北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

kamooon12345

2026.06.12

260回目の訪問

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SjO

2026.06.12

76回目の訪問

菊の湯

[ 北海道 ]

ようやく暑くなってきた旭川。1週間の疲れを癒しに。アロマはタール。混んでたけど、サウナーは少なめ。熱湯の温度は、控えめな感じ。よき湯、よきサウナでした。

水分補給 マッチ
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  • サウナ温度 88℃
25

iberian pork

2026.06.12

2回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:

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4

ウズラリズム

2026.06.12

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:旅サウナのよさ その2 寝転がる視線の先にエゾリス

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4

ザクおじ

2026.06.12

282回目の訪問

濃霧×エゾシカ=_:(´ཀ`」 ∠):の巻

嫁様とシゴオワサウナデート❤️

19:00in

セルフロウリュお座敷サウナ12分
水風呂2分
外気浴+足湯5分
3セット

よく会うサウナーさんとサウナトークしつつのサ活。お疲れサまでした。

20:30out

帰り道、濃い霧が発生してて、高規格道路の更別入口には、更別-忠類間事故50km/h規制の表示。2kmほど進んだら対向車線にヘッドライトが明後日の方向照らしている車が停まってる。

「?」と思ったら

中央分離のガードレールの付近にこちらの車線にはみ出た雌鹿のご遺体が・・・

「ぬを!」

慌ててハンドルを路肩側に切って避ける。
ヤベェ、もうちょっとで踏むとこだった。

対向車線で停車してた車が轢いたんだろう。濃霧の高規格道路でエゾシカはヤベェ。_:(´ཀ`」 ∠):

あの人災難だったなぁ、でも俺が轢いてたかも・・・轢いてたら半年で2台廃車にするとこだった。

気をつけなはれや!((((;゚Д゚)))))))

水分補給
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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 12℃
27

KAZUYA F.

2026.06.12

2回目の訪問

チェックイン

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃

サOK

2026.06.12

1回目の訪問

今日のサ活🧖♨️

サウナ 9分×4

水風呂 1分×4

休憩  3分×4

ししおどし式オートロウリュでしっかり汗が💦
今日もととのいMAX❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

塩ラーメン

トマトジュース

トマトジュース

水分補給
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11

satoshi

2026.06.12

1回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

どこかへマイルで旭川のチケットを引いたので、旭川へサ旅です!

初日の宿はOMO7旭川です。
飛行機が遅延して予定より1時間遅れでチェックイン。夕食の予約を30分づらしてサ活開始!

サウナはオートロウリュウ、温度計の温度よりサ室は熱めの体感でした。時間帯的に、みんな晩御飯へ行っている時間なので、ほぼ貸切状態でした!

水風呂の後の整いチェアは、ウォーキングスパの中に設置されているゼログラビティチェアとインフィニティチェアへ。
初めての浮遊感、ぬるめのお湯、整いのクオリティが上がりました!

晩御飯のジンギスカンが美味しく食べられそうです😋

4.6Sheep

ジンギスカン

サウナ上がりのサッポロクラシック、最高でした🍺ジンギスカンも生ラムで、美味しかったです!

サッポロクラシック生 大ジョッキ

サッポロクラシック生 大ジョッキ

水分補給 コーン茶
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  • サウナ温度 50℃,82℃
  • 水風呂温度 30℃,17℃
21

サ活女史

2026.06.12

1回目の訪問

旅先サウナ♪
新緑と白樺並木のコントラストが美しい季節の北海道🐄へ。
エスコンで交流戦を楽しんだあとは【ミライ人間洗濯機】を体験できるSTEM SAUNA Lab.サウナにチェック☑️イン。

昔SF映画で観たようなカプセルに入り、骨伝導イヤホンから流れるアナウンスを聞きながら待つこと数分。湯舟に張られたお湯がシルキーな湯に変化。上と横からの細かいミストを浴びて洗浄終了…という仕組みらしい。
個人的にはまた入りたい。
日常に、ちょっとしたアミューズメント感。
手の届く価格帯になるといいな。

ドライサウナはセルフロウリュOKのため、じっくり蒸すことが可能。
水風呂は体感18°Cほど。後頭部を浴槽の縁に乗せ、ぷかぷかと浮かんでいられる。水質抜群。とんでもなく気持ちが良い水風呂。

なんと外気浴スペースも設置されている。
6月の北海道の夜風は、関東の秋口に近い。
遠くで高音の汽笛🚂が聞こえた。
まさに旅情。楽しいサウナ体験をありがとうございました✨

