北海道のサウナ施設のサ活

本日は久々にホームのあしべへ。
昼間なので空いててよかった。
4セット堪能。
外気浴はまだちょっと寒い。

醤油ラーメン

普通な感じがいい

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：3連休ともなると心に余裕が出てくる。
しかも何の予定もないし、誰とも会う約束もないのでのんびり起きて洗濯して掃除してとだらだらするなめこさん。
今日はどこのサウナ行こうかな( ³ω³)と考え、フェス代の事を考えてちょっとサ活代も見直せば……とか飲みも減らさねば……とか。
現実的な事を考えるけど、今日はこちらへ決めた！
北広島ほのか！！
絢ほのかの回数券持ってるんでね。
休日でも課金なしなんですよ😈

ソロで来るのは初めてな北広島ほのか。
マイペースに髪や身体を清めて。ここに来たらまず行きたいのが薬草サウナ🍀
好みが別れるとは思いますが、なめこさんは薬草サウナとか薬湯が好きです。
なんかあの香りが身体に良いことしてるような気になる……(相変わらず単純)
まずは薬草サウナでウォーミングアップして、薬湯で温めてからサ活スタート‼️

なんか北広島のほのかっていつも混んでるイメージなんですが、今日は空いてる🙄
とりあえず上段をキープしてゆっくり蒸される。
すぐに汗が吹き出る。
そしてししおどしロウリュは突然に……。
絢ほのかと違って30分毎だから常に熱いが保たれてる気がする。
しかし熱いーー🥵ってなってサ室から出ても、外に冷たい水シャワー完備なので、すぐにクールダウンできるぜ‼️
水風呂もやわらか〜い感じでいいですね🤤
思わず「ｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞ( ´△｀)ｱｧ-」って声出ちゃいましたよ。
外気浴も最初はめっちゃ雪降ってて、しんしんと降り積もる中でやってましたけど🥶
4セット目からは晴れたのでよかった😆
あまみもめっちゃ出ましたよ。
というわけで本日は5セット❣️
ととのった後は薬健湯でほかほかと温まりました……。

さて。今日のサ飯ですが。
ずっと夢見た事をやりました。
ほのかで1人焼肉サ飯‼️
壷漬けジンギスカンと小ライス！からのビール🍺
うまうまうまーー( º∀º )！
豚サガリも追加しちゃった🐷
満足満足♥️
そんななめこさんの目に焼肉定食のメニューが飛び込んで来ました。
こんなのあったんかい！気づかなかったよ(笑)‼️
今度はこれ頼も～～☺️

壷漬けジンギスカンと小ライス

玉ねぎは嫌いだけどジンギスカンと一緒に焼いて自分好みに育てたら好き。

8時ロウリュからの
朝食バイキングこそ
幸せなものはない。

ソフトクリーム食べ放題が美味すぎて
もう、他で食べれんてっ！

日に日にソフトクリームの巻き方が
どんどんレベルアップしていく。
もうすこしで店で働けるレベルになりそう。

チェックイン

サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒× 3 (15.5℃)
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：土曜日の午前中なので、混んでいると思ったが、サウナは6人と空いていた。　穴場時間帯⁈

2階の休憩スペースのリクライニングチェアーが、新品に一新されていた。

想像以上にモール温泉で床ぬるぬるなので転倒注意⚠️ ローション塗ってあるんかくらいすべる

わたくし、びすこは浴槽に入る際足を滑らせ浴槽にケツ先入浴致しました。
物凄い水飛沫と同時に、シンクロかのような天井にむけての足ピン🦵
物凄い恥ずかしい体験を致しました。
わたくしのスプラッシュロウリュを受けた方ごめんなさい🙇‍♀️


肝心のサウナは

座敷タイプのセルフロウリュ
暗め瞑想タイプのオートロウリュ

どちらも湿度が高めでアチアチ
本当最高でした！！
日によって水風呂の温度が違うようですが、本日は15.6℃
ベストな水温ではないでしょうか！

この後も十勝を堪能します！
ps.)先週も来た