北海道のサウナ施設のサ活

用事がおわってから友達と合流し、小金湯へ！！
その日のノリで決まって、フットワークの軽い友達に乗せてもらえて楽させてもらっちゃった🙂‍↕️🫶

今日はじめて、男女入れ替えになってて奥側の、いつもは男湯の方に入ったけれど、こっちのサウナあっつすぎる！！！！ロウリュもなんか気持ち長めだったし、熱波がなくても皮膚にびりびり来るような熱さ、、！

でも、これを10分耐え抜いて14度と冷たい水風呂に浸かり外気浴にいくと、普段あまみが出にくい私が過去最高レベルの量のあまみが発現🤩🤩🤩🔥なんか達成感すごくて思わず友達にグータッチしちゃった笑笑

ついついいつも通り過ぎて鹿の湯とか行きがちだけど、小金湯のサウナもレベル高いなーって思った、もっときたい！！

マクドナルド 平岸店

マックフルーリーとポテト

ドライブスルー24時間ありがたい😭

水

前夜飲み会で飲み過ぎたのでスッキリしたくてコチラへ
飲み過ぎのせいかスマホも時計も忘れる💧

低温サウナで下茹でしてから高温サウナへ
華さんの熱波
アロマの香りと華麗なタオルさばきに癒される

サウナ長めの5セット
冷えた体を露天風呂でじっくり温めて終了

プレモル　夕映香るエール

今日もやっぱりビール

アクエリアスザゼロ

リフレがコンドルらしいので
久々エミシアへ
目的はミストサウナ
もちろん🌺🌼♨️メソッドで
奇跡体験アチアチアンビリバボー
にするためさ

水風呂がチベタイ🧊
温度計測すると13℃台
これはアチアチミストと合わされば
神回確定👍

ミストサウナはガラス張りで
視界はクリアー
恥ずかしがっていたら
偶然フィーバーしだして
一気にガラスが曇る
曇らせちまえばこっちのモン
（何が？🙄）
室温80℃
ミストサウナの80℃は
ドライの100℃オーバー
体感は登グラの鬼サウナ

からの水風呂13℃
キマらない訳はない😑✈️

久々に3セットもしてしまった
（水冷は普段多くても2セット）
24時まで営業で
会員になれば1300円
常に空いてて激あつミストと
キンキン水風呂
こりゃ堪らん

明日は外出禁止なので
今週3回目の2ｴﾌBARは
今日中にイクことにする。
到着したら
昭和歌謡さん！！
そしてお会いしたかった
人にお会いできた神回でしたw





水13.5℃

Bar Right House

おつまみ色々

昭和歌謡さんと、会いたかった芸人さんにお会いできた神回でしたしょうたさんハイボールご馳走様でした！！

しょうたさんのボトルハイボール

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：1ヶ月ぶりに買い物がてら、こちらへ。水はまだ優し目な温度でしたが、サ室は賑わっていました。また来ます^^

未来のレモンサワー濃いめ

サ活後のレモンサワーは最高(^^)

水

中温サウナ:8×3
かけ水/外気浴:6×3
合計:3セット

程良い季節だ。夏が終り。秋が顔を見せる季節。ずっとこれでいてくれ。雨とか降るな。ずっと涼しいな〜くらいの曇天であれ。

本日MATCH。もらいもんのサンダル。

マッチ

以前から行ってみたかったんですよ。ここ。
男女入れ替え制で山側の方が熱いとの情報は掴んでいた。
施設へ電話をして「本日女性山側です。」と確定。
したら行くっしょ！🚗³₃
アルパカ牧場を素通りして進むと建物が見えてきた。 ダム湖もある。良い雰囲気である。
宿泊も出来るようで館内とても広い。
入浴料は600円。
1階にレストランあり。
浴場は2階に。喫煙所も2階だ。
この喫煙所がエモかった、、、寝台にタオルケットがひいてあってそこに座るのだ。このままここで吹かしてたら整体師が来てくれそうだ🚬


