北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

ウ・エンペ

2026.05.21

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

maru

2026.05.21

14回目の訪問

バレルサウナ(80℃ シトラス)30分×2
塩サウナ10分
サウナ(80~82℃,88~90℃)15-30-10分
水風呂(体感16℃)3.5分×5

あまみ様のアウフを受けたい

中々日にちが合わず、ようやく来れました🥳👏

17:00に照準を合わせて、まずはしっとりバレル
シトラスはポカリで蒸されている感覚がするのは私だけでしょうか
背中がたまにすずしいけれど、30分も入るとがっつり玉汗でアツアツ
源泉水風呂、春だからかいつもよりマイルドな冷たさ
バレルの1セット目なのに、ガンギマってしまいました
寝不足なんかの体のコンディションもあったかな

天気が良いから外気浴と思って外に出ると、鼻がムズムズで断念

塩サウナ、泥パックと源泉と温泉、サウナ効果で既にお肌の調子が最高✨

アウフ20分前にいつもより温度低めのサ室にinして下茹で

そしてアウフ♪
アロマロウリュがベルガモットミント,ノルウェージャンなんちゃら(もみの木っておっしゃってたような),ラベンダーレモンで
お客はなんと4人だけだからサ室は広々で、次々と華麗なタオル裁きが繰り出されて

🈂️いっこーっ

でした😆

そのあとは、もう花粉症なんてどうでもよくなって
外のインフィニティに身を預けると

もう、花粉となって

トビチリマシタ~~~

大感謝🙏🙏🙏

帰って即熟睡にて翌日投稿

特製ザンギ痺れマヨネーズプレート

カフェごはん☆ 大きいザンギが5個も入って割とイカツイ💪 ピリ辛マヨでうまうま完食

続きを読む
37
続きを読む

れい

2026.05.21

12回目の訪問

10分5セットゆっくり筋肉を伸ばしストレッチをしながら2時間しっかり過ごさせて頂きました♪

続きを読む
14

たけまさ

2026.05.21

11回目の訪問

今年初訪問

アロマは本日初登場の金木犀でした

続きを読む
7

とう

2026.05.21

3回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃

ザクおじ

2026.05.21

276回目の訪問

スキスキサウナの巻

18:20in

嫁様とシゴオワで十勝エアポートスパそらへ。駐車場がガラガラだったので、当然中もガラガラ♪あずましい。20:00outの約束で脱衣所に入室。

身を清めてセルフロウリュお座敷サウナへ。貸切スタート。鉄瓶無しDAY。カラカラドライなので、8杯ゆっくりと掛け回す。アチアチ(*´∇`*)良き

札内川伏流水の水風呂はソフトな肌触りですがキッチリ冷やしてくれます。外気浴+足湯の休憩はいつも素晴らしい。(白樺花粉が飛んでなければですが)

2セット目の外気浴で花粉症重症なうの私が咳こんだら女性の露天風呂から嫁様が呼び掛けてきた。「〇〇(ザクおじの苗字)さん!20:30outで!」おぉ、30分延長くださった。多分先に出て中札内村に食材などの買い物にでも行くんでしょう。理由はともかくありがとうございます。

セルフロウリュお座敷サウナ8-12分
水風呂1-3分
外気浴+足湯5分
内気浴という名の寝落ち40分(最終)
4セット

20:30out

お疲れサまでした。

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 13℃
39

2026.05.21

19回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

夜遅めのイン、ロウリュイベントはもうすでに終わっていて、サウナ室もまったりした雰囲気
例の如く上段にセット、ロウリュがなくてもしっかりめな熱気を楽しむ
水風呂はホントにいつきても変わらない、清涼感あふれる冷たさはココの1番の魅力と言い切れる
すこし涼しめの夜の空気、騒がしい集団を他所にしっぽりとととのう

続きを読む
44

2026.05.21

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 14℃

SK

2026.05.21

8回目の訪問

チェックイン

続きを読む

しーちゃん

2026.05.21

7回目の訪問

今日は宿泊でおふろcafe星遊館スターライトホテルへ🌈

久しぶりの妹とお泊まり会✨
妹のサウナデビューはスタラでしょ!ってことで
行ってきました🫶

平日だったので空いてるー🎉
午前中は日帰り入浴マダムで溢れていましたが
夜まで快適に過ごせました🎉

ジュースも飲み放題、お菓子も食べ放題で
お腹は常に満腹👏

硫黄の香りも良く施設も最高です👍

また行きます😻

黄金たまごの鶏とキノコのクリームソースオムライス

中は白いご飯で美味しかった

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,45℃,94℃
  • 水風呂温度 14℃
29

唐辛子

2026.05.21

464回目の訪問

望月湯

[ 北海道 ]

