北海道のサウナ施設のサ活

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べーあい

2026.04.25

1回目の訪問

今シーズン、今日からオープン岬の湯 しゃこたん♨️

サ室から見える海、外気浴の時の波の音
天気も良かったし、最高でした!

ガーデンハウス

まかないちらし

新鮮で量も多くて美味い!

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18

西城 すばる

2026.04.25

1回目の訪問

サ活!!外気浴たまらない!

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15

JOKER

2026.04.25

1回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

久しぶりの温泉
前回から2ヶ月程空いてたな
友人達と共に


3セット
1回目6分2回目10分3回目8分

外気温が低かった影響なのか
水風呂16〜17度となってたけど
体感12〜13度くらいに感じた。

快晴だったのもあって
外気浴気持ち良かったです。

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8

ゆっき

2026.04.25

1回目の訪問

サウナ   12分
水風呂   1分弱
   
    ✖️4セット

最高のロケーションだった!サウナの匂いも温度も好きだったけど、少し乾燥気味。
でもとてもいいところだった!

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15

ふーじー

2026.04.25

3回目の訪問

外気浴スペースに、ユラユラ揺れるハンモックみたいな椅子が増えてた!
強風の中、2回も座ってしまった。
浮遊感が気持ち良い〜。

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9

とっとこF太郎

2026.04.25

1回目の訪問

道北エリアに引っ越しました!!

取引先の部長に勧められた
滝上町のサウナ

ごめん、こんな最高だとは思わなかったです
滝上町なんて札幌からは中々行けないので

ハッカとロウリュとなんて最高すぎるし
しかも外気浴までできるとは、、、


初訪問で久しぶりに
ビビッときました!

お気に入りサウナ認定です!!

あんかけ焼きそば

名物らしい。目の前で餡をかけてくれるパフォーマンス付き 想像の5倍美味かった

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17.8℃
16

白豚

2026.04.25

1回目の訪問

チェックイン

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あしべのロッカーNo.91

2026.04.25

1回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

快晴で露天が気持ちよかったわあ

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11

うにゅ

2026.04.25

14回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

久しぶりにあしべ。いつもの事ながらサウナのコンディションが良い。さらに今日は天気も良く、外気浴は自然の風で最高。良い休日。

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22

たかこ

2026.04.25

71回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:2セット

一言:ロウリュが終わっても、しばらく機械がガタガタいっていた。また、こわれないか心配。頑張れ機械。
瞑想は団体がいて、うるさかったので、今日は、高温サウナに入った。気持ち良かった。

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  • サウナ温度 80℃
16

2026.04.25

3回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3 5分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

予定を入れずに空けておいた今日は、寝腐りそうな1日を脱出するべく定山渓は鹿の湯に!🦌🎏
最高の天気で道中から気持ちよかったーー!✨️✨️

受付でイオンウォーター1本貰えて出だしからラッキー!
15時以降は宿泊客のチェックインの時間で混むだろうと予想して13時半に着いたけど大正解だった!洗い場もサ室も空いてて静かでストレスフリーでした🧘‍♀️◎
20分おきのロウリュに合わせて合計4セット!
最初熱湯で湯通ししてから入ったから1分でもう汗ダラダラでバてちゃって最初だけ5分、(^_^;)
その後は長くて12分くらい入ってたかな、通う度にどんどんロウリュの後に全身に来るミントの刺激が癖になってきてる🌿⚡️これがくっきりあまみのでるポイントなのかもしれない。今日の水風呂は前回来た時よりも暖かい気がした!気温が高くなってきてる証拠だね〜自然の恩恵を感じた🪽🚿

ととのい椅子ももちろん全セット座れたし、外気温も涼しくて癒しの時間だった〜!!
じっくり温泉にも浸かって、ほかほかで16時半に出ました、3時間滞在でゆーっくり過ごせた休日、最高にリフレッシュできました〜〜🧖‍♀️✨✨

ONSEN食堂

チキンカリー&プレーンナン

ナンもちもち!美味しい👳❣️

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 9℃,18℃
35

たかやん

2026.04.25

1回目の訪問

オートロウリュは恐らく30分に一回、0,30

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
15

N.R

2026.04.25

3回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

1人でサ活する時は、ここオススメです!
マット、MOKUタオル買いました

浜中ホエイ豚と黒ゴマのボロネーゼ

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16℃
19

かつひさ

2026.04.25

1回目の訪問

花びしホテル

[ 北海道 ]

15:00からの日帰り入浴で利用。バッグ類はフロントの方に預けて最小限の荷物で浴室へ。財布、スマホ、カギ等は貴重品ロッカーに納めて施錠。衣類は脱衣籠に入れる。
 浴室手前にあるウォータースタンド。常温と冷水が選択可能。とりあえず冷水を紙コップで飲む。あちこちふらふら歩きまくった喉に染み入る美味さ(*´ー`*)

 頭と身体を洗う。大浴場とサウナの位置を確認してから露天風呂で下茹で♨️隣りの水風呂も岩風呂仕様。すぐ側にととのい椅子が並んでるのを眺めていたら一刻も早く外気浴したくなった。そのためにもサウナに入らなければ(*´Д`*)やや本末転倒気味💦

