北海道のサウナ施設のサ活

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野原しんのすけ

2026.08.21

1回目の訪問

新千歳空港温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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コヤヴィシャス

2026.08.21

450回目の訪問

21時米俵飯五郎さん
はじめましてでした(通称メッシ)
初めから飛ばしに飛ばして
ハットトリックの勢いでサ室は
痛いくらいの激アツでした

22時合田剛さん
新しい試みで7分で仕上げるとのこと
ななふん?!(ケイスケホンダ)
今日はサッカーつながりでしたね

ハイペースでロウリュで激アツでした
今日は2回とも激アツ回でした

今日はサウナに行かないで帰ろうと思ってサウナハットもマットも持って行かずに出勤したはずなのに
気がついたら2件ハシゴしていた

無意識にセンチュリオンに足が向いてた
結局、そういうことだった

ごはん

おいしいね

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃,6℃
78

硫黄

2026.08.21

7回目の訪問

サウナ棟、久しぶり。
ほぼ貸切。
ロッカー001率99%

夕方近いけど
今日誰も利用してないのかというくらい
熱熱熱くて、身体の水分たぶん8割出た。
サウナ棟で満足してしまって、
温泉に入らなかったの初めて。

6.6.10.8.8

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11

あっきー

2026.08.21

29回目の訪問

大ピンチレベル40!?
「2泊3日もの出張ビジホにサウナがない。。」

遠方出張だったのですが、上記のとおり😭
大きなお風呂も無く、毎日シャワー暮らしでした🚿
帰札後ニコーリフレに直行です。

最高でした。

味の三平

生まれて初めての醤油チャレンジ

スープの美味しさが良くわかり、味噌にはない美味しいチャーシューをいただきました。ありあり。確実にあり

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119

🍀Shooo

2026.08.21

5回目の訪問

ラビスタ大雪山

[ 北海道 ]

本日第二弾もラビスタ大雪山
立って浴びるシャワー🚿が熱湯しか出なくて軽いやけど…

水分補給
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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
33

パンツ

2026.08.21

4回目の訪問

チェックイン

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サウナジャンキー

2026.08.21

1回目の訪問

娘と遠征

はるばる帯広まで、クランベリーのスイートポテトとサウナのために

なんで良い施設なのかしら
3000円で時間無制限
多分平日で空いてるからか、今日は3箇所しかサウナ開放してなかったけど、それぞれの部屋で温度が違うから、何回も楽しい😆

共用サウナなので、他のグループと入ることに抵抗あったけど、空いてるから同時に同室に入ることはなく済んだのもよかった😊

5セット

水着を着たままサウナ水風呂は初体験 
近かったらまた行きたいし、地元にもこんな素敵なやつあったらいいのに😢

ぶた丼のとん田

ロースバラ盛り合わせ

水分補給
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13

ksoy

2026.08.21

10回目の訪問

菊の湯

[ 北海道 ]

🈂️FRIDAY🈂️sauna🈂️は、
HOME🈂️菊の湯♨️
連休から、あちこち巡ってたので久しぶりデス!
20時過ぎ入店💨
洗体→温冷交代浴🔥♨️💦2セット→チャーンス🌈
1セット目、2セット目と最初は、ソロ😁✌️
ロウリュ〜して✨ゆっく〜り蒸され〜🔥
水風呂💦💧in💦💧ヤベーキマル🫪🫪🫪
気持ちイイ〜🌈🌈🌈 アロマはBirch♡
トトノイスペースも、個人的お気に入り席キープ✨
サイコーでしょ🌈🌈🌈
3セット目は、サウナ🈂️→熱湯🔥♨️→水風呂💦💧
いつもとルーティン変更……
コレ…また…キマル🌈🌈🌈
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
やっぱり、好きデス❤️菊の湯♨️

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
36

サOK

2026.08.21

2回目の訪問

今日のサ活🧖温泉

サウナ 7分×5

水風呂 1分×5

外気浴 3分×5

オートロウリュもアチアチ❗️水風呂もキンキン‼️
控えめに言って最&幸🤩
今日もととのいMAX❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
ソフトクリーム🍦も美味しかった。

味噌ラーメン+チャーハン

美味っし🍜

水分補給
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26

i

2026.08.21

10回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

チェックイン

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もこ

2026.08.21

1回目の訪問

LC五稜郭ホテル

[ 北海道 ]

チェックイン

水分補給
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タムラドン

2026.08.21

267回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

♨️

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28

ねこさん

2026.08.21

1回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

チェックイン

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ヤマダ

2026.08.21

1回目の訪問

今日のこの時間帯は若者が多くサウナも露天もガヤガヤした感じ、自分はそこまで気にしないけど、それを鬱陶しく思っている方々がいる事で雰囲気良くない。しっかり3セットご馳走様でした!

