北海道のサウナ施設のサ活

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さうタロウ

2026.05.24

24回目の訪問

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かとちゃん

2026.05.24

159回目の訪問

チェックイン

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Tatu

2026.05.24

225回目の訪問

チェックイン

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べー

2026.05.24

26回目の訪問

チェックイン

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水分補給は瓶コーラ3

2026.05.24

1回目の訪問

今日は「苫小牧ほのか」さん。

所用のついでにやってきました苫小牧ほのか。

強風吹き荒れる曇天の中、駐車場にはたくさんの車が。小雨まじりの中、早々に受付をすませ、露天風呂でじっくり湯通しののち、いざサ室へ。

まずは(瞑想サウナ)で。上段が既に満席の中、中段で黙蒸。途中別のサウナーの方がセルフでお浄め。室温上昇で納得の滝汗。

水風呂もほど良き冷たさで今回は90秒の締め。外気浴は風にも負けず、お外でアディロン。しかしながらやっぱり浜風に耐えられず内湯側へ避難してしまいました。

8分→1.5分→5分の3セットでシメ。ほのかのあがりはモチロン瓶コーラ。サ飯は2Fでおそば。幌加内そば美味し♪
今日もいいサ活でした♪ごちそうさまでした♪

水分補給
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36

Mr.Q

2026.05.24

871回目の訪問

だいぶ日が長くなったなぁと、まだまだ明るい道路を走りながら、別海町ふるさと交流館に午後6時40分入場。日曜日なので、それなりに駐車場🅿️も車🚙🚗が多い。が、その予想をはるかに超えて下駄箱の履き物👟👞👠はビッチリ溢れ返り、また野球チームか?と、思わせた。しかし、更に予想は別方向に外れ、脱衣所は少しは多いものの余裕有り、浴室もまあまあくらいの人の数。もう上がってロビーに溜まっていたのかな?何より楽に入浴出来て良かった。
 ほぼ同時にイクラの軍艦さんが来場。先にサウナ怪人N村さんと雷神O君も来て蒸されていた。あと、数日ぶりに戻って来た大阪ライダーと孫を連れた根室の葬儀屋Aさんがいた。

サウナ 8分 11分 13分 11分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 身を清め、下準備万端でサ室へ。坐る場所は余裕有り、お気に入りの上段一番奥へ。誰かがキツいロウリュをかましたのだろう。室温以上に熱く感じる。8分でgive up!
 ライダーが他のお客さんから注意⚠️されないか心配になる程良く喋る。破天荒な距離を走り抜け、別海まで戻って来た話しに、好意的に反応、相槌を打つと喋りに拍車がかかるのだ。まあ良く喋る!
 日曜日なのでそれなりにビジターさんも多かったが、マナーの良い人ばかりで快適なサ室でした。

フルーツ牛乳

身体にいいのはイオンウォーターかも知れないが、風呂上がりはやっぱコレだよねー!

水分補給
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  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 12.8℃
68

まえのめり

2026.05.24

119回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

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ゴッツェ

2026.05.24

61回目の訪問

チェックイン

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コヤヴィシャス

2026.05.24

373回目の訪問

19時かーみぃさん
長尺でハーバルプログラム
生白樺、フランキンセンス(スモーク)、ラベンダー、ペパーミント(インフュージョン)、オレンジフラワー、シナモンだった気がする
フランキンセンスって乳香のことだったんですね
心を落ち着かせ、浄化作用がある香り
テーマに沿って香りを選択したり順番を決めたり奥が深そうですね

20時ぴょんぴょんさん
最初から熱め
熱すぎて個別熱波の声出し練習はなしでした
暫くぶりに1.2.3.4.セン.チュリ.オンでした

ごはん

美味しいね

水分補給 麦茶
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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 6℃,16℃
86

山手

2026.05.24

23回目の訪問

ココルクの湯

[ 北海道 ]

No.95

仕事終わりに入湯。 

落ち着いた浴室の雰囲気。

心を落ち着かせます。

あまり熱くないのでサウナ室長くはいれます。

いつかは、うどん…

いや、河豚が食べたいです。

なか卯 新札幌店

親子丼

親子丼のたまごの半熟具合が絶妙。

烏龍茶

烏龍茶

水分補給 烏龍茶
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
185

水冷

2026.05.24

348回目の訪問

最近毎日
仕事がジゴクのようだ
でも楽しい
でもジゴク

週末リフレにエスケープ
ウイリアムさん🤗

カピくんとは
ゲルマで
熱いんだけどトーク
世界のスハラーさんニコーデー
来るのかな?🤔

19:00中島さん受ける
おかわり熱波の回数聞く時に
どうしますか?
と聞かれたので
とっさに口が
ニンニクアブラカラメと
コールをしてしまった😣

味濃いめの3回ですね!

さすが返しもうまい!笑笑

19:30誰もいないリフレ
ヒトカラでも行こうか?

