北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：北竜町の向日葵畑の帰りにサ活。

サウナL字型の2段狭め。なのに、腰にビニール巻いて座ってる人、洗い場用の椅子に腰掛けて座ってる人がいて、落ち着かない💦あと狭いが故、出入りする度に冷気が入って来て温度下がる😓外気浴スペース、内気浴スペース無し、椅子無し。450円だから仕方ないのかな。

水風呂は、キンキンに冷えてます！

チェックイン

15分-1分-15分✖️2
最高血圧　133mmHg
最低血圧 89mmHg

南富良野の帰りに白銀荘へ♨️
夏休み効果なのか少し賑わってたけど、快適〜。
セルフロウリュなのがアツいし、外気浴がすんげ！
山の風、気持ち良すぎる🦚
久しぶりにガチ温泉気持ち良す。

アサウナ😜

7:30前にはイン

サウナ
8分、5分、5分

サウナ疲れしないように、敢えて軽く

61.4kg 🤡　(T ^ T)😭

本日は円山のお仕事

そこで、先月から2度お参りしてる北海道神宮へ

かなり光さしてきたお礼と、更なるお祓い&浄化

今回初の試みは、

ちょっと遠すぎる第一鳥居⛩️から結界を徒歩で越える〜〜というアプローチ

そして第二鳥居へと

お祓いしたい、心身浄化したいのは、ガチなんだよ

第一鳥居を徒歩でくぐるには、車道にでないとならない

1枚目　大通　サ活後にビッセあたりから

2枚目 第一鳥居

3枚目　開拓神社本殿

神宮内にある開拓神社も、北海道神宮本殿&第二鳥居と同じく、鬼門の方向に向いている、日本では例外的な設計。

今晩はココ円山の街中で夏祭り〜盆踊り💃💃💃、

六花亭 神宮茶屋店

判官さま

稀代の陰陽師/島さんへの原点回帰。

判官さま

お盆休みで9連休。

初日はゴルフ、今日はサッカー。
逆転勝ちを収め、最高の形でととのいへ。

人が少ない。ほぼ貸切だ。嬉しい。
外気温は20℃ほど。外気浴に最高なんだよなあ。

整いの際は、インフィニティチェアに腰掛け、横になろうとしたら勢い余って転んでしまった。お騒がせしました。

最高の連休にします。

コレは昨日ね😜

シゴオワサウナ😝

5人位で飲むことになった
が他はこれから仕事おわる
先発でいってノンアルとごはん🍚❣️
無料サービスの、肉味噌、鬼おろしポン酢、鶏スープで、ごはん🍚ススム‼️
ここからパチリない
宴会始まって、またかなり食って(T ^ T)
よく喋って(^-^)
散会

そのあと、一人で深夜ラーメンしてしまう（ ; ; ）

無意味なデブ活じゃん😭

麺恋 佐藤

スパイシーカレーラーメン、細麺へ変更

麺恋

♨️札幌銭湯スタンプラリー【22湯目】

海キャン帰りに、円山温泉♨️へ。

浴室は白ベースで明るく、とても綺麗✨
湯船も広々、サ室も広々。

サ室はBGMなしの無音空間。
温度計は……100℃くらいかな？
目が悪くてよく見えません🤣

でも、5分ほどで滝汗💦
湿度もしっかりあって、かなり気持ちいい。

水風呂は……銭湯並み🤣

しっかり汗を出して、スッキリ✨
海キャン帰りの一風呂、最高でした♨️