北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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なっくん

2026.06.07

18回目の訪問

日を跨いだ後に、泊まりがてら。
2セット

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10

うちなーサウナ

2026.06.07

1回目の訪問

初めて利用!
サウナ室は2つ!
外気浴が気持ちいい!
サウナは普通

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17

ととのう

2026.06.07

6回目の訪問

チェックイン

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みっち

2026.06.07

1回目の訪問

サウナ🧖‍♀️入るなら1000円
けど普通のサウナ
なぜプラスでかかるのかな
サウナ入らなかった

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14

なたさん

2026.06.07

88回目の訪問

萬石湯

[ 北海道 ]

チェックイン

水分補給
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s.hiker

2026.06.07

6回目の訪問

12×5

夕方にイン! はじめの2セットがかなりくらってイスに座ったら50分寝てしまった笑  そのあとはいつも通り入れた!  夕方すごい混んでてサウナ室がほぼ満席?🧖
18字以降は空きはじめたので最上段に座れた!
今日も滝汗!明日からまた仕事頑張ろう!
サウナ最高!

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22

shin5_18

2026.06.07

125回目の訪問

休日サ活
広尾から帯広経由で買い物して釧路へ帰宅。
相変わらず今日も寒くて帰ってすぐに妻のリクエストで大喜湯♨️へイキタイとの事でサウナへ!
16時過ぎ入湯。
やっぱり日曜日夕方、なかなかの混雑。駐車場もほぼ満車🈵なんとか空きを見つけて入るも、ロッカーが空いてない😫鍵が全部無いロッカー初めて。
ルーフトップにすれば良かったかな!?でも、家族で来てるし長居は出来ないのでもったいない…
ちょうど出る人が居てすぐに脱衣して浴場へ。
こちらもやっぱり人がいっぱいです。洗い場も浴槽も。
皆さん寒いから温まりに来たくなるのは一緒ですね。

とりあえず身体を清め冷えた身体を湯通しで温めて、サウナへ!
遠赤サウナ3段目で1セット目スタート。言うまでもなくサウナも混雑。でも4段になったからキャパは増えて待つ程ではないのはありがたい。
いつも通り良い発汗💦で良い遠赤サウナ👍
みるみる玉汗💦でしっかり蒸され水風呂へ。
サウナはキャパ増えたが、水風呂は変わらないので水風呂待ちがタイミングによって発生…
遠赤サウナ、F式サウナ2つにしては水風呂が小さいな…今更だが改めて思ってしまった。
サウナのスペックはどんどん良くなってありがたいが、水風呂も増設して欲しいなと贅沢を思ってしまった…もちろん無理は言えない。500円で入れて、ルーフトップも新設して、これでも十分良いサウナ施設になり大喜湯のこだわりに脱帽なのだが。
そして水風呂もどんどん人が入るので温度も少し高めになってしまうのかな?今日は冷たさが少し物足りない😅

サウナ10分弱→水風呂→外気浴を駆け足で3セット。
外気浴は冷たい空気がちょうど良い感じで気持ちよく休憩🤤

今日も良いサ活出来ました😊

帰宅後はおつまみ重視の夕食で、一番搾り糖質0で乾杯🍻

キリン一番搾り 糖質0

水分補給 マッチ
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
47

蒸され親方

2026.06.07

5回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

なんか忙しい週だったが、サウナで疲れが取れたような気がします。saunaに感謝🙏

ばりきや 札幌駅店

ばりきめん

たまに食べたくなるんだよなぁ

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152

蒸され親方

2026.06.07

4回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

なんか忙しい週だったが、サウナで疲れが取れたような気がします。saunaに感謝🙏

ばりきや 札幌駅店

ばりきめん

たまに食べたくなるんだよなぁ

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133

さうなさん⊂( ・ω・ )⊃

2026.06.07

517回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

チェックイン

水分補給
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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃

