北海道のサウナ施設のサ活

初めてギャラクシーロウリュ受けたけど
アチ〜🔥🔥🔥

☑️

サウナ：10分 × 4.
水風呂：1分 × 4.
休憩：10分 × 4
合計：4セット

夏ぶりに訪問

すいてたし、2回も熱波に当たり、大満足です😆

今日はふらりと【たまゆら】へ♨️地下鉄で行ったので体力がありたくさん入る✨️たまゆらの外気浴は夏より冬のほうが気持ちいいなぁ😺でも今日露天風呂のお湯いつもよりもっと垢みたいなのが浮いてて汚かったなー😖

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：札幌駅からかっぱライナーに乗り訪問。バスは満席、乗客は8、9割は海外の乗客で、韓国、中国の方が多かった感じです。往復約3K、施設代1.5Kを考えると安くはないが、プライスレスな価値があり訪問できてよかった。サウナ室はBGMにサ道の曲が流れていた。水風呂痺れ水、癒し水共に最高。外気浴、良い風を感じられて◎。なかなか来られないが是非また来たいと思う施設だった。

今月初サウナはS-LIFEさん

初めて二階のお部屋に！
外気浴はないけど、冷房つけれる！

あと水風呂がキンキンすぎて
びっくりしました！最高。


サウナ室も100度超えてて
アチアチでした🔥

ラマイ 札幌中央店

ヤサイ

チェックイン

えび天丼セット

外は寒いけどサウナと温泉であたたまる〜🧖‍♀️♨️

メンタルの調子が……ってその手の話はしたくないんだけど、正直なところ相変わらず調子悪い。悩みは抱えないで相談しよう、なんて第三者的に謳われているが、相談できる相手がいないので少しでも忘れようと一人ニコーリフレへ。

今日は冷え込んだので水素風呂で長めに下茹で。普通の浴槽はずっとあんな調子だ……。モヤモヤした気持ちを振り払いたいがためにサウナも少しだけ長めに入る。

お昼休憩を挟んで熱波を最後まで浴びてみる。あっついなあ。汗を流して水風呂へ。心臓がガンガン動いて全身に血を巡らす。脳の血がめぐって、うっすら幕がかかっていたような思考がはっきりしてくる。

忘れかけていた冷静さや自分を客観的に見る力、みたいなのが戻ってくる。

かけられた言葉の真意を深読みして悩んでいても、それで自分がやろうとしていたことをやめたわけでないし、途端に切り替えて別の手を繰り出せたのはよくやれてる。

自分がそれを続けてる限り、また同じように頭を抱える場面に出くわすことになるだろう。しかしそれを表に出さなければ誰も苦しまないし、結果さえ出せば自分も満足できる。

だからまた頭を抱えたら、黙ってサウナに来て高熱と冷水をいやというほど自分に浴びせたい。

帰り道、まだ火照る頭がすっかり冬の空気に包まれた冷たさが忘れられなかった。ニコーリフレ訪問は今日が今年最後になるかな。今年もお世話になりました。

リフレすた丼

少食マンとはいえ、時として食わなければ元気になれない

チェックイン

ミニパフェ

スイーツ付きのセット良かった

近頃土曜サ活が比較的多かった為久しぶりに水曜サ活の人の少なさに己サウナに感動🍝
空一つない雲のもと整い仕上がりました☀️