北海道のサウナ施設のサ活

火曜サ活　我が奥様から「メープルに行く」お〜何年振りだろうか🤣奥様が女神に見える😍フィンランド式サウナを目指して11時半着ちょうどランチ狙い　カレー旨し🍛これが食べたかった🤩さぁ久しぶりのセルフロウリュをしながら、ポタポタ汗凄い💦凄く気持ち良いサ室😁熱々でも痛いたでもなく、これがフィンランドかぁとたまらなく4セットしてしまった🤣露天水風呂からの外気浴　あまみもでるし、まだ虫もいない季節なので、股広げて堂々と森林浴🤩サ室ソロだったので、「ロウリュさせていただきま〜す」「お願いしま〜す」とまた1人遊びしながら、サ室で遊ぶおやじぃである。久しぶりのメープルサ活良き良き

玉葱チーズ焼きカレー

玉葱甘くて美味い　同じの頼むなと嫌な顔されだが、同じの頼んでやった😎

鬼サウナのみ6セット
過去一のあまみで感無量
ブラック企業サラリーマン明日からも頑張れそう

函館市内、セルフロウリュできるところ本当無いからねー…(´・ω・｀)

高いけどたまに来ちゃうんですよねー(´・ω・｀)

高い言うてもプライベートな空間で2-3名¥3,800だったら全然安いんですけどね(´・ω・｀)

5セットしっかりがっつり堪能してきました♨️

サウナ：5分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：岩見沢ツアーの最後を、
ほのかで締めました。
連休前なので、空いてました。

今日も良いサウナでした。
ただ、テレビの音が大きすぎて気分が悪かったので、テレビは無音字幕にしてほしいです。
そしてかすかにBGMを流してもらえたらありがたいです。

今日から4日間のサ旅✨
ずっと行きたかった登別温泉のサウナ

小学生の時から何度か第一滝本来たけどサウナ好きになったのはここ5年の事🤔初の登別温泉サ活

北海道蕎麦と季節の山菜、サクラマスの天麩羅美味しかった〜🤤

肝心のサウナは温度計は94度だけどヒーター加熱のカラカラなので熱さは大したことない…

けど、温泉の種類の豊富さで大満足🫡
そしてアソコに向かう👍

【No More 乾燥機サウナ】GWは帯広⇔韓国清州便がまさかの運休。急遽旅先が青森となり新千歳前泊。久しぶりに新千歳空港温泉へ。

祝オ―トロウリュ導入、おめでとうございます！ロウリュは本日３０分に１回。噴射は６秒。METOSの最高峰IKIが鎮座しながら乾燥機に迫るカラカラは見事解消♪頭上の温度計で１００度もあるので最上段より二段目か下段がゆったり汗かくには良いでしょう。

大予想では、新千歳空港サウナにサウナ―がいらっしゃれば、おそらくは２０分に１回、噴射１０秒ぐらいに落ち着くことでしょう（笑）ちなみにHAPの山崎社長はガチサウナ―っす。

２セット目はスチーム。やさしい暑さ。それでも１０分いるとがっつり発汗。最後はロウリュサウナを時短でおかわり２セット。なんと言っても外気浴がサイコウ。戦闘機やジャンボジェットを眺めながら仁王立ちでととのったっす。水風呂は１５度。

画像は新たに登場したサウナ飯。自分はサウナ前飯で、空港の寿司屋を３軒はしご（笑）ネタでかくリ―ゾナブルな点で函太郎がイチオシ♪

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

朝ウナ

サウナ独り占めでいい感じでした♪

もうちょい暖かくなれば完璧なのにーー
ちょっと風が冷たい

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

火曜サ活は、午後休からのホームで6セット。

今日も、8分縛りで。

サ活まえの
8分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

今日も汗だく💦つゆだく💦

これから職場の歓迎会🍺

締めの
8分湯通しをして、完了

85.4kg→ 82.8kg 晩飯摂取後
▲2.6kg

サ疲れ様でーす♪

洗体場とお風呂がセットの部屋とサ室and水風呂がセットの空間、その間に整い部屋という、動線が工夫されている（好み）。
サ室は忘れた頃のオートローリューで100℃にキープ。水風呂は14-15℃。なので、しっかり整う。整い椅子は3脚と心許ないが、座れなかったことはなく、むしろ穴場かも。
日帰り（2,200円）もあるので、宿泊なしでも利用できるのは嬉しい。
この日は観光and仕事で3泊4日。仕事の合間にサウナに入り部屋ビールで締めたり、ランニングした後サウナに入ったりと、サイコーすぎた。