・脱衣場・
こじんまりスペース。鍵ロッカー、カゴ両方あり。吸水ポイントあり。ドライヤーはダメです。乾きません。 しかしここの脱衣場はとてもとても涼しい!!! 涼しい脱衣場大好き！

・浴場・
半円形の浴場。湯は2つ。温泉で弱アルカリ性温泉。若草色の湯。無味無臭。とろみ無し。 ジャバジャバ温泉が出ててバッチリ👌 たぶん1つの浴槽は昔はジェットやバイブラだったのだろう。今は吹いてない。

カラン15個くらい。シャワー出っぱなしスタイル◎ ボディシャンあり。

窓に面してととのい白プラ椅子4つ。窓辺？に足乗せれる高さがあるからこれは良い！さながらオットマンではないか！！！😳

・サウナ・
ストーブはメトス。L字2段。NOテレビ。NOロウリュ。NOマット。個別のマットあり。砂時計は5個くらいあった笑
蒸されつくされた木の色味。照明は明るい。なんだかとても明るいのだ。
湿度ムンムンですぐ汗出る。ストーブカンカンタイムはなかなかの熱さ。でももう一声欲しいかなぁ。でも湿度あるからドッパドッパ気持ちよく汗かけます。めっちゃ良い◎
サウナ室の前にストーブについての文言が書いてあるんだけど、是非読んでほしい。
「本場の味！！！」って書いてんの。うちのストーブは本場のですよ！！って強調してるの。
「、、、味？！！」って思って一人で吹いた🤣

・水風呂・
サウナ室前にかけ湯。後ろ向いたら即水風呂。ナイス👍 18℃。こじんまり水風呂。シャキっとなれる！

で、露天風呂はないので内気浴敢行。
ジワジワとととのいが襲ってきて寝た。各セット30分づつ寝た。それほどまでに気持ちよかったのだ。
常連さんたちの話し声なんてなんのその。しっかり自分の世界に入り込んで考え事してても寝てた笑 恐るべしととのい。
結局考え事は解決しなかった。「考えるな。感じろ。」って事かな？？

うん。レークサイド桜岡 良かった。
併設のレストランのグリーンカレーも美味しかったなぁ。
これはもうね、リピありあり🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️

国産鶏もも肉と季節の野菜のグリーンカレー

鶏もも肉こうばしや 具だくさんのグリーンカレー!!

あるるかん熱波🌪️💨
（日付跨いじゃった💦）


明日のイベント（職場の）準備が完了。
時刻は19時30分。
これは．急げば間に合うっ‼️

昨日の優柔不断はどこ吹く風
久方ぶりの熱波を浴びに
風のようにホーム大喜湯昭和店へ。


いつも通り、光速洗体から薪サウナにて1セット。
21時までを過ごす。


21時、あるるかんさん熱波スタート✨
香りは…コニャック？と、トドマツ🌲
徐々に温度が上がっていき、最後にはかなりの暑さに。
しっかりフラフラになって、水風呂からの外気浴。
月が綺麗だな…なんて思いながら、久しぶりのグワングワン😊

その後も薪サウナを堪能し、本日は終了。


🤔外気浴中に考えてたこと🤔
普通に生活していると、鼻からの呼吸器って2〜3時間おきに左右の穴が入れ替わるらしい。
※左穴80%+右穴20%みたく、完全に片方になることはないようです。
鼻粘膜の乾燥を防ぐための、鼻サイクルなんですって。

ってことは。
匂いを感じる強さに、右穴左穴で違いはあるのかな？
利き腕・利き足・利き目と同じく、利き鼻の穴はあるのかな？

とりあえず外気浴中で試したところ、私は左穴のほうが敏感なようですw
薪の香りが、強く感じました👃

みなさんの利き鼻の穴は、どちらですか？？

びっくりドンキー 十條店

てりたまマヨバーグディッシュ

withあるるかん✨ 季節限定メニューでした😊

イオンウォーター

#サウナ
低い温度もロウリュで急発汗
#水風呂
引き締る冷たさ
#休憩スペース
屋内もゆったりできる

奥泉 中国茶とおかゆ

とうきびのお粥

優しい味

北海道石狩牛乳

水