いや、まてよ
こんな時はタカコさんかな?🤔

という事で
ソロ活動タカコBARへ

お客さん誰もいなくて
ボックス席で
タカコさんと並んでさし飲み🍻
最初は少し緊張したけど
タカコさん面白くて優しいので
あっという間に2時間半も
過ごしてしまった🤭✨

色々とプレゼントも頂き
嬉しかったです🎁✨

本当カワイイ物に対する
こだわり
勉強になりました🤭✨

明日から
またジゴクの仕事

週末には久々に超絶楽しみな
イベントを企画してるので
今週末迄頑張るぞ!!!



水14.8℃

Bar Right House

カワイイ物いろいろ

タカコさんありがとうございました🤗✨

黒ラベル瓶

黒ラベル瓶

水分補給 ゲルマ出てすぐの給水機
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  • 水風呂温度 14.8℃
63

月見湯♨️リナ

2026.05.24

271回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

やすえは、私のカウンセラーですか🙋‍♀️ってくらい
話を聞くのがうまくて私のモチベを爆上げ
してくれるさいこー母ちゃんです👍
それに加えて、月見湯の湯に浸かると
心が整う❤️勿論心整わない時もアルヨ😵‍💫😵‍💫
かかってる、音楽聴いて、歌詞に入り込みすぎて
心がぐちゃぐちゃになることもアルヨ🤣🤣🤣♫
らん様ゲリラ熱波してました🍷
妹ながら仕事に関してすげぇなと尊敬💯🫡
皆様応援してあげてください!!!♨️
きもちよかったーお風呂。さいっっこー

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53

たけぞー

2026.05.24

225回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

コンサ敗戦後かつ仕事のモヤモヤ消したくて
仕事終わりからのホーム来訪。

21時40分の巨大キューゲル
その後ノーマルからの
22時20分の回はらんちゃんゲリラ熱波
の計3セット。

久しぶりのらんちゃん熱波
激熱過ぎて無事昇天😇

アロマは星空の香りと赤ワイン🍷の香り。

サウナ後の水風呂と露天風呂
めちゃくちゃ気持ちよかった〜♨️

サウナ後は有効期限間近の
ドリチケ使ってチルアウト飲んで〆
※下足札は今シーズンカード殆ど
貰わなくなった荒野拓馬選手の27番

明日も笑顔で頑張りたいと思います。

今夜も楽しい時間をありが湯☺️

焼きそば弁当

自宅にて🏠

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37

うちなーサウナ

2026.05.24

10回目の訪問

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サ藤

2026.05.24

8回目の訪問

アサヒ湯

[ 北海道 ]

日曜日、本日もアサヒ湯に行ってみました。

いつもはゴールデンウィークが終わったら車のタイヤ交換をしてますが、今年は今日やっとタイヤ交換をしました。なんとなく、夏タイヤで走ると気持ちがいいな〜。

午前中は職場に行って、午後からいつもの川に行ってみました。今日もいいサイズの魚が4匹も釣れてとてもいい釣りができました。
いい気分でしたが腹が減ったので、久しぶりに大好きな大光に行って、醤油ラーメン大盛を食べました。大光のラーメンも初めて食べた時から、胃も心も満たされる、帯広の誇るとてもおいしいラーメンです。やっぱりおいしかったな〜。ごちそうさまでした。

妻が用事で実家に行ってるので、息子と晩ごはんの買物に行って、今夜はしゃぶしゃぶにしました。
あれこれしてるうちに21時近くになってましたが、アサヒ湯に行ってみました。週末のこんな時間に銭湯に行くことはほとんどありませんが、日曜の夜の銭湯も良かったな〜。サウナは残念ながら21時までとのことでしたが、温泉と水風呂でとてもスッキリできました。ありがとうございました〜。

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15

宮田 輝一

2026.05.24

124回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

#今日のサウナ

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19

ととのえ舎弟

2026.05.24

64回目の訪問

初めて不感で整った‼️

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9

雪国子連サウナー

2026.05.24

33回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3セット
合計:3セット

一言:フリーで入ったのでゆっくりできたし、休憩長めにとったからかなりのまったりできたなー

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11

道北のサウナ好き

2026.05.24

21回目の訪問

菊の湯

[ 北海道 ]

今日は菊の湯に行って来ました!
育児休暇を1カ月取っていて最終日!
明日から仕事頑張ろうのラストサウナ

シトラスのアロマは普通にサウナ入ってる時よりすっきり入れる気持ち良さがありました!
ラストにしっかり熱湯も決めたので頑張れそうです!
#サウナイキタイ
#本日のサウナ🧖

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17

shacccho3

2026.05.24

173回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

日曜レイター月見湯で至福のひととき😊🔥
やっぱホームのサウナ、水風呂、お湯のすべてが自分の体に合ってるのを実感😌
キューゲルでゆっくりしっとりのつもりが、まさかのらんちゃん乱入で灼熱熱波へ変更👹🔥🚿
相変わらずの激熱ぶりにしっかり焼かれました😁
アロマは赤ワインらしいけど、グツグツ沸騰した赤ワインを全身で受け止めた気分🤣🙌🏻
らんちゃんサプライズありが湯‼️

ラーメン屋 福八 東札幌店

野菜味噌ラーメン🍜

月見湯常連マスターの野菜味噌ラーメン美味し‼️炒飯も一緒に食べたけど、箸が止まらず写真撮り忘れ🥴

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