 20分間隔でオートロウリュウありのサ室は上下2段の造り。感染症対策のため6名定員。正方形の大きなサウナストーブ手前にある奥の細道的な空間を活用すれば、あと1人いけそうな気がする。混雑していなければムリする必要もないけれど。
 上段に着座してオートロウリュウを待つ。待ちながら(20分間隔ってコトは、間が悪いと15分以上蒸されてもオートロウリュウの恩恵を受けられない可能性があるんじゃあないのか)とコワイ考えが頭に浮かぶ。
 毎時00、20、40分に発動する定刻方式や、音楽等で開始を予告してくれたらイイのにと、オートロウリュウ受けたさにトリトメもない考えが浮かんでは消え浮かんでは消え…
 あと1分待ってオートロウリュウが始まらなかったら………、もう1分待とう( ´△`)などと、フラれたのを分かっていながらソレを認めたくない未練たらたら野郎モードに突入しかける。サ室内では危険極まりないモードと言っていい。
 サウナの神様が(仕方ねーなコイツは…)と匙を投げてくれたのか、スポットライトがサウナストーブを照らしてオートロウリュウ開始。天板の中央から山岸涼子の描線のように細く繊細なシャワーが勢いよく灼熱のサウナストーンに降りそそぐ。
 たちまち急上昇する体感温度と湿度((;゚Д゚)))熱くて気持ちイイ🔥待ち続けていたので尚更。

 サ室を近くの洗い場のシャワーで汗を流して露天の岩風呂へ。思っていた以上にキンキンな冷たさは嬉しい想定外( ´▽`)

 美しい曲面が身体を受けとめる ととのい椅子で外気浴。建物の隙間から望む青空。狭いからこそ感じられる空の深さ。

 フロントの方の親切な対応も含め、とても気持ちよく過ごせた湯の川温泉でのひととき。カミさんとの待ち合わせに間に合ってホッとした。

MOSSTREES

キーマカレー

ランチメニューで選択。サラダとプリン、ドリンク付き。砕いたナッツがアクセントになって美味さ増幅。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
154

AKR

2026.04.25

30回目の訪問

山の手温泉

[ 北海道 ]

3セット。
露天風呂の枝垂れ桜が見事です。
この時期の山の手温泉名物です。

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 17℃
60

黒猫のうるる

2026.04.25

1回目の訪問

北海道は神恵内村のかもえない龍神温泉さん。15:15チェックイン。車で。

竜神岬の近くにある新しい施設。休憩スペースからも岬がみえる。4/26で1周年とのこと。おめでとうございます。

券売機で券を買って入店。キャッシュレスに対応してるあたり、改めて新しさを感じる。下足箱とロッカーは100円リターン。

サ室はやや大きめの2段。
対流式ストーブの94℃。湿度は適度にあり、輻射熱はやや高め。遠赤感じるしっかり熱いサウナ。
出ようと考えていたらオートロウリュが。シャワー状にブワッと。最初にむわっとロウリュが来て、その後にゆっくり熱いロウリュが落ちてくる。おぉ、気持ち良いね。

水風呂は広め。4人は余裕で入れそう。11℃くらいかな。意外と冷たい。でも軟らかいので、長めに入れますね。

休憩は浴室に椅子が5脚。窓の外の海を見ながらゆっくりと。

温泉はpH8.3のナトリウム-塩化物泉。温まるいいお湯でした。

16:30チェックアウト。新しく綺麗な施設。サウナはオートロウリュがあり、遠赤強めでしっかり熱い。しっかり冷たい。凄く気持ち良かったです。

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28

2026.04.25

7回目の訪問

チェックイン

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だいちゃん

2026.04.25

2回目の訪問

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12

みちる

2026.04.25

2回目の訪問

札幌出張の〆にとっておいたニコーリフレへ。狸小路からの入り口わかりにくくて、結局ぐるっと回って南側からイン。
ゲーセンの中を通ればよかったのか、、、何回も来ているけど初めて気づいた。

#サウナ
安定の大きなストーブと大量のストーン。
飯の後すぐだったので、14時のロウリュはおかわり熱波の前に退室。やはり、心拍数早くなってた。
15時はしっかり最後まで堪能。サイレントといいながら、コソコソ話している輩がいて気になる、、、

#水風呂
安定の備長炭水風呂。チラー循環とおもうけど、塩素気にならないんだよな。よき。

#休憩スペース
少なめの椅子だけど、なんとか座れてしっぽり。

飛行機の時間があったので16時のダイナマイトロウリュは参加できず退散。
泡まみれのオッサンがなぜか真ん中のかけ湯のとこで泡を流し始めて並んでいる人達にかかるし、15時過ぎから若者たちが集団でくるのはいいけども、みんなタオル巻かず直尻座りするし、、、あまりに目に付いたから無言でタオル渡した。
ちょっとマナーが乱れてたな。ふむー

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30

ペイ

2026.04.25

4回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2

一言:サイクー

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