北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 北海道 ]
また投稿忘れてた。
怒涛の日々が終わり何としてでも行きたかった別海サウナ。
ギリギリを攻めて20時in.
1時間チャレンジでも連チャンをかませば4セットはいける。
しっかりリセットされました。
[ 北海道 ]
室温90度設定、12分計あり。
ビート板あり。ドライサウナです。
サウナ室は中央に通路、左右に2段椅子があり、隣の人と距離をとって座れるような工夫がされています。12人くらい座れそうです。
明るいオレンジ色の光に包まれた室内でTVあります。
#水風呂
サウナのすぐ右側に膝を曲げながら2人ほど入れるくらいのサイズ感です。
水が減ると自動で注水されるスタイルで温度は13度くらいでしょうか、冷たかったです。
水が澄んでいました。
#休憩スペース
室内に2つ、庭園風呂（露天風呂）に椅子4つ。脱衣所に2つあり。
庭園風呂は周りが壁に囲まれていますが天井が吹き抜けになっており、そこから心地よい風が吹いて来ました。庭園風呂にも時計があり、休憩時間を確認できてありがたい。
その他
鍵付きロッカーあり。
リンスインシャンプー、ボディーソープあり。
温泉5種類あり。
ウォーターサーバは温泉の出入り口のすぐ目の前にあり。ありがたい。
お食事処に美味しそうないちごソフトあり。
比布町はいちごが有名です。
[ 北海道 ]
日曜夜サ活&月曜朝サ活@ニコーリフレ
本日のお宿🛏️
連泊2日目！！
今日も腹パンで帰ったので、ロウリュ回避で無理せず3セット（ミスト1、ロッキー2）
カプセルで8時間爆睡💤
朝は3セット（ミスト1、ロッキー2）して、昼ごはんを食べに途中外出して、リクライニングにて昼寝をして、再び3セット（ミスト1、ロッキー2）
札幌来ると、やっぱここだけで満足してしまう。。入館から24時間滞在できるのもデカすぎる…
さあ、帰ろーか✈️
昨晩
①ゲルマニムミストサウナ 10分、室温45度、最大心拍117
②ロッキーサウナ（中段）10分、室温80度、最大心拍118
③ロッキーサウナ（上段）10分、室温80度、最大心拍120
翌朝
① ゲルマニムミストサウナ 8分、室温45度、最大心拍97
② ロッキーサウナ（上段）10分、室温80度、最大心拍113
③ロッキーサウナ、ロウリュ（上段）14分、室温80度、最大心拍137
④ゲルマニムミストサウナ 10分、室温45度、最大心拍110
⑤ロッキーサウナ（上段）10分、室温80度、最大心拍121
⑥ロッキーサウナ、ロウリュ（上段）14分、室温80度、最大心拍141
合計：9セット
サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★☆
温風呂：★★★★★
外気浴：★★★☆☆
男
-
45℃,80℃
-
20℃
[ 北海道 ]
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット
札幌でのラストサウナは、宿で迎えた朝サウナ。
サウナ室で流れていたのは『ボクらの時代』。出演していたのは、タカアンドトシのお二人、とにかく明るい安村さん、錦鯉の長谷川さん。
北海道出身の3人の芸人が語る、地元への愛や思い出話を、札幌のど真ん中のサウナ室で聞けるという偶然に、なんとも言えない幸せを感じてしまった。
次に北海道へ行けるタイミングはまだ決まっていない。
けれど、今回の旅が十分すぎるほど充実していたことだけは確か。
朝の静かなサウナで、じんわりとその実感が広がっていった。
男
-
96℃
-
30℃,16℃,8.6℃
[ 北海道 ]
野球終わってはちきょう行ってきてからサウナ🧖♀️
6分×4セット
最後だけ8分(×1セット)
夜も最高だった🧖♀️
あまみ大量！むくみもとれた気がする🙆🏼♀️
女
-
83℃
-
13℃
女
-
82℃
-
14℃
男
-
85℃
-
22℃
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