北海道のサウナ施設のサ活

☑️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分~30分× 4
合計：4セット

一言：ミニバレーの帰りに汗を流しに鳳乃舞へ

ルーズボールを拾いに行って勢い余って

ネットのポールに激突して左膝がボッコリ腫れてた…

とりあえず水風呂でキンキンに冷やしておけば無問題

何だか腰もいてぇ…電気風呂でケアしておくか⚡

隣のオヤジは涼しい顔で微動だにしないが

私はそこに行くまでに腰が勝手に動いて

たどり着きませぬ…その壁の破り方を教えてほしい

サウナ室は温度はKGEとそんなに変わらないはずだの

に、オートロウリュのお陰かすぐに玉汗が(-_-;)

ジェット風呂(40℃)～大浴場(42℃)～

高温湯(44℃)～ちょっと外で休憩して

露天風呂(43℃)からのサウナ(84℃)

だったのでそのせいかな？と思ったら

お風呂を経由しなくても玉汗が出るので

やっぱりサウナ室の造りなのね✨

水風呂は絶えず循環していて14℃なので

入りやすい(KGEよりは)

外気欲は椅子が沢山あってお好みの場所で

休憩出来て善き✨

だがしかし、NIKE欲のあの椅子ジェット風呂と

大浴場の間の二脚置いてある玉座(勝手に命名✨)

あそこのととのい率(爆睡率)はパネェっす…

KGEとどっこい位

ミニバレーの疲れもあったのか、自分の豚っぱなで

目が覚めた🤣

腹も減ったので軽くワンセット入って〆✨

ドライヤーが弱いのか髪の毛が全然乾かないので

半乾きで諦め店を出る

さあ近くのヴィクトリアステーションで飯でも食うか✨

ありがとう鳳乃舞✨

ありがとうマイファミリー✨

ヴィクトリアステーション 音更店

ミックスグリルランチセット

腹ペコだったんで✨

スタンプ10個たまったので🆓入浴
前回、先週の土曜日に行った時は前日の酒も抜けてないし時間もそんなになくて不完全サウナだったので今回は張り切って12時Openからin
しっかり5set頂きました。

３月最終日
渋滞のクーポンを解消するべく
サウナコタンへ滑り込みで無事に消費！

湯通ししてサ室へ
83℃ オートロウリュ後88℃までUP
レディ達が常に3〜5名

サ室　10.10.12.10.10分
水風呂　10.20.40.30秒ラスト無し
（3.4回目は軽く水で流して
内風呂に1分くらい浸かってからの水風呂）
休憩　2.3.3.3分ラスト無し

最後は42℃のお湯に浸かって終了
やっぱりサ室の温度がもっと高いと良いなぁ…
汗は出るけど、もの足りなくて結局5セット(笑)

きっと夏はこのくらいでも
スッキリして大丈夫なんだろうと思いたい！
（期待してるわよ、私の体💦）

クーポンはフリータイムなので上がってから
隅っこの椅子でまったり

3.4才のちびっ子が
サウナハット被って記念撮影
春休みだね〜

4月の男女入れ替え日にまた来よう

気になっていたサウナに外気浴が良かった 最高でした

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
またもやこちらに出張サ活　あさうな6時〜

人多かったなぁ

セルフロウリュやらないでおばさんがいた

。。