北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：浴室全体でも3、4人。快適♪
何日か前、初めてオロポ飲みましたが、今後はMATCHにしようと強く思いました。同じ味なんですね。

中秋の名月の巻

嫁様と晩成温泉へ。

17:50in

サウナ10-13分
水風呂1-3分
外気浴2-6分
4セット

施設入場してからずっと曇ってたのですが、最終セットにようやく雲の切れ間から『中秋の名月』が！

良きサウナでした。

お疲れサまできた。
19:30out

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：肌寒くなってきたけど、外気浴気持ちいい〜

本日は月イチ恒例痛風＆糖尿の病院デー。
血液検査に失敗し血を2回採られる。

血糖値、尿酸値共にセーフ。

その後、娘と娘のとこのお犬様と共にドライブ兼ねて娘の旦那の店の買い出しに付き合う(ガソリン代を寄越せ)。

花ゆづき♨には16:30頃IN。

サ室がウッディー仕様＆マット撤廃でほんのり木の香と清潔感漂う。
プラ製すのこに変換、軽く拭き拭き。

外気浴もいよいよ寒く、ボーッと夜風にあたるみたいな感じではなくなってきた。
一気に心拍数が下がった事でこのセット95を記録。

1セット目の内気浴で気持良すぎて寝落ちしてしまったせいか69の低得点で全体のととのい値を押し下げる格好に。

〆はジャスミンの湯と電気ビリビリ、季節のパフェなんぞ食して退散。


【本日のアズテック・カメラ📷祭り】

2ndアルバム『KNIFE』プロデュースはダイアー・ストレイツのマーク・ノップラー。カントリー味が増すかと思いきや1stの延長線上、進化系？

魚べい 八軒24条通店

寿司

¥100のネタってもうあんまり無いのね

出勤前.30秒勝負

軽く洗い
湯船5分
よく洗い
さうな室へ
5分✖️2セット
水風呂30秒✖️2
休憩5分と3分

今日も仕事終わりにサ活。

今日はサクッとの気分で近くの水光園へGO‼️

月曜日の18時前はそれほど混み合っておらず。

洗体後にジェット風呂でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内はまずまずの混み具合でしたが、最上段はキープ出来ました。
今日はタイミングよくオート熱波を浴びることが出来、6-8-10分の3セットでかなりしっかり汗をかけました。

その後はキンキンのバイブラ水風呂で1分ちょいつかった後に、外気浴スペースでインフィニティチェアーに寝転がって5-7分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂の寝湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も仕事をサクッと終えてサ活楽しもうと思います。

Oh very very niceですね〜📹


長男のアトピー対応を終えて、帰釧へ。
ヘルペスウィルス感染だったようです💦

明るいうちに札幌出たので、気分的に余裕あり。
【南幌で高橋】にて、醤油ラーメン（もち大盛り）。
チャーシュー＆メンマ増し✨


日勝峠を越え、帯広市内。
気持ちを切り替えるためには、サウナが必要でしょ？
国道脇にある、こちらを初体験💕

【サウナ】
4段スタジアム型。ガスストーブ。
テレビ有り。
ブロワーが設置されてて、定期的に動いてるっぽい。
そよ風のような熱風がおりてくる。
人に当てるってよりは、空気を撹拌するのが目的っぽい。
なお、ブロワー動いてるときはテレビの音が全く聞こえませんw

漢方の香り漂うスチームサウナも有。
こちらは足湯＋スチームのスタイルで、室温低いものの個人的には好き❤️


【水風呂】
水深120cmと深くて素敵✨
しかもバイブラで強制的に羽衣剥がされます。
極端に冷えはいないけど、気持ちいいです🥴


【ととのい】
脱衣所の内気浴（網戸前）、欲情の内気浴、露天エリアの外気浴と充実✨


【その他】
洗面器がデカいw
カランは温度調整不可。
カランのお湯は、薄いモール泉。
電気風呂が最高すぎる（強め）


地元に愛されているスパ銭的な施設ですね。
何より電気風呂が感動レベル✨
ただ…1人のオッさんがずーっと下っ腹を当てがっていて占領してたのが…。
何やってんの？？？鍛えてんの？？？
もう遅い…ゲフンwww

さ、残り2時間。
のんびりと帰りましょうか🚗💨

南幌で髙橋

醤油ラーメン（大盛り）

とろみあるスープ。柔らかチャーシュー。コリコリメンマ‼️

今日も仕事で汗をかいたので
またまたこうしんの湯♨️へ🚗💨💨
サウナ10分、水風呂1分を2セットしましたぁ🤣🤣
平日は空いていてのんびり入れて大満足😆👍

本日は、16時からの夕サウナ！スタンプ2個ゲットだぜ〜！

今月は、月曜日（来週は火曜日）がスタンプ2個デー！

駐車場、内風呂、露天風呂なんか混んでいた！サ室もぼちぼち！なんとか3段目はゲット！水風呂は、13度台でキンキン！外気浴は、寒さのせいか空いていた！気持ちいい季節もあっという間だったな〜！

帰ってビール頂きます🍺つまみは、今日から再放送する「北の国から」🦊懐かし〜！

少し曇っているけど、中秋の名月🌕