北海道のサウナ施設のサ活

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北のサウナーマン

2026.05.06

1198回目の訪問

今日は明け番の仕事を終えて17時にホームサウナに行ってきました。

予想通り明日が平日のせいか常連さんばかりでしたが、久しぶりに顔見知りのサウナーさんに会いサウナ談義をしていました。

サウナ:10分×8回

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男

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
97

マンモス鶴

2026.05.06

13回目の訪問

チェックイン

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まきーこ

2026.05.06

1回目の訪問

GW最終日。朝5時から1時間ウォーキング。帰宅後家事を終えたのが8時。え、暇、激暇。
家族全員揃ったし、天気いいし、ドライブ日和だしってことで。
末っ子は鬼の連勤が昨日で終わり、長男は朝帰り、長女は免許持ってないんで、優しいお母さんがドライバーに。
札幌から2時間。京極のふきだし公園へ。
うんめぇ水を飲み、マイナスイオンを感じ、子供達はビール、私はコロッケ。グラグラ橋を進み、いざ。

ほんとにGWか?ってくらい空いていた♨️
水風呂が7度から10度ってのが1つと20度から23度ってのが1つあった。7度はキンキンで10秒限界。20度の訪問体感15度くらいかな。
さすが京極。
飲水がつめてぇつめてぇ。うめぇうめぇ。
羊蹄山を眺めながらの露天風呂は最高でした。
外気浴にはベンチが一つしかなかったのが残念だったけど、岩に座ってととのうのも、それはそれで良き。

帰りは仁木に寄りきのこ汁かちこんできました。
ちょっと貰った天ぷらもうまし。

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19

ゆう

2026.05.06

8回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

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たけ

2026.05.06

1回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

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男

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 8℃

Ryo

2026.05.06

54回目の訪問

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12

manat

2026.05.06

17回目の訪問

初ラウンド後、ソフトクリームで糖分補給をしてからの港のゆ♨️
まだまだ冬を感じる稚内でのラウンドで、体が冷えきっていたためサウナで生き返る🧖‍♀️

10分✖️4セット

orangegg*若葉台本店(オレンジエッグ)

ソフトクリーム

ミルキーでキレがあって美味しい😋

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10

しゅんや

2026.05.06

2回目の訪問

GW旅5日目

2階に出来たサウナを体験しに釧路へ
2階は全体的に暗めの静かな空間でサウナ室は20分毎にオートロウリュがあるサウナと薪ストーブでセルフロウリュができるサウナと2つあり水風呂も2種類ありました
一階のサウナも含めて4つのサウナを休憩挟んでそれぞれ2セットずつ入ってきました
2階のサウナの床がタイルで焼き石の様に激熱だったので歩く所だけでもタオルを敷いておいてほしかった笑

辛つけざる

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18

蒸弦の37

2026.05.06

396回目の訪問

チェックイン

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てっち♨️🏔✈️🏂⛺️🚃

2026.05.06

138回目の訪問

3セット
室温80度、水風呂25.6度

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男

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 25.6℃
16

ゆっき

2026.05.06

1回目の訪問

サウナ  10分
水風呂  30秒

     ✖️9セット

外気浴  10分

水風呂冷たすぎて、珍しく外気浴を挟んだ
外の緑の人工芝が歩けないくらい痛すぎる😭

道の駅森と湖の里ほろかない

ここに来たら絶対食べるそば蜜サンデー。 ソフトクリームはバニラではなく熊笹で。絶品すぎる

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16

まるお

2026.05.06

2回目の訪問

チェックイン

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a-✿-y

2026.05.06

402回目の訪問

チェックイン

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a-✿-y

2026.05.06

2回目の訪問

チェックイン

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さかっち

2026.05.06

2回目の訪問

びふか温泉

[ 北海道 ]

ゴールデンウィーク最後は美深温泉♨️
昨日はぐっすり眠れました💤💤💤😇
サウナに入った日は良い睡眠が出来、
益々サウナ好きになりました❤️
気温は高い日ですが風が強くて肌寒い
こんな日はサウナに限ります

お客様は疎らですが狭いサウナ室では
4人位で圧迫感がありました
94°位ですが10から6分が限界😵
5セット水風呂は10°かなり冷たく感じ
20秒が限界最後はバイブラにて
フィニッシュ
今日もぐっすり眠れますように💤💤💤💤😇

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男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 10℃
94
定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

1セット目:3段目8分オートロウリュ
2〜4セット目:4段目(修羅席)8分オートロウリュ

15時までには入館したかったところ、GW最終日で天気も良く道路が混雑してしまい、16時半前に入館に。
19時には退館しないといけないので、手早く体を洗って、普段なら湯通しするところそれも止めて、16時40分のオートロウリュへ直行。
最初は体を慣らすために3段目に座りましたが、それでもロウリュの蒸気がたっぷり降り注いで準備完了。
館内が混雑していたにも関わらず、2セット目以降は修羅席を確保できて、全てオートロウリュを浴びられました。
最初にフワッと白樺のアロマが鼻をくすぐってリラックスしていると、どんどんアツアツの蒸気が全身を纏いビリビリと肌を刺してきます。
鹿の湯さんはオートロウリュの水量が他の施設と比べても段違いに多いから、例え短時間の入浴でも満足度はいつもとても高いです。汗もたくさんかけます。
そしてサウナの後は、シングルの水風呂に浸かって体を締めて、インフィニティチェアに座れば最高の整いが襲ってきます。雪解け水で水量豊富になっている豊平川の豪快な音に包まれて、無の境地に入れました。
お風呂上がりには汁なし担々麺を食べて、明日からの仕事に向けて自分のケアをバッチリ完了できました。
五月病にはならんぞー。

汁なし担々麺(中華麺)

ほどほどに辛く、花椒の香りと痺れが良い。麺量は1.5玉で、食べ応えもあります。

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男

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃,9℃
20

たくちゃん

2026.05.06

26回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

夏の陽気☀️

ばーちゃんの天ぷら

今年のアスパラも美味しい!

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91

フジワラ

2026.05.06

4回目の訪問

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HIGUMA

2026.05.06

161回目の訪問

チェックイン

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