北海道のサウナ施設のサ活

創成川で焼き鳥祭りという素晴らしいお祭りが開催されていた。
室蘭焼鳥とサッポロSORACHIの組み合わせはたまらない。※写真撮り忘れたwww

軽く入れたところでセンチュリオンへ向かう。

今日は17時19時21時に井上勝正大先生の熱波があるので言わずもがな激混みである。
洗い場が足りないほどだ。

お清めを済ませて、7.8℃の水風呂で水通し。効くぜ！

先生の熱波までまだ20分ほどあったが今からサ室に入ったら受けられない可能性があったので待機。
案の定列ができ始めたので並ぶ。
18時58分ややフライング気味に熱波開始。
ここから約25分。出たり入ったり水を浴びたり飲んだりでめちゃくちゃ仕上がった。
もう3セット分くらい入ったと思う笑

グルシンの水風呂もけっこう慣れたね。気持ち良き。

ということでいい熱波で終わる週末。サいこうじゃないか！ワハハ

マラソン後にin🏃

黒猫ちゃんが今日も人懐っこい

今日は岩ほの♨️駐車場でマルシェが開催🎵
たくさんのキッチンカーと、緑陵高吹奏楽演奏にフラダンス団体ｻﾝのフラ披露もあり!!
館内もいつもの日曜日よりも混雑してました
人が集まる場所があるのは良いことね☺️

今日はドライサウナ×2、水風呂×4、湯船にも何回も浸かってたし、めっちゃ充実♡
そしてロウリュは3回受けてきました

14時〜クリスタル武藤ｻﾝ
①『クリスタルガーデン』(武藤ｻﾝご自宅)のローズマリー
②ブラックペッパーのインフュージョン
③レモン
武藤ｻﾝのロウリュは4回目(前回はGWに絢ほの♨️で3回受けた)
岩ほの♨️で初ロウリュ、やっと念願が叶いました!!
今日のアロマは「まるで鶏肉を焼くみたいね🎵」って言ってて可愛らしかったです♡

17時〜嵐を呼ぶ男ウチウミｻﾝ
ショーアウフグース『スクール☆ウォーズ』
①シダーウッド②バニラ③ジャスミン④ペパーミント
朝からマルシェの準備・担当して終了してすぐのロウリュのため、既に体力消耗…
しかもこのショーの話しがハードな内容＆曲もハード系…
湿度も熱も最初から飛ばしていたから余計にね〜
残念ですが、3セットで限界きて終了となりました。。
熱波師ｻﾝも受け師ｻﾝも、お互いに無理しないのが一番です
次回は最後まで見てみたいです🎵

20時〜アウフグースマスターよしきｻﾝ
①ラベンダー、イランイラン②セージ、ローズマリー③ユズ、ユーカリ
我らがマスター、準備段階から温度と湿度調整してて快適空間を作ってくれてました〜
1セット目は香りも風も良き🎵2セット目からは面白さ楽しさが上回ってました(笑)お疲れなのよ、ほんとね
でもでも、受け師ｻﾝも楽しそうだったし、盛り上がったね
エクストラロウリュ(おかわり熱波)もあり、汗だくでの疲労回復ができました‪💦‬‪💦‬

今日はいろんな方とお話しできて、ほんとに楽しかった♡
初対面ｻﾝなのに話しかけちゃった方もいたりね
龍蒸洞の定位置にいたら「この場所は良い場所なんですか？」って聞かれたり(笑)
熱波師ｻﾝの動きが良く見えるし、香りもすぐに来るし、アウフグースのときはタオル回すのめっちゃ見える!!
私にとっては良き場所なのです🎵
皆さんにも、感じてもらいたいです👍