望月〜湯🌶
俺のターンドロー🌶
マックスポイントカード🌶

続きを読む
20

tad

2026.05.21

26回目の訪問

天気が良く、暖かめだったので壱乃湯へ。
でも、途中から風が出てきて外気温は多少肌寒いので、室内でぐっすりでした。

続きを読む
46

EMI

2026.05.21

2回目の訪問

13:00in

お誕生日🎂クーポンで1900円👛

お得に入れてラッキー✌️

今回は次女と🧖‍♀️

非日常を味わってきたよ

いちにぃさん 札幌店

黒豚の野菜蒸しセット

このお店にきたら毎回頼んじゃう☺️

続きを読む
68

やまゆう♨️

2026.05.21

343回目の訪問

夜勤明けの本日はサウナ好きの飲み仲間と待ち合わせのセンチュリオン♨️18時半過ぎの入館♨️😎
サウナで一旦汗を流して19時はフィジカルゆうちゃんロウリュなのでさあ行くか…と思いきや、スマホに隣人からの連絡が😳自分の車のヘッドライトが付いているみたい⁉️😳せっかくロウリュに参加しようと思ったけど早々に退出💨
滞在時間最短の30分💧家に帰って無事ライト消灯💡😅🚗🏠

炭や徳寿 南2条店

北海道産ミックスホルモン食べ放題+ドリンク全品飲み放題

塩、味噌、辛味噌の3種類ミックスホルモンが食べ放題❗️😋ビールもハイボールも止まらない美味しさ❗️😆🍺

続きを読む
54

T

2026.05.21

6回目の訪問

サウナ 6-6-6-6
水風呂 0.30-0.30-0.30-0.30
内気浴 8-8-8-8
合計 4セット


滞在時間 11:00〜12:30
空き状況 ○

続きを読む

  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 30℃,14℃
11

マサキ

2026.05.21

101回目の訪問

チェックイン

続きを読む

かとちゃん

2026.05.21

158回目の訪問

チェックイン

続きを読む

シゴオワサウナ😜&ホットヨガ

朝から南区でお仕事
久しぶりにスノーボーダー🏂❄️の聖地「スープカレー藤乃屋」
ギリランチタイム適用💦
プラス150円で最強の味噌スープに

じょうてつ快速で大通へ
17:30頃イン👊

サウナ
8分、5分、5分、5分

ホットヨガ
19:40~
腸活ヨガ

サウナ
5分

良いヨガでした💦

スープカレー藤乃屋

味噌に変更

美味しいプリン

美味しいプリン

水分補給 エビアン
続きを読む
273

Mr.Q

2026.05.21

868回目の訪問

平日中の平日、木曜日の別海町ふるさと交流館。何故かごった返した昨日と打って変わって、ごく静かな否、閑かな今日、午後6時55分入場。ガランとした駐車場🅿️、下駄箱、ロビー、脱衣所、浴室そしてサ室。入場が少し遅くなったが、常連組はサウナ怪人N村さん只一人。N村さんに「今日雷神Oは来ないの?」と、尋ねられても毎日連絡を取り合って来ているわけではないので、「さあ?知らない。これから来るんじゃないの?最近遅く来る日もあるし。」と答えるしかない。ついでに昨日の謎の大盛況ぶりを教えてやる。
 ルーティンの最後、仮外気浴をしていたら、農協のin橋君が未就学のお嬢さんと入ってきた。

サウナ 11分 12分 10分 10分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 2セット目の直前、昨日の大混雑の主原因である根高サウナ部のしょうま先生が、また性懲りもなくカジダルマ君とたまにやって来た。「オマエ謹慎だ!」と嫌味を言うと「スイマセン、また来ちゃいました。」と、全然悪びれずヘラヘラ笑って答える始末。「奇数日は霧多布のゆうゆ♨️へ行け!」と、言ってやるとカジダルマ君が「いや〜、やっぱりサウナの室がレベチなので・・・」と譲らない。まっ、そうなんだけどね。
 結局、雷神O君も来ず、常連組はN村さんとしょうま先生とカジダルマ君のみ。静かでまったりと落ち着いて蒸されることが出来ました。
 水風呂は昨日より少〜し緩いが、それでも冷たい🧊11.8℃(N村さん調べ)でした。
 亡き妻の作ってくれた手提げ👜が汚れてきて、洗濯したかったので、その間の繋ぎとしてトートバック440円を買いました。

ハヤシライス

残り一本いただきました。フルーツ牛乳は補充されてました。

いちご牛乳

いちご牛乳

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 11.8℃
77

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!