北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

サウナー20231006

2025.06.27

46回目の訪問

チェックイン

続きを読む

名前

2025.06.27

75回目の訪問

3回

続きを読む
17

nezi

2025.06.27

1回目の訪問

久しぶりのサ活。
休日出勤続きでビタミンS欠乏症。溜まった家事は一旦忘れて出かける気満々だったのに、ダラダラ過ごしすぎた。まずは仕事用の文具を買いに大好きコーチャンフォー。Brasserie Knot のクラフトビールも買えるし、山岡家のインスタントも買えるコーチャンフォーは素晴らしい。着いた頃に土砂降りで、遠出は諦める。

ってことで、久しぶりにていねほのかさん。
塩サウナ、好きだわぁ。塩をなじませて置いておいた私の肉から、じゅわっじゅわと水分流れ出す。外では大嫌いな高多湿、なんでこんなに素晴らしいんだ〜。

ココのサウナは高温より中温(といってもほぼほぼ温度変わらない気がする)がお気に入り。何しろいつも誰もいない。一番奥のほぼ1人スペースに座って、科捜研の女を視聴。熱くないからのんびり見れる。水風呂→外気浴を済ませてまた科捜研の女。眠い…。よほど疲れていたのか、ウトウト。いかんいかんと外に出たら、霧雨。天然の冷たいミストシャワーが降り注ぎ、そよ風が吹く。至福。仕事頑張ったご褒美ということにする。

帰宅後も相変わらず家事は一旦忘れたままだ。まあ、それでもいいか。また明日から頑張ればいいのだ。

旨辛なんちゃら麺とノンアル

メニュー名わすれてもうた。

続きを読む

  • サウナ温度 46℃,78℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃
36

かず

2025.06.27

9回目の訪問

今日は一気に気温が涼しくなり、外気温18度。
サウナ後の外気浴も涼しく、1セット目から整う。
2〜4セット目も気持ち良く入れました。

アセロラドリンク

さわやかぁ

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
29

真吾

2025.06.27

99回目の訪問

にしき温泉

[ 北海道 ]

今日は仕事を早めに終わらせ、今年初ゴルフ

たくさん走って汗だく、おまけに途中雨も降ってきた

太ももガタガタなのでゴルフの疲れをとりにin

今日は空いてる

ミストでストレッチ

サ室はもちろん温度湿度ともに熱めの良いセッティング

あっという間に玉汗からの滝汗

流れていく汗とともに疲れと老廃物

どさんこワイド

3セットバッチリ決めてノーパン帰宅🥰

続きを読む

  • サウナ温度 68℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃
33

Taiki

2025.06.27

1回目の訪問

続きを読む

どうも岩見沢温泉ほのかのギター熱波師嵐を呼ぶ男です

今月は夕方のロウリュをたくさん担当させていただけました

私のことを知らないお客様がたくさんいて、なんだか初心に帰りました


いいこともあり、私のギターロウリュを受けて

「全部のレパートリーを聞いてみたいです」

なんて嬉しい言葉をくれたお客様も居ました



そして最近は EZO SAUNA COLLEGE さんの講習で学んだタオルの技や、サウナの知識を少しずつ実践に取り入れて試行錯誤しております


今週末28日と29日はヴァンパイアロウリュ頑張ります!

続きを読む
22

aka

2025.06.27

1回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

つよし

2025.06.27

16回目の訪問

【兄妹】
運動は今日はオフ🚬
ゆっくりカミさんと買い物してから、明日明後日の野球観戦のために実家方面へ車を走らせる🚗
平日…昼過ぎ…メープルさんin‼️はい、貸切‼️

サッと身を清めて誰も居ないログハウスへ🫡
ロウリュしたり、しなかったり、上段だったり下段だったり…。足を伸ばしたり、ストレッチしたり…😪
最高の空間😀

水も丁度良いから、ほんと寝ちゃいそう🤣

休憩は虫🐝と共存ですから、ゆっくりはできないかな😵

出る頃には、常連ぽいおじさん2人組が。飲料水がぬるいだの何だの。。お願いしますからサウナストーブ壊さないように…🙏

一昨日49歳になる姉に花を買う45歳の弟😮‍💨

続きを読む
81

とんきち

2025.06.27

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

サウナ二郎

2025.06.27

108回目の訪問

チェックイン

続きを読む

BJC_きんぐ

2025.06.27

11回目の訪問

昨日の夜は「明日は、リニューアルの小金湯かな〜」なんて思ってたのに、朝ハンドル握ったら…気づけば岩見沢ほのかに向かってた🤣
岩見沢ほのかの魔力、すごい。


本日の熱波師は #紅のヨシキ さん!


EZO SAUNA COLLEGEで学んだてホヤホヤのタオル技を早速披露。
まだ習得から4日目くらいらしいけど、ちゃんと風、届いてます。
タオルの力強さと気持ち良さ、しっかり感じました!