※いつもの牛ｻﾝの場所が、岩盤浴バージョンになってました
寝転がる所と、サウナストーンを再現!!
忠実に再現されてて見入っちゃったよ〜

具だく酸辣湯麵

岩ほの♨️3周年感謝祭メニュー🎵酸っぱさが喉と鼻にｷﾀｰｯ💦辛味多少あり!!最後まで熱々で美味しかった

いろいろ＋瓶コーラ

①9-3.0-o5
②9-3.0-o5
③9-3.0-5💤
④9-3.0-5💤

15時20分in

今日は午前⚾️、午後まったり
💈まで2時間あるので
ホーム♨🐟へ

洗体→ブクブク🫧混んでたので
主浴槽で軽茹でからの
いざ🧖‍♂

最近は中々体調が整わないので
軽めと思ったけど時間はある
玉汗💦で結局4set

水風呂もいつもと変わらず
外気浴は日差しを避け
日陰でまったりしたり
中で居眠りしたり
満足して蒸了

あとは露天で加温して終了
今日もありがとうございました

今日の🏆ドリンク∶

MATCH

また投稿し忘れた💦
朝ウナ！
サウナ自体は安定していて特筆なし！！
いつもより空いてたな〜。安定の席取り🧖‍♀️💢

自転車乗って　
サウナ入って
大雨降られながら車運転して
到着したのは本日のお宿　ガーデンズホテル

ここ一度日帰り入浴はしたことあるんですけど
ゆっくり入るのは初めてかなぁ

お部屋は1人部屋　なんと三階　部屋でたらすぐお風呂　素晴らしい環境でした
インデアン食べてたこ焼き食べて美味しいチーズ食べて

サウナ入ったら
気持ち良くなりすぎました………

9時から記憶がない………

サロマ湖ウルトラマラソン100kを終え、疲れを癒すために2日続けての訪問。念願のサブ10を達成し、気持ちの良いサ活。汗と疲れを流し、しっかりと３セット。やり切った最高に気持ちの良い充実の1日だった😇

旅行者が訪れるには若干のハードル…
札幌市営地下鉄南北線終点の麻生（あさぶ）駅からバスで10分ほど。地元の人しか来ないだろ的な立地にありますが、おすすめされたからにはということで訪問！

相当の年季を感じる建物を入るとキャッシュオンリーの券売機。入浴＋タオルセットで1,150円は比較的手頃。そして出てくるのは紙の券ではなくプラスチックの券。ラーメン二郎のアレです。

17時頃の入湯でしたが浴場は常連の方たちでいっぱい。いろいろな風呂の種類があります。

肝心のサウナはみっちり15人くらいが入れるくらいのミディアムサイズ。ロウリュとかはありませんが、しっかり熱い。

サウナが謎なんですが、1セット目は上段100℃くらい。でもだんだん熱くなってくる体感。2セット目はまあまあ。3セット目入っていきなり熱！となり温度計を見ると上段120℃！どうなってるのこれ。

一方の水風呂は18〜20℃のマイルドセッティング。長くじっくり。ととのいは内風呂に5〜6個の洗い場の椅子あり。1フロア上がると露天風呂脇に外気浴もあります。

何よりこの施設がおもしろかったのが、絶妙に治安とマナーが悪そうなところです。

初めて見ましたが、洗い場の片隅に「髪染めコーナー」があり、そこにはデカデカと「散髪禁止！切った髪は持ち帰ってるからいいだろうは通用しません！」という趣旨の貼り紙。人の欲望は際限ないですね…髪染め許してるところなんてないだろうに、許したら次は散髪しだすのかと…。

そして何より浴場のところどころに「大便小便禁止」の貼り紙。浴場にトイレもあるのに。特に露天エリアでの大便が強く注意されていました。よくあることなのでしょうか…。

とはいえ、老舗伝統系好きの私としては絶妙に落ち着く施設で、札幌に住んでたらニコーリフレやセンチュリオンよりもこっちに通っちゃうかもなと思える施設でした。

新千歳空港温泉♨️
20分毎のオートロウリュ🔥ハットないと厳しいくらいアチアチになります🔥
水風呂は冷たいが、カルキ臭強めかな…
露天エリアは飛行機が見えますが、囲いがしっかりあるので開放的とまではいかないかな？（仕方ないですけどね）椅子も2脚と少ない…

それでもフライト前にサウナ3セット、
スッキリリフレッシュできました🤭

麺処 白樺山荘 新千歳空港店

味噌ラーメン

生ビール