湯~助

2026.06.07

9回目の訪問

ながぬま温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

水分補給
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  • サウナ温度 96℃

ペルソナ

2026.06.07

1回目の訪問

すごーくひさびさ7年ぶり♨️たっぷの湯♨️
道の駅なので毎年2回はよるのに久々なのだ
温泉は強塩温泉♨️抜群にしょっぱい😚

浴場に入ってみたけど〜なんか新鮮
たった7年なのに記憶がぶっ飛びぃ🤯💨
シャシャッと全身洗体🫧🫧🫧ゴシゴシ
温泉は42℃濁った茶色で海水の感触〜〜〜
サ室は88℃遠赤外線TV有の3段で少し狭い
ゆっくり蒸されて10分😡
水風呂は15℃💦この時期はコレコレたまらん🥰
露天風呂は満員🈵人気の露天風呂♨️
2SET🔥10ー1ー5でフィニッシュ🙌

安田記念🏇
去年と同じくシックスペンスから馬券購入
なのになのに😱
つめが甘いようだ😂😂😭

ぼたん亭

天ざる蕎麦

ぼたん蕎麦十割

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317

39n_sauna

2026.06.07

35回目の訪問

目覚めの2セット。
暗がりクーマサウナは相変わらずコンディションサイコーで滝汗💧
1セット目は内気浴。2セット目は屋上外気浴。
気持ち良く日曜日を始められました!
朝食バイキングも満足のクォリティ😋
いつもありがとうございます✨

朝食バイキング

ついつい食べちゃうよねぇ満足😋

倉敷牛乳

水分補給 ブラックシリカウォーターサーバー
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
39

黄ピクミン

2026.06.07

4回目の訪問

ココルクの湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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サウナダイスキ

2026.06.07

5回目の訪問

東豊湯

[ 北海道 ]

今日も今日とてサ活♨️
望月湯に行くも駐車場満車で一番近いこちらへ✌️

混んでるわけではなかったですが、サウナは混み気味💦
マット忘れてしまったのと幹部の方もいらしてて、なんだか落ち着かなかったので、短めに😅
薬湯はレモンでしたが、本物のレモンで香りが良かった💪

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24

SHOTA

2026.06.07

77回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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丸田こうき

2026.06.07

4回目の訪問

サウナ:5分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:整った。2年ぶりに100kg切って世界が変わった気がしたけど気のせいだった。

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9

昨日は楽しい飲み会があり、朝はグロッキー。。。
水分たくさんとって回復したので、水分放出しにサウナへ!
ローリュなし側のサウナ。
いやー昼間から水飲みまくってたから超汗出た。
合計3セットあざす。

びっくりドンキー 藤野店

ガーリックチキンステーキ

水分補給 ONICHA
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
25

はま

2026.06.07

39回目の訪問

昨日の二日酔いがだいぶ落ち着いたので、運動を1時間ほどこなして大浴場へ。

サウナ3段目で8分、水風呂2分を1セット。

今日は浴槽から上がるときに立ちくらみが起きたので、軽めで終了。

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9

たからー

2026.06.07

1回目の訪問

のんたの湯

[ 北海道 ]

峠の湯のサウナでおじさん達が「のんたのサウナ新しくなった」って話してたから行ってみた。
近場なのになんか行ってなかった。

外観観て、え、公民館?
市営だったのが民営化したらしい。

サウナ内は都会のサウナ並みに綺麗。
ロウリュ水が入ってる桶が椅子に埋まって一体化してるのは初めてだった。
攻撃力はそこまで高くないが、ロウリュ後はしっかり熱い。
水風呂は2人がギリ入れるくらい。意外と深くてびっくり。
外気浴は偽コールマンチェア3つと白プラが1つ。

良かったんだけど、まあこれなら攻撃力高めの峠の湯に行ってしまうかな。100円くらい安いし。今後に期待。

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  • サウナ温度 93℃
7

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