蒸れ頭巾ちゃん

2026.04.28

607回目の訪問

サウナ:8分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:3分 × 6
合計:6セット

火曜サ活は、午後休からのホームで6セット。

今日も、8分縛りで。

サ活まえの
8分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

今日も汗だく💦つゆだく💦

これから職場の歓迎会🍺

締めの
8分湯通しをして、完了

85.4kg→ 82.8kg 晩飯摂取後
▲2.6kg

サ疲れ様でーす♪

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