。露天スペースも風がかなりあり、背中の寝湯の湯があってよかったぁ、と思った。

3セットあっという間に終わり、最後は露天の温泉につかりend。

でもやっぱり塩分濃度濃すぎてピリピリするなぁぁ！！！しみるぅ！！！
心と傷と乳首にしみた湯でしたな❤️♨️

ポーッとしながらすぐ近くのホステルに帰っていると、天空の湯から出てすぐのところに「日本🇯🇵」というラーメン屋を発見した。
日本？！！なかなかのネーミングセンス！！っと関西人の感性が働き、釧路のラーメン食べたかったし！！って暖簾をくぐる。

余談だが、サウナの後のご飯、サ飯は今まで７年の経験上、今の所やっぱりラーメンだと思う。

ラーメンの塩分、ニンニクが、サウナ後の渇いた身体にしみわたるのよ。欲しているのよ。

入るとシブい親父さんとその奥さんかな？2人で経営されていた。まずスープ、、うまい！！！
釧路独特の細ちぢれ麺もサイコウ！！
こんな、湯と飯が身近にあるなんて。いいなぁ釧路。いいなぁ北海道。

今日も今日とて　サ活日和〜♬
本日は　牡丹華（ぼたんはなさく）
そして現在　サたび中^ ^

十勝川沿いで　迎える朝
雨降り　濡れた橋もまた　良きかな

いそいそと　浴場へ
朝風呂　朝ウナ
（泉質　設備は前回投稿に記載有）

洗体〜下茹で
ふわあ〜、、寝起きの身体に
モール温泉が　じわじわとしみてくる

気持ちいいなぁ^ ^

全湯船に入ってみたけど
私は立湯の　縁にぎゅっと
体重を預けて　ぺちょっと抱きしめ
お庭を眺めるのが　気に入りました^ ^

ｻｳﾅへ　78度　上席に座ってみる
おおお〜　なかなかアツいね
体感違う　10分おきのｵｰﾄﾛｳﾘｭで
どんどんと　汗が流れる

ふわあ…きもち　い　ぃ

瞑想　みえるｲﾒｰｼﾞは
宇宙空間に浮かぶ　ｸﾞﾚｰの飛行船？

水風呂　体感16度
ﾏｲﾙﾄﾞに冷えゆく

外気浴　気温は低く
脳内くらくら　意識が堕ちてゆく、、

しずかに　ととのう

今日は雨　静かな雨
耳に届く雨音は優しい

濡れそぼる　日本庭園も
風情があり　美しい


あめのひは　きみをおもおう

きがえて　しつないで

ゆっくり　すごそう

ぬれてうるおう　まちのけしきを

みながらさ

そこに　コーヒーと

ケーキもあれば　さいこうさ

のうないもこころも

ひごろのつかれ　ストレスも

どろどろに　とけてゆくんだ

だから

きょうは　きみをおもうよ

そんな　雨の日は

雨の　秘話


あめふりも　たびのふうけい
とどけてくれて　うけとってくれて
ありがとうありがとう

元祖 豚丼のぱんちょう

竹（肉5枚）わかめ御味噌汁

もっと甘いのかと思っていたが　しょっぱめなお味でした　めっちゃ美味しかったです✨😋

5月4日 ＧＷ旅②
サウナ 10分×2 12分×2
水風呂 20秒×3
外気浴 5分×3

ＧＷ旅2日目はこちらへ行ってきました🚗³₃

こちらも激混みで
家族連れが沢山来ていました☔️

サウナ室に小学生の子が何人も入っていてビックリ😳
出入りが多くてサウナ室はぬるい感じでした😅
オートロウリュあるけど………💦

外気浴も椅子が多く、ゆっくり休めました😊
雨で肌寒い日だったけど、屋根があるので
ゆっくり出来ました😊

気持ち良くととのいました✨

手打ちそば 信濃路(もつそば)

もつそば

もつが小さくカットされてて食べやすかったです。昔風のそばつゆで少し濃いめでした😊