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5

Saddam

2026.08.21

1回目の訪問

札幌サウナ旅その2

スゴイサウナに行ってみたものの
フランチャイズなんでメンバー価格では入れないとのこと
なんだよぉ〜それぇぇ
じゃもう一つ狙ってたGoodSaunaへ
ハレタビさんと同じEOSの水車式サウナけど
オートロウリュは故障中ってことで手動のロウリュサービス
気持ちぇぇ
x3セット

共有スペースでの飲み物飲み放題はいっぱい種類あってスゲー
けど動線悪し。
岩盤浴してから館内着ベトベトでシャワー浴びてからもベトベトの館内着を再度着る😅
そこだけ改善ポイント🫵

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55

もこ

2026.08.21

1回目の訪問

知内温泉

[ 北海道 ]

初訪問

なにこれ!?ってなる、ワクワクするサウナ
なんだか興味深い建物

ストーブで熱せられたストーンに水をかけると、すぐにジュワッと蒸発
蒸気のレスポンスはちょっと遅めだけど、
中を温泉が流れているからか、サウナ室は湿度高め

入って3分で、綺麗な玉汗完成でっす

水風呂はぬるめだけど、深さがあるのが良き

外気浴は蝉の合唱、たまにアブがこんにちは

そして温泉はまさかの46℃♨️
熱いお湯は好きだけど、
あっっっちぃ!!ってなった

でも、意外と入れちゃう
そしてこれがまた気持ちいいんだわ〜

サウナも温泉もクセになるやつ
また入りたいな〜

akkoさん教えてくれてありがとです!!

村上屋 (ムラカミヤ)

無添加生ウニ丼

ウニは倍盛り、エゾシカローストも追加 致死量のウニを食べられて幸せやっほー

水分補給
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共用

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 24℃
33

めした

2026.08.21

3回目の訪問

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なめこ

2026.08.21

100回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 2
合計:3セット

一言:RSRの余韻が醒めやらないのに、日々忙しい我が職場。
日々残業でとうとう超えてはいけないボーダーラインを突破してしまったなめこさんです🥲
ようやく仕事に目処がつきまして、今日はお久しぶりのジム活!

マシンで筋トレして、クロスマシンで15分えっさほいさ🏃‍♀️
いい感じに汗かいてすっきり(*´ч ` *)✨️
労働で汗かくのと運動で汗かくのは気持ちが違いますね。

浴室で身体を清めて汗を流して、湯船に浸かる。
あー、このお風呂も久しぶり。
今月初ですよ。
そしてここのサウナも今月初🧖‍♀️
相変わらず熱くていいですね……。
じっとり蒸されてると流れるBGM。
いい感じの洋楽で、RSRの雰囲気を思い出す。
スキマサウナもこんな感じなのかな??
いつかはやってみたい、RSRのスキマサウナ。
でも水着着用必須だから荷物また多くなっちゃうな。
しかもいつも一緒に行く友人サウナ行かない子だから完全にソロ活(笑)
やったら絶対楽しいし、ととのっちゃうんだろうけどな……(笑)

そんな事を思いつつ今日は3セット。
1回休憩をカットしたのは観たいドラマがあったから(笑)
それでは楽しみにしてたTシャツが乾くまでを観ますm(_ _)m

サンドイッチ

たんぱく質大事(*•̀ㅂ•́)و✧

水分補給
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25

はる

2026.08.21

1回目の訪問

念願のエアポート空🥹
車から出たらめっちゃ牧場の匂いした笑
施設はすごく綺麗!

内湯1つ、露天2つ、サウナ1つ、水風呂1つ

サウナはI字4段
一段に3人ずつくらい座れる
12分計なし、TVなし
入り口からサウナマット敷いてる、貸しサウナマットもあり
温度計は曇ってて何度か分からないけど温度が高いってより湿度がめっちゃ高いタイプのサウナ
オートロウリュあるけど何分毎かは書いてなくて分からない、3セットしてラストだけあたった!
オートロウリュ当たらなくてもめっちゃ汗かけるくらい湿度ある
4段目に座るとロウリュに耐えられないくらい熱くなる

水風呂
サウナ出てすぐある
シャワーもあるからすぐ汗流せて動線◎
立って入ると腰くらいまであって深めの水風呂

内湯に座椅子1つ
露天にフルフラット1つ、頭まである座椅子4つ、人工芝にヨガマットみたいなの敷いて寝転ぶの3つ

芝に寝転んで整うのが本当に最高だった!
3セット全部芝サイトで整った
太陽の日が少し暑かったけど心地良すぎて全然気にならない
平日昼間だったのもあるのか全く混んでなくて、好きに整えたのも良かった〜
ちょっと虫が気になったので春とか秋の方が何も気にせず整えるかも

ドライヤーはリファとかキヌジョとかあって好みの使えて◎
脱衣所に水も完備✨
温泉も帯広ならではのモール温泉でお肌スベスベになった(お湯の温度は41〜42度で高め)
モクタオル売り切れてたからまた行って買いたいお気持ち

インデアン みなみ野店

インデアンルー (チーズトッピング)

帯広行ったら毎度食べてしまう エアポート空から車で40分くらい

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
13

白樺ヴィヒ太

2026.08.21

3回目の訪問

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