北海道のサウナ施設のサ活

今日はホームの試合がない日にエスコンでととのい!
しかも、屋根が開いてるエスコン!

　昨日はここに乃木坂が来てました...ファンなだけに、タイミングがタイミングならこのエスコンでととのえて乃木坂も拝めて一石二鳥だったのに...その日の「どさんこワイド179」にも乃木坂が出たのですが、5時台だったのでエスコンに向かっている途中...明日のライブでとことん拝めるからオールOK!!
　昨日のようなホームラン祭りを期待していましたが、結果は敗戦😭ただ、巨大ビジョンでオリックス戦のハイライト映像が流れて乃木坂も拝めたのでOK!!

熱波チキチキボーン

アクリ

水

岩見沢ほのかへ
20時〜よしきさんのアウフグース
新しい香りがほのかに風とともに広がり、とても心地いい空間🍃
2セット目からノリノリで自然と手拍子👏最後まで楽しめました〜
気持ちいい熱波と香りに癒やされ、心も体も大満足

回数券
3冊分買ってクジ引き3回
なんと
3枚とも当たり🎯
無料入浴券ゲット‼︎
運を使い果たした笑

感謝のぎゅう牛焼肉丼

味が濃いけど美味しい

シリカの水

ご無沙汰のつけ♨️
遅めの時間だったからか、そんなに混んでなく3人でまわす

やっぱりここの水風呂はキンキンじゃないけど
深くてブクブクで気持ちいい
入りすぎちゃう

外気浴しようと外出たら虫がいっぱい飛んでて集中できず断念
残りは全部内気浴
でも脱衣所内の喫煙外気浴だけはした😂
こっちは虫少なかった
もう外気浴が厳しい時期ですね🥲
昼間は大丈夫なのかな？

キリン淡麗プラチナダブル

隠れキリン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット

一言：昨日は久々の馴染みの酒場で一杯🍶♡
諸事情があって足が遠のいていたのですが、無事問題も片付いたのでまた通えるのが嬉しい😊

仕事も昨日まで残業したのでね！
今日は定時で上がってジム活だぜ！
JOINまであともう少しだし、体力つけなきゃだし！
今日はいつものアブドミナルの他に、先日RSRのラジオでフェスに向けてのトレでレッグプレスが有効と聞いたので早速やってみる。
……これ、結構きついぞ。
もっと早く教えてほしかったよ!!
これたくさんやってればフェスでジャンプする時も足死なないやつじゃん！
次はこれも空いてたらやろう( *˙ω˙*)و
最後はクロスマシンで有酸素運動してサ活に移行。

サウナは相変わらず空いてる(˶ˊᵕˋ˵)
サウナハットを目深に被って蒸される。
蒸されながらもうすぐのJOINに思いを馳せる。
BUMPとサカナクションはもちろん楽しみだけど、フォーリミ！エルレ！テンフィ！Chevon！
楽しみすぎるーーーーー！！
ぱみゅも見るし！ファンモン、あとひとつやったらなめこさん号泣しちゃう🥹
そんな事考えてたら10分なんてあっという間です。
水風呂入ってクールダウンして次のセット行っても同じ事ばっかり考えて完全に夏フェス脳。
なめこさんの職場はJOINとRSRのなめこさんのお休みは絶対という暗黙のルールが敷かれてるので毎年楽しめてる良い職場です(笑)
すみませんね🙇‍♀️その日以外は社畜しますので許してください🙇‍♀️

そんな感じで今日は3セット。
明日はお休みで予定してた事がなくなったので、チカホのRSRのイベントに行こうかな😆
夏はフェスもあるし、ビアガもあるし楽しいこといっぱいで大好き(*^ω^*)

テリヤキチキンとたまご

ジム活前にΨ( 'ч' ☆)

水素水

週1サウナ♨
今日は混んでる〜！
金曜日ロードショーはトイストーリー4
10分3セット
外の整いが気持ちいい〜
はじめて海老天丼食べたけどもたれました…
もう食べない。
ひつじのショーンのやりたかったガチャ発見！
サウナしてるショーンがほしかったけどそううまくは行きませんよね🐑
肉まんショーン。サウナ要素ゼロ。

海老天丼

サウナ室の温度は86度で3段あり、10人以上余裕で入れる広さ！水風呂も3人入ってもまだ余裕があるくらいの広さで⭕️

ただ外気浴するためには階段登らないと行けないのとインフィニティチェアは一脚しかないのでタイミング合わないと座れないのでもう少し増やしてもらえればもっと良くなるかと思う！

疲れて眠かったけど来た。
平日だから空いてる。


ジャグジー目当てで、サウナは軽く🧖

今日は涼しい！北海道の夏はこれくらいでいいな

ありがとうございます😊

最近いろんな銭湯行ってて思うけど、やっぱ月見湯はキレイでいいわ〜♨️
他の銭湯は脱衣所汚いとか風呂のお湯が濁ってるとかそんな所も多々あったけど。
月見湯のお湯なら安心して飲めるわ。飲まんけど。
でも味付いてたら飲んでるわ。

ジャンボ やき鳥 つかさ 南郷店

いろいろ

自論。 デカイというだけで美味さ5割増し。 つまり、 デカイ＝ウマイ

久しぶりに湿度高くしっとりサウナ🧖
人も少なくいい時間でした^_^

旅行中に合間をぬって、
渾身のワンセットでIn！！
とても清潔で、お風呂が熱めで深いのがめっちゃいい！
サウナはドライで92℃程度！心地よい！
水風呂が狭いかなって思って入ったら、
めっちゃ深くて良い！！
お店の方も気さくでとても良い良い感じ！
そして、これがワンコインだと！！？
引っ越したくなります！！

寿司海鮮処函太郎 五稜郭公園店

お寿司

違いすぎる！旨すぎる！