もちろん、おなじみのうちわ熱波も健在で、風の強弱が絶妙。
「おお、来る来る…あ、来たー!」ってなってた。


ちなみに14時回では、「熱い熱い!」と叫ぶ常連さんも登場。
…そこはぜひ「熱くて気持ちいい〜!」って言ってほしかったな😅


【アロマラインナップ】
🕙10時回 → ひのき・ハニーロイヤル・カモミール
🕑14時回 → お茶・ジャスミン・ミント


14時のおかわり熱波、最後まで参加したかったけど、子どもの塾送迎タイムが迫ってきて、泣く泣く途中退館。
しかもクールダウン無しで車乗ったもんだから、帰り道ずっと汗が止まらんかったよ💦

それでも行って良かったサ活。
ヨシキさん、これからも期待してます!


#紅のヨシキ熱波
#汗だくドライブ

爆弾油そばとミニカレー丼

#嵐を呼ぶ男ウチウミさんのオススメ✨ 家に帰ったら、妻にニンニク臭いと言われた😅

続きを読む
42

めした

2025.06.27

5回目の訪問

にしき温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む
118

けろっぴ

2025.06.27

3回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ねこの親

2025.06.27

2回目の訪問

朝ウナ♨️

めっちゃ早起きした😸

シャワーもリファだった✨

こっちのつくりの方がなんか好き😻

サウナから
漁師さんの船が出るの見えて楽しい✨

露天は海の香りがして
非日常を感じられてよい✨

お土産のクマのタオル買って
札幌に出発🚗

朝食バイキング

朝から欲張ってしまう😽 パンがサイコーに美味しかった

続きを読む
65

2025.06.27

1回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

浴場内は薄暗くメディテーション系の雰囲気でかなり良い。14時にきたからか空いていて静かだったのも良かった。
内湯1つ、水風呂1つ、露天風呂1つとシンプルな作りであるが1つ1つにこだわりが感じられた。内湯にオセロ的なものがあったのが面白かった。
露天風呂にある背面にお湯が流れる半半身浴が気持ち良い。長い間お湯に浸かるのは疲れるのでこれがあるどずっとまったりできる。
サウナ室の作りもこだわりの感じる良いデザイン。1人1つずつの席(台)に分かれていてパーソナルスペースが保たれているのが高評価。
ゲリラオートロウリュには遭遇できなかったが、運良くスタッフのセルフロウリュに遭遇できた。アロマの良い香りに包まれてとてもリラックスできた。湿度も保たれていて熱くて入りやすかった。
そして1番気に入ったのが水風呂。130cmの深さ、バイブラ無しの18℃。この水風呂がここのサウナと自分の身体ともベストマッチした。
じっくり身体を冷やして外気浴。椅子の種類も何個かあったがやはり寝れるタイプが1番。めちゃくちゃ整いました。たまにの贅沢でまた来たい。
ロッカーくじ当選して嬉しかった。

ジェラート

雨の日と雪の日のジェラート。いつ食べても美味しい。

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
23

🍀Shooo

2025.06.27

59回目の訪問

仕事帰りにルネサウナ🧖‍♂️
写真は「道民の森」

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
37

サウナフロー沸騰

2025.06.27

7回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

バレルサウナ:10分 × 3
外水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:有休でゴルフ帰り
男湯左は今日までなのかな
ガッシャンシャワー🪣いい感じ

お水

おいしい🤤

続きを読む
43

ゆっこちゃん

2025.06.27

10回目の訪問

明け!残業!病院!薬局!ヘトヘトなのでお手柔らかに3セット!水風呂も3回入れた!天気良いから外気浴サイコーだった🌞
次ボランティア行かなきゃだからマッサージチェアは断念😭次こそはゆっくりできるといいな!

続きを読む

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 14℃
20

さて食後の😜

三日間かなり気温あがってたが、今日から☔️きたりでせいぜい24℃とか
でも湿度あがってるからなあ
湿度たかい空気はイヤだな

筋トレ少々

サウナ
10分、5分

未計測→59.2kg

食後の割には😝

因みに、私は水不足に陥ってる事は、ずっとないよ
ソレは肌でわかる
内側から全て肌に反映する
逆にサウナのおかげ、+無消毒源泉のおかけで、肌はツルツルだからね。
残念なことに顔の肌はキレイではないけどさ(T ^ T)
腕、お腹、背中、おしり、足ももとかツルツル
鳥取県東伯郡の混浴サウナとか、稚内の混浴サウナで、特に女性客から何度か直に聞かれたけどね
ここの情報が元になってたりもするのかな😀
言われたら肌触ってもらうと一発で理解できる
昔から多飲症でむしろ水毒症なんだよ

さて夜🌉は準地元で小売店舗の顔を演じる🥸
楽しい趣味だけど、即金はいるな、でもオカネなんてすぐ使っちゃっうのさ😂

続きを読む
314

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!