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5

さうなメイト

2026.06.12

1回目の訪問

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さうなメイト

2026.06.12

1回目の訪問

谷地頭温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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やなく

2026.06.12

1回目の訪問

夜2セット
朝2セット

男性夜側の方が全体的に広めでサウナはオートロウリュウで温湿度申し分無し

男性午前中はサウナはセルフロウリュウ
朝一で誰もいなかったので堪能
こっちのが湿度は低めかも

ワイはオートロウリュウの方が設定すきだった

スチームサウナは両方とも座面から冷えた水がチョロチョロ出てて足湯ならぬ足水もある
見たことないパターン
背中から流れてたら気持ちよさそうなのにな

からの水中椅子を斜めにして座ったら揺りかごのように揺れて気持ち良かった

誰もいなかったからスチームサウナで寝転がったらこれが気持ち良いのなんの
しばらくループしてサウナ室から出られなくなってしもうた

梁山泊 5丁目店

新子焼き

タレとマッチ。めちゃジューシー

アセロラ

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34

ND

2026.06.12

2回目の訪問

最近、喘息の影響で高温×ドライなサウナがすっかり苦手になってしまって、その日の体調次第ではありますが、サ室のコンディションを考えながら行く先を選択するサ活となっておりまして。

そんなわけで、最近湯屋サーモンさんをホームと設定させていただいたばかりですが、今日はこちらの中温サウナが恋しい日。マイルドな温度帯かつ適度にウェットなセッティングがいまの自分にはいちばんフィットすることがわかってから、行く先々で特に湿度に注意を払っていますが、近場では壱乃湯さんの中温サ室がいちばんしっくりくるんですよね。

特に理由はないのですが、いつもサ室に入ると1分半の倍数を基準に時間管理をするようにしていて、ベースとなるのは9分。熱く感じるときは7分半で出るし、もう少しいけるかな、というときは10分半、さらにいけるなら12分、というのが自分のタイマー設定なんですが、こちらのサウナはその12分にだいたいぴったり合う感じが素敵。カラダの感覚に、ちょうどよい環境設定になっている気がするので、心地よいのです。

というわけで、午後に少しばかり時間に余裕ができたので、外気浴も温泉もたっぷりめにじっくりと3セット。中温サウナはTVの雑音がないので、無心で目を閉じて、そろそろかなとまぶたを開けるとだいたい12分計の針がもうすぐ一回りという感じ。

いろいろな意味で、ちょうどいい感覚。

ホームを2つ設定できるなら、こちらもぜひホームに格上げしたいところではありますが、サウナイキタイでその設定はできないので、自分の中では「ダブルホーム」といったところでしょうか。自分のカラダにぴったり合うセッティングのサウナが、10km圏内にあるなんて本当にありがといことです。

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10

サウナー20251201

2026.06.12

1回目の訪問

座敷タイプ はの部屋 2人で丁度良いくらい
セルフロウリュありのため温度は上がりやすい
ととのいスペースも和 ドライヤーアイロンはリファ
水風呂用氷あり

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3

(ひ'‪꒳'ま)

2026.06.12

41回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃

EK

2026.06.12

22回目の訪問

チェックイン

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Guru

2026.06.12

1回目の訪問

札幌帰省の前に、ちょいと寄り道函館!
函館なんて30年ぶりかも〜😵
夜景も綺麗だった!
結構寒かったので大浴場付きのホテルにして正解。ま、大概、大浴場付きにするんだけど。
こちらの大浴場、めっちゃ良き‼️
しょっぱめで少しトロミがある〜
露天にある源泉掛け流し壺湯もめちゃくちゃいい!
サ室は激熱ではなく、じっくり系で、広い〜
やー、最高だ😊
2泊出来るの嬉しいわぁ〜
プレミアムタワーの方はマンションだったのかな、部屋に洗濯機もキッチンもあるし、老後は下に温泉があるこんな施設に住みたいもんだな…と、壺湯に入りながら思いました🤗

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5

うおざめ

2026.06.12

406回目の訪問

チェックイン

水分補給 ルイボスティー
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tknr

2026.06.12

1回目の訪問

低温サウナ、岩盤浴の後に3セット
低温サウナと岩盤浴でベースができてるので、発汗が早い。
最近、高湿のサウナが多いが、ここはわりとドライで必要以上にロウリュも無いので快適。清潔感もあって良い感じ。最近の施設の中では好き。ススキノのど真ん中にあるのに空いてるし。

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10

アサ

2026.06.12

5回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃

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