北海道のサウナ施設のサ活

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m-tam

2026.07.26

288回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

#本日のサと♨️

キューゲル2発いただきました〜
ありが湯♨️

サントリー天然水きりっとヨグ

水分補給
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  • サウナ温度 60℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
26

けんうっど

2026.07.26

1回目の訪問

チェックイン

生姜焼き

よい肉でとても美味しかったです。

水分補給 レモン水
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16

やる気ある?

2026.07.26

15回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

ジャグラー🤡

き      せきの2連休〜
ってことで久しぶりの北広島ほのかへ

前日のBBQで爆睡をかまして、
胃に残るアルコールを汗で飛ばしにきた

サウナは前来た時の方が熱かったかな?
しかし、快晴での外気浴は少し風があって
涼しく整うことができやした

ほのか前では炭を起こして焼き鳥等の販売
もう世間は夏休みですね…
今年もたくさんサウナに入ろう🧖

10分 7分(薬草) 7分(薬草) 10分 4セット

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15

蒸れ頭巾ちゃん

2026.07.26

661回目の訪問

サウナ:8分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:3分 × 6
合計:6セット

日曜サ活は、ホームで6セット。

今日のサウナのコンディションは暑くて👍

サ活まえの
8分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

今日も汗だく💦つゆだく💦

締めの
5分湯通しをして完了✅

85.3kg→ 82.6kg 晩飯摂取後
▲2.7kg

サ疲れ様デース❣️

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44
月見湯

[ 北海道 ]

スヌーピーとのコラボステッカーが欲しくて     久しぶりに月見湯へ!
2週間ぶりのサウナ気持ちよかった🥹
(5分×2回)
3人ともステッカーゲット🤭

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24

たかこ

2026.07.26

90回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:2セット

一言:キューゲルのティーツリーの香りはじめてだった。かすかにかおるかなて感じでした。
ほのか祭りだから、いつもより、浴場は混んでました。
キッチンカーでやきとり買って、ビンゴして楽しかったです。

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  • サウナ温度 86℃
17

なたさん

2026.07.26

96回目の訪問

萬石湯

[ 北海道 ]

チェックイン

水分補給
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スハラ

2026.07.26

408回目の訪問

昨夜はニコーデーで飲み過ぎて熟睡。

朝は8時からのシェイクハンド松尾さんのロウリュ。来月4週連続のセクシー女優の宣伝!
また名司会者が見れるのか??
おかわり熱波は、イベントに向けてしっかり予習をしてから参加したい3回を頂きましたwww

そのあとは朝食バイキングで血糖値スパイク。3Fに移動して漫画読んで昼寝したら気がつけば BINGOの時間。
司会の折舘さんで期待大だったが4リーチで散る。

今日は全然サウナに入ってないwww
最後はパイセンのロウリュ受けて終了。
今日もジェラートクイズで草。
あと出演するラジオの宣伝。

退館受付の太田くんに居たんですか?って聞かれて…
12時ロウリュ受けなかったね。
ごめんなさいwww

リフレの皆様、いつもの皆様、ありがとうございました。

朝食バイキング

辛味噌ラーメンにコーン入れてみたwww

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 19℃
83

しがないサラリーマン

2026.07.26

6回目の訪問

チェックイン

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A

2026.07.26

13回目の訪問

久々こたん!

お風呂の日ということで回数券が+1枚ついてくる!
昨日まで特売日やってたけど、
今日の方が実はお得🤣

知らなかったけど回数券の場合は土日追加料金かからないということで購入!

サウナはずっとファイターズでなかなか抜け出せなかった…

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 15℃
21

ck

2026.07.26

10回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

多分今年初の月見湯🌙
というか久しぶりの投稿…
サウナは結構行ってるから少しずつ投稿しよ…💦

久しぶりに明るい時間に行けた!
結構混んでた🥺
サウナはぎゅうぎゅうだったけど10分、12分、8分入れた!
不感湯気持ち良すぎて30分くらい入ってた😂
スヌーピーとサウナ好きとしては今回のコラボは見逃せなかった✨

水分補給 グリーンダカラ
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  • サウナ温度 90℃
26

yuta

2026.07.26

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃

サウプラ民

2026.07.26

8回目の訪問

SAUNA Otaru arch

[ 北海道 ]

今日はsauna otaru archさんにお邪魔してきました😃♨️
いつもながら最高に気持ちの良い時間を過ごすことが出来ました♨️やっぱり芝生で外気浴出来るのは、ここだけの魅力なんだよな😃🟢
少し寂しい日ではあったけど、またここで会える日が来ますようにと思って、キーホルダーとタオルを買って帰ります😭

HOTおさかなフランク

うしおエレガントオロポの塩味がちょうど熱さに良かった😃 本当に世界一のオロポ

うしおエレガントオロポ

うしおエレガントオロポ

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21

すごいとり🐦

2026.07.26

6回目の訪問

ホテル大平原

[ 北海道 ]

四国から帰って早速大平原へ。
結局忙しくてあんまりサウナ巡れなかったのと、そもそも暑すぎてサウナよく失せるんですよねー。
毎日35℃で夜でも26℃までしか下がんなくて、毎日毎日毎日毎日暑かったです。でも四国の人も暑いって。そりゃそうだよね。にしてもこっちの温泉はぬるぬるトロトロでやっぱりいいな!北海道イイね。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
25

あっきー

2026.07.26

5回目の訪問

チェックイン

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あい

2026.07.26

1回目の訪問

本日日曜!絶対に混んでる〜
だけど汗を流したい…
意を決して入館すると…
空いてる〜
浴場3人しかいない〜
サ室貸切〜
2セット目の休憩を終え
再度入室
あれっ!?満員でした😅
よくよく見渡すと
ひとりのバ…ご婦人が横向きに体育座りして
1.5人分のタオルマットを使用しているではないか!
無理矢理座ってやりました😌

サウナ10分×3
休憩3分×2

平日にまたゆっくりきたいなー

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 90℃
44

M.K

2026.07.26

1回目の訪問

暖雪 札幌

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:1〜2セットは貸切、3〜4セットは2人っきり!静かでかなり集中出来ました♪夏の北海道の外気浴は涼しくて、気持ちいい!!

北海道産ひつじ肉炭火兜ひつじ×烤羊肉

ジンギスカン

野菜も羊も最高に美味しかった🐏🍺🥦

水分補給 ウォーターサーバー
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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 21℃
3

ブチャラティ

2026.07.26

6回目の訪問

大黒湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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ハナコーレ

2026.07.26

9回目の訪問

2セット
サウナ室は三段になっていた
その分熱かった

でも、香りはなくなっていた
白樺も、ヴィヒタもなくなっていた

すごく残念
楽しみに2泊にしたのに

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19

♨️カボ♨️

2026.07.26

11回目の訪問

日曜サ活♨️
久しぶりに地元のみなぴりかの湯へ

10時半in
めちゃくちゃ空いていました♪

サウナは相変わらずドライでアツアツ🔥

水風呂は16℃
冬の期間は17℃だったので、夏は➖1℃、嬉しいですね😇
広々としてストレスなく堪能😊

外にあるととのい椅子ゲット🪑
今日も昨日同様、比較的涼しく👌
ととのいました‼️

最後はいつもの炭酸泉でフィニッシュ!!

また来ます🫡

セイコーマート 東光14条店

セコマのメロンソフトと無糖ガラナ炭酸水

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