北海道のサウナ施設のサ活

今日の2軒目はこちら✨
今日はACJ北海道予選大会1日目🔥

①ビッグマウス菊地さん　初めましてでした✨
②タルケント永山さん　小樽❤️を感じました✨

③Minoru＆Milkyさん　静岡から参戦✨
④EXHIBITION　とても熱かった🔥
休憩でお昼🍚

忙しくてなかなか入力する時間がないので終わってからゆっくり

⑤Kevinさん　今日は最後まで体力もって過去一良かった❤️

⑥田舎もの（よしきさん＆やまゆ〜さん）この演目は初めてでしたがサいこうでした

⑦NARIさん　私は多分初めてかな🤔良かった

⑧りゅーきイケダさん　いつ受けても流石な感じでサいこうに良かった✨

⑨EXHIBITION（パンさん後みさきさん）
かなり熱かった　1部終わりにもタオル降ってくれたみさきさん再び🥳

間に高温サウナ2セット🔥🔥

今日はこちらにお泊まりするから夕食＆軽く🍺　苫小牧のエリカさんと🥂

後で追記します🤗

しらす梅おろしそば（冷）

腹ペコです😋

1年ぶりの白銀荘にイン！
4月だけど雪降ってるーー☃️☃️

今回の目的はそう、ととのう守を買いに来る為でした✨
さっそくお守りの効果であまみたっぷりにととのう事が出来たので、これは毎日身に付けるしかないですね🥺

魚さんこ

函館の海鮮🍶

✅

ジョイフィット01. 24時間営業で、プールとお風呂、サウナは朝6時からになります。

朝一6時来館、プール利用しました。

レーンは5つ有って、一番左側が上級者コースで25メートルを往復出来る人専用、2〜3は片道25メートル泳げる人、4レーンは遊泳とウォーキング専用の、5レーンはウォーキング専用で幅が倍有り、右側通行になります。朝一で1〜3レーンは埋まりました。自分は泳げないのでウォーキングを4レーンで30分。昨日初めてプール利用したのですが、スイムキャップが必要らしく持って居なかったのですが利用者の方ががしてくれると教えてもらいスタッフに借りました。無料デス。翌日ゼビオ帯広店にて700円チョットで購入出来ました。

朝一皆さん本格的に泳がれ、30分で切り上げてました、

自分も30分で切り上げました。プールは1階で着替えて2階に上がり、ジムエリアへ移動しました。

下半身を中心にマシーン利用で最後にランニングして3時間利用、それから1階に降りてロッカーでサウナセット、ハット🧢、マスク😷、方にかけるスポーツタオルを持っていざサウナ。

サウナ8分、水💦1分、内気浴8分✖️3セット。

サウナは2段で6人が丁度良いデス。

水風呂は狭く一人で詰めて2人です。プラ椅子は１つだけです。今回は3回共座れました。内気浴3回後にジャグジー5分でフィニッシュ。

完全に整いました。

整った後は飯ですね‼️

しゃぶ葉のラムシャブコースで出汁は4仕切りです。

帆立が2粒で165円なのですが、ラムシャブコース利用だと無料なので、ラムと帆立ばかり注文しました。帆立はプリップリで美味しいですね🤤‼️いつもだとアルコール🍺飲み放題にするのですが今回は違います。

ジムに通う為食後はジョイフィットに行きます‼️

皆さんも運動して、いっぱい食べて、ジム、サウナいきましょうー‼️

しゃぶ葉 帯広市役所前店

ラムシャブコース

いつもはビール🍺飲むのですが今日は飲んでません。

2026 旭川スキー・サ旅 ⑬

天候イマイチでスキーが期待できなかったのでサウナデーに変更。朝食後さっそく朝ウナ。

朝は大浴場にも人がおらず貸切でした。9時過ぎに数名いらしたものの、皆さんサウナは利用されずで自分のペースでサ活できました。

大浴場広くて、サウナも余裕があり、水風呂もいい温度でスタッフの方も感じ良くて次のスキーシーズンにベアモンテにまた来るのが楽しみです。

朝食ビュッフェ

道産メニューは嬉しい

登別温泉の銭湯、入浴は500円だが、手ぶらセット（もらえるハンドタオル、レンタルバスタオル、シャンプー、ボディソープ）は1150円と割高に感じます。
バスタオルは男性なら使わなくてもいいので、入浴料だけでよかったかも。
ここはサウナよりも温泉。
第一乙泉は熱めで乳白色、硫黄の香りが濃厚。
月の湯・24号混合はぬるめでゆっくり浸かっていられます。
地下にあるため、サウナ後の休憩も浴室内の椅子に座る形ですが、じっとしていても汗が吹き出してきます。
さすがは登別温泉、最高の泉質ですね。サウナは気が向いたら入るくらいでいいかと。