北海道のサウナ施設のサ活

水風呂が最高に冷たくて、生き返った

今日は、サウナはしごの一軒目😃♨️
湯めごこち南郷の湯さんに来ました😃初めて来たけど、リニューアルしたてだから、浴室や休憩スペースは綺麗にでした😃サウナは普通の昭和ストロングタイプで入口近くはそうでもないけど、奥のストーブ近くは結構熱めになってますね😃

本日のサ活は、テントサウナです。
発寒川緑地で⛺️ストーブ熱々100度超え
気温も高いしサウナ最高
サウナ10分✖️6
水風呂3分✖️ 6
休憩5分✖️6

サウナ10分✖️4
水風呂1分✖️4
休憩10分✖️4
ととのい値86

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日のサウナは熱かった〜
水風呂はブクブクキンキン笑
リニューアルした檜風呂の檜が新しくなっていて、いい香りがして癒されました

チーズダッカルビ(大通ビアガーデン)

大通ビアガーデン最高

今日のサウナは完璧でした。
サウナの温度90℃だけど、すぐに汗が溢れ出す。
水風呂は少しひんやりで気持ちいい。
外気浴、爽やかな風が吹いて昇天。
個々が良くて、全体のバランスが完璧でした。

合わせ味噌ラーメン

味噌󠄀ラーメン(赤、白、合わせ)は全て500円！ しかも美味すぎる！

アクエリアス

昨年に続き。今年も来れました。
キンキン水風呂と90℃超えのサウナ室。
コテージ利用で、入り放題。
合計9セットくらい！
『体格ブラザーズ』をマックスバリュ深川店でGET。秋山さんシブいなぁ。黒光りやなぁ。

また

朝ウナ🌶
マジでこの値段でこれはやばい🌶
特に水風呂🌶🌶🌶
お刺身に興味ある〜🎤

お久しぶりのホームサウナ。
気持ちよか。

ノンアルコールビール

10分-1分-15分✖️3
最高血圧　130mmHg
最低血圧 89mmHg

セルフロウリュ6分　水風呂1分　休憩6分
セルフロウリュ8分　水風呂1分　休憩7分

最高の"ととのい"が欲しく、午前中は20kmランニングをおこない、疲労しきった状態でオスパーへ。
セルフロウリュが空いており2セットとも貸切で満喫できました！
個人的な最高の"ととのい"って寝落ちだと思ってるんですが、今回の2セット目で軽い寝落ちをし、久々に思いっきりととのう事ができました！

退館時、サウナ巡りの台紙とシールも無事